Võib arvata, et kogu teie vastutus teie prenataalse hoolduse ajal on ilmne ja õigeaegne. Kuigi see on kindlasti tähtis, on teil mõned asjad, mida saate teha oma prenataalse hoolitsuse saavutamiseks ja aidata teil arendada tugevat suhet arsti või ämmaemandaga . Siin on mõned soovitused selle kohta, mida teie sünnijärgseid kohtumisi teha:
Meditsiiniline ajalugu
Kindlasti tooge kogu oma meditsiinilise ajaloo teave oma esimesele eelnimetatud kohtumisele. Teie eelnevatel rasedustel, operatsioonidel või muul kujul, mida arst või ämmaemand võiksid soovida pidada. Kui see pole teie esimene sünnijärgne visiit, siis laske kindlasti oma praktikandil teada anda, kas teie meditsiinilises ajaloos on midagi muutunud alates teie viimastest kohtumistest.
Ravimite loetelu
Olenemata sellest, milliseid ravimeid te kasutate, tooge kindlasti oma prenataalsed külastused ajakohastatud nimekirja. See peaks hõlmama ka kõiki ravimeid, mida soovitab keegi teine, välja arvatud teie arst või ämmaemand. Samuti soovite lisada nimekirja kõikidest vitamiinidest ja taimsetest toidulisanditest, mida võtate ka. See võib muutuda ka raseduse edenedes. Teil võib olla üks komplekt ravimit, kui alustad ja kui rasedus muudab asju, mida võib ravimeid muuta, tuleb kindlasti oma arstiga nende muudatuste kohta rääkida.
Küsimused, mida võib olla
See ei kao kunagi nii kohe, kui olete eksami toas üksi, mäletate kõiki küsimusi, mis teil oli enne teie kohtumist. Hoidke paberitükkikut käepäraselt ja kirjutage küsimused alla, kui mõtlete neile kohtumiste vahel. See aitab teil küsimusi meeles pidada ja annab teile võimaluse kirjutada ka mõned vastused.
Samuti võib olla kasulik viia keegi teiega kaasa. Vastuste kuuldes on kaks inimest, kes sageli mäletavad rohkem kui ühte inimest ja tuletavad teile meelde asju, mida soovisite öelda või õppida.
Teie mees, partner või sõber
Suureks abiks võib olla teise silmade ja kõrvade komplekti lisamine, eriti peamistesse kohtumistele, nagu näiteks südame löögisageduse kuulamine või sünnitusjärgse testimise ajal. Nad võivad meeles pidada asju, mida olete unustanud kirjutada ja olla oma rõõmsate hetkide tunnistajaks. See on ka suurepärane võimalus, et isad saaksid teie raseduse ajal osaleda ja saata minna. Isegi kui nad ei saa igal kohtumisel tulla, pidage meeles, et seal on mõned olulised kohtumised, mida nad ei tohiks kaotada.
Avatud meel
Ärge unustage, et teie arst või ämmaemand on palju teadmisi raseduse, töö, sünnituse ja imikute kohta. Sellepärast võtsite nad tööle oma partneriks sünnitusabi otsustes. Kui teil on küsimusi või soovite, et asjad oleksid tehtud, kindlasti arutage neid avatud mõttega. Ole avatud ja vastuvõtlik oma ideedele ja arvamustele. Lõppude lõpuks paluksite nendega sama, kas pole? See on parim viis raseduse, sünnituse ja sünnitusjärgse hoolduse otsuste tegemiseks.
Kasutage neid meetodeid ja näpunäiteid, et aidata teie sünnitusjärgse hoolduse kohtumisi kõige paremini ära kasutada. Teil on tõesti vaid mõni kohtumine, et saada valmis oma beebi tulevastele sünnitustele, maksimaalselt ära kasutada aega ja nautida seda protsessi.