Kas perevoodi on teie perekonnale õigustatud?
Magamamine koos või perevoodi jagamine võib olla lapsevanemate suhtlusringides vastuoluline teema. Toetajad väidavad, et magamamine koos lapsega on ajastuv kombestik, mida sajandeid praktiseeritakse teistes kultuurides ja mis nõuavad paljusid eeliseid, kaasa arvatud tervislikumat enesehinnangut lastele, kes magavad oma vanematega kui lapsi. Nad nõuavad, et see soodustab rinnaga toitmist, andes emadele lihtsamat juurdepääsu oma lapsele öösel toitmiseks ja hõlbustades teda toitumise vahel puhata.
Kuid vanemad leiavad ka mõningaid väga veenvaid argumente ühist magamiskohast, sealhulgas Ameerika Pediaatrite Akadeemia (AAP) vastu.
Kuidas on koos mitmekordsete koos magamisega? Kas perevoodi on lihtsalt liiga palju, kui sul on kaksikud? Või on ka salajane lahendus, et mõni kinnise silma saamine esimesel aastal väsimatult mitme kordiga saaks? Nagu paljud lapsevanemate probleemid, puudub selge vastus. See on sügavalt isiklik otsus, mida iga perekond peab endale ise tegema.
Viimased arengud
2005. aasta oktoobris vaatas Ameerika Pediaatriateaduste Akadeemia oma soovitused magamiskotid, kutsudes lapsevanemaid lapsi magama laskma, et vähendada SIDSi (äkiline imiku surmade sündroom) ohtu. Kuid 2005. aasta lõpus leevendasid vaidlusi kuulujutud, et juhtiv lapsepõlve ekspert oli pehmendanud oma vastuseisu uue magamiskotiga (välja antud märtsis 2006).
Vanemad uskusid, et dr Richard Ferber teatas oma seisukohast, et magamamine oli ebatervislik.
Taust
Ajalooliselt oli imikutega koos magamine ühine tava. Vanemad jagasid oma voodi väikelastega, ja kui lapsed kasvasid, nad magasid koos õdede-vendadega. Kuid tänapäeval on Lääne ühiskonna lapsevanemate prioriteedid rõhutanud isoleeritumat lähenemist magamisharjumustele.
Kuid kinnisvara vanemate suundumus tõi kaasa perevoodisse tagasipöördumise. Kuid mõned meditsiini- ja kasvatuskonsultandid kutsusid praktikat meelde, viidates sellele kui riski SIDSile ja väites, et see võib põhjustada lastele uneprobleeme, kui nad kasvasid.
Segatud sõnumid jätsid vanemad kiusatusse: kas magamine oli kasulik või kahjulik? Küsimus oli veelgi keerulisem vanemate jaoks kaksikute ja kordiste puhul. Kuigi nende instinkt võib neid viia ühist magamiskavade idee suunas, võib mitmekordsete juhtimisosade logistika muuta selle ebapraktilisemaks. Kaasupleevad pöörduvad tagasi mitmekordsete vananemate vanemate poole, otsides strateegiaid, mis võimaldavad veel mõnemat hinnalist unistust. Kuid paljudel kaksiklastel, kolmikadel ja muudel kordajatel, kes on juba ohustatud väikeste ja keskmise suurusega (SIDS), oleks ühisel magamiskohal rohkem ohtu?
Põhjused, miks mitte magada
Eksperdid nõuavad magamaminekut mitmel põhjusel, sealhulgas:
- SIDSi riski suurenemine : Ameerika Pediaatriaühingu Assotsiatsioon väidab, et väikelaste ohutumad magamiskohad on lapsehoidikus keskkonnas. Mitmeaastaste vanemate puhul, kelle imikutele on SIDSi puhul juba suurem oht, võib soovida võtta täiendavaid ettevaatusabinõusid, järgides seda juhist.
- Puhkemajanduse häired : üksikisikutele, kes ei saa korralikult magada, kui neil on "külastajad", võivad magamiskohad unerežiimid hävitada.
- Vanemate intiimsuse puudumine : perevoodi ei propageeri abielu suhteid. Vanemad, kes soovivad jätkata oma seksuaalset tegevust pärast rasedust, ei leia voodit eriti romantilist asukohta, kui nende lapsed on seal.
- Tulevased uneprobleemid : selle teooria toetamiseks on vähe teaduslikke uuringuid, kuid vanematel on palju anekdootilisi tõendeid, kes ei saa oma lapsi vanemaks saades ise magada. Kui see on loodud, võib magamaminek olla paljude aastate jooksul pühendunud, kui lapsed ei taha üle minna oma vanemate voodist.
Co-Sleeping eelised
Kaasuperenemise pooldajad nõuavad mitmeid eeliseid:
- Toidab rinnaga toitmist : imetamine toob palju kasu nii emadele kui ka imikutele. Mitu järjestikku olevad emad võivad rinnapiimaga kaksiksid olla keerukamad kui üksikud lapsed, mistõttu on kõik eelised, mis muudavad protsessi lihtsamaks, abiks. Magamamine annab emadele lihtsama juurdepääsu oma lapsele öösel toitmiseks.
- Turvalisuse tunnetus : täiskasvanu vahetus läheduses asuv magamisasutus annab lapsele turvalisuse, mis arvatakse olevat edendada tervislikku enesehinnangu tunnet. Dr Sears täheldas oma vanematega maganud patsientidel, et nad kasvavad (täis), emotsionaalselt, füüsiliselt ja intellektuaalselt.
- Vanemate puhkepuu: Öösel on ärkvelemine, kui teil on imikud, eriti korduvad. Kuid kuna neil ei pea olema öösel ja umbes öösel, saavad vanematel, kes magavad koos magada, kiiremini magama jääma, vähendades vähem unehäireid.
- Imetavad lapsed : Uuringud näitavad, et lapsed, kes koos oma vanematega ühinevad magamiskohaga, üleminevad sujuvalt uneprotsessi öövalgustuse faaside kaudu, mida võib-olla kinnitada nende vanemate füüsiline kohalolek. Vastavalt dr James McKenna, lapseea une spetsialistile, kulutavad nad ka vähem aega nutmiseks ja annavad rohkem energiat kasvamiseks ja arenemiseks.
- Perekondade sidumine : vanemad tunnevad rohkem kasvatust ja lapsed jagavad voodisse paremini. Mitmekordsete vanemate jaoks võib pereelu täiendav võimalus olla õnnistus. Päevas eemal olevad töövõimelised lapsevanemad võivad samuti leida, et magamamine annab võimaluse täiendavaks sidumiseks.
Kus see seisab
Lõppkokkuvõttes on õige otsus, mis sobib teie perele kõige paremini. Siin on mõned mõtted, mis aitavad teil oma otsust suunata.
- Mõlemad vanemad peaksid kokkuleppele jõudma; arutlege probleemi oma partneriga enne, kui lapsed on sündinud.
- Suitsetajad ei tohiks magada koos imikutega.
- Kui teie või teie partner on väga rasvunud, ei tohiks te ühist magamist lugeda.
- Mõned eksperdid ei lase vanematel koos oma lapsega koos magada, kui nad on liiga ammendatud. See võib välistada paljude vanemate enamuse!
- Arutage probleemi oma lastearsti või meditsiinitöötajaga, kes toetab teie lapsevanemate vaateid.
- Ole avatud ja paindlik - ärge mäletan probleemi, vaid tehke seda, mis toimib kõige paremini ja tunneb end hästi oma pere jaoks.
- Lõpuks võta alternatiivina arvesse kaaslõksu bassinette. Arms Reach - Original Co-Sleeper® Bassinet pakub parimat mõlemast maailmast - turvaline keskkond lastele vanemate magamiskeskkonna vahetus läheduses.
Ohutu ühist magamisnõuanded
Looge turvaline magamiskeskus:
- Eemaldage liiga kohev või kaalukas voodipesu.
- Elektriliste tekide kasutamise vältimine.
- Ärge kunagi magamiskohta veevannil, diivanil või toolil.
- Voodikoha paigutamine, et minimeerida võimalust, et väikelad asuksid voodi ja seina või muu mööbli vahele.
- Ärge lubage vendlustel vendadele või lemmikloomadele.
- Ärge üheskoos magage, kui olete tarbinud narkootikume või alkoholi.
- Tee oma rutiiniga kaasne magamine, mitte juhuslik sündmus. Enamik õnnetusi esineb siis, kui lapsevanemad ja lapsed ei ole koos magamiskohaga harjunud.