Päikesepaiste ja soojaga saab lubada lõputuid päevi, mis mängivad basseinis, järvel ja pritsmetega. Väikelastele, kes ei saa veel oma ujuda, on see lemmik suvine ja puhkusaja mängimine ohtlik väikelastele ning ärevust tekitav vanematele ja muudele hooldajatele.
Üldiselt suureneb tahtmatute vigastustega laste arv soojemate kuude jooksul ja hinnanguliselt 5000 last haiglasse jätta igal aastal tahtmatute uppumisohtudega seotud juhtumite tõttu.
Seetõttu on väga oluline, et lapsevanemad teaksid ja töötaksid basseini ja veetase oleksid valvsad, vähendaks õnnetusohtu ja suurendaks teie pere lõbusust.
Näpunäited ujumise ohutuks
Kui basseinis , vanemad, teised hooldajad või täiskasvanud vastutav peab olema hoiatus igal ajal - mitte erandeid. Kasutage neid vihjeid uppumise vältimiseks:
Veeta väikelastega. Hooldajaga ei tohiks kunagi jätta väikelapsed või teisi väikelasi üksi basseinidesse või muudesse veekogudesse isegi siis, kui olete madalas beebibasseinas . Ujumine võib juhtuda vähem kui 2 tolli vees.
Hoidke muret vähemalt. Mitte ainult võib uppumine juhtuda madalas vees. Kas teadsite, et uppumine võib juhtuda kahe minuti jooksul? Sellel pole mingit võimalust; Aktiivselt jälgides väikelastel, kes on läheduses või vees, tähendab, et suudate kiiresti tegutseda, kui midagi valesti läheb. See tähendab ennekõike mobiili mahutamist, kui olete basseinis või järvel, nii et teil pole kiusatust lugeda e-kirju, sirvida sotsiaalmeediat või saata tekstisõnumeid.
Turvalisus piirded peavad olema kodus basseinid. Alla 4-aastaste laste puhul levivad kõige sagedamini ujumisbasseinid. Kui teie hooldatav laps elab basseiniga kodus, veenduge, et ta ei saaks täiskasvanule juurdepääsu basseinile. USA haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) soovitavad neljapoolset isoleeritust, mis eraldab nii basseini majast kui ka ülejäänud õue.
Võtke ujumisklassid. Ujumine aitab vähendada uppumise ohtu, eriti noorematel lastel. Ujumisliinid algavad juba kuus kuud ja on sageli kättesaadavad YMCA-de ja muude siseruumides asuvates basseiniringides aastaringselt. Kuigi enamus ujumisklassid hõlmavad lapsevanemat ja lapsi kuni kolmeaastase sajandini, võivad need klassid aidata teil teha suuri samme, et teie laps oleks veetult veenev ja kindel veendunud, ja kui aeg on valmis soolo jaoks ujuma. Mõelge, kuidas investeerida õppetundidesse.
Investeerige väikelapse päästevestes. Paljud vanemad võtavad väikelastel või muudel ujuvatel mänguasjadel, nagu nuudlid või parved, vett tiivad. Need ei takista uppumist. Täiendava ohutuse tagamiseks ja kui teil on väike vett avatud veekogus, võivad väikelapsed kasutada isiklikke ujuvvahendeid, ka päästevestid. Pidage meeles, et just sellepärast, et teie väike laps kannab päästevett, ei tähenda, et te ei pea pöörama tähelepanu sellele, mis toimub.
Ära ignoreeri basseini reegleid. Pole tähtis, kas te olete avalikus basseinis või tagahoovis, üldised basseini ohutuseeskirjad - nagu pole jookseb, ei ole dunking ega muud rasked majad, ega sukeldumist madalas vees - on eeskirjad põhjusel. Kuigi teie väikelapse tõenäoliselt ei osale ükskõikse rohuhoonetes või ei täida laevaküpset, võivad vanemad lapsed, kes võivad hirmutada väikseid lapsi või kahjustada neid.
Räägi päästetöötlejale, kui näete vanemaid lapsi, kes tegutsevad viisil, mis võib olla ohtlik neile ja teistele lastele basseinis.
Õpi päästetööde oskusi. Vanemad ja muud hooldajad peavad olema CPR-is sertifitseeritud. CPR haldamine võib päästa elusid, kui uppumine tekib. Kontrollige oma kohalikku Punane Rist või YMCA sertifitseerimiskursuste jaoks ja laadige alla Punase Risti esmaabi rakendus, et värskendada oma oskusi regulaarselt.
Kas tunned kuiva uppumise märke või sekundaarseid uppumise märke? Kuivat uppumist ja teisese uppumise vahel on erinevusi, mis mõlemad on äärmiselt haruldased. Kuivad uppumine ja sekundaarne uppumine moodustavad vaid 1-2 protsenti kõikidest uppumisjuhtudest, kuid kui teie lapsed neelavad liiga palju basseini või järvede vett või on juhtum, kus nad basseinil võitlevad, on silma peal hoida siltide eest nagu hingamine, köha, valu rinnus ja äärmine väsimus.
Kui mõni neist nähudest esineb, pöörduge otsekohe arsti poole. Kui teie väikelapsele on lähedal uppumine, ärge oota, viige need hädaabi- ruumi.
Mis on meelelahutuslik veega seotud haigused?
Kloor tapab mikroorganismid basseinis, eks? Mitte tingimata. CDC andmetel on viimase 20 aasta jooksul ronida lõõgastunud veehaigused. Puhkevee haigused levivad, kui laps puutub kokku saastunud veega basseinides, järvedes, mullivannides, veeparkides ja rannas. Nad võivad põhjustada mitmesuguseid haigusi, kõhulahtisust ja kõhu probleeme - ja väikelapsed võivad need nakkused olla tõsisemad.
Selleks, et hoida oma last ohtu harrastusvee haigestumisest madalaks, peaksid vanemad ja hooldajad järgima neid juhiseid:
Ärge laske oma lapsele minna vannitoasse basseini sisse
Lapsega, kes võib või ei pruugi olla pöörane koolitus (või võib olla osaliselt harilik väljaõppeline või hiljuti väljaõppinud), on teie korralikult sobiva ujumispinki jaoks parim kaitse teie lastele, kes lähevad basseini vannituppa. Kontrollige mähe regulaarselt ja veenduge, et see oleks puhas. Muuda see kohe ja eemale veest, kui teie laps on selles vannitoas läinud
Potiga koolitatud väikelastele ja väikelastele tuleb regulaarselt pausi võtta. Isegi kui laps on korralikult peenikese väljaõppe saanud, ei ole õnnetused lastega, kes ei soovi vannitoa kasutamist lõpetada, harva. Määrake taimer, kui arvate, et unustate ja küsite oma lapselt iga poole tunni järel, kui nad peavad minema.
Ärge võtke ujumiseks kõhulahtisust väikelapse või väikelapse. Isegi ujumispähkel pole see mähkmed lekkinud.
Ärge laske lastel basseini vette neelata. Väikelapsed ei mõista, kuidas oma hinge alla vee all hoida, mistõttu on nad veeni neelamise suhtes kalduvamad, mis on üks peamistest veekeskkonna haiguste levikutest. Lisaks võib teie väike arvan, et joomine bassein või järvevesi on lõbus. Kas te peate kõigepealt takistama oma väikelapse seda tegema ja aitama neil mõista, et see vesi on icky ja mitte sama, mis tema sippy tassis.
Osta basseini testribasid ja kasutada neid basseini kloori ja pH tasemete kontrollimiseks. Vastavalt CDC-le on õige vaba kloori tase 1-3 mg / l või osad miljoni kohta [ppm] ja pH 7,2-7,8 maksimeerib idutee tapmist. Basseini testribasid saab osta veebist või kõige suuremate kastide ja riistvara kauplustes, eriti soojemate kuude jooksul.
Kuidas teie lapsepõlves ära hoida päikesepõletus, dehüdratsiooni ja kuumusest tingitud haigusi
Lõbus päikest võib kiiresti ja lihtsalt põhjustada muid ebamugavusi ja isegi ohtlikke tingimusi nagu päikesepõletus , kuumutamise, kuumarabandus ja dehüdratsioon. Väikelastega ei saa te arvata, et teie väike inimene suudab kirjeldada ebamugavust või valu, mistõttu vanemad peavad võtma meetmeid, et väikelapsed ja väikelapsed hoiaksid ära nende kuumuse ja kõrge niiskusega seotud tingimusi.
Tunnistades kuumusega seotud haiguste tunnuseid . Kuumuse ammendumisnähtude hulka võivad kuuluda janu, nõrkus, minestamine või peapööritus, krambid, iiveldus, peavalu, suurenenud higistamine, naha kuivus või kehatemperatuuri tõus. Need ei pruugi olla nii ilmselged kui väikelastel, kuid kuumutamise võib kiiresti edasi liikuda kuumarabanduseni, mis on palju tõsisem.
Kui teie väikelapse hakkab nägema kuumutunni märke, on aeg päikese käest välja pääseda. Võta koheselt teda õhu konditsioneeritud ruumi, eemaldage liigne riie ja hüdraat. Kui lapse sümptomiteks on tugev peavalu, teadvusekaotus, segasus, kiire hingamine, temperatuur üle 105 ° F või kuumad, loputatud ja kuiv nahk, pöörduge arsti poole.
Veenduge, et päikesekaitsetase rakendatakse ja seda regulaarselt uuesti kasutataks. Väikelastele vali päikesekaitsekreem, mis pakub laiaspektrit UVA- ja UVB-kaitset ning on veekindel, lõhnavaba ja allergiavastane, mille SPF on vahemikus 15-30. Võite minna kõrgemale, kuid eksperdid usuvad, et midagi üle 30 ei anna tavaliselt palju lisakaitset. Päikesekaitset tuleb rakendada enne, kui jätate basseinile või mõnele muule puhkusele, ning seda tuleks iga 30 minuti järel kasutada suuresti. Pidage meeles, et väikelapse nahk on palju tundlikum kui sinu jaoks, seega tehke oma uurimust parima päikesekaitsekreemi kohta, mis on saadaval teie väiksele inimesele.
Hoidke oma väikelapse hüdraatunud. Võtke jahedamaks rohke veega koos väikelastele sippy tassi või väikse suurusega veepudeliga. Jälgige, kui palju vett teie väikelapse juua jookseb ja tuletage neile meelde, et hüdreerida iga 20 minuti tagant. Rohke veega joomine aitab hoida organismi loomulikku jahutussüsteemi tööd.
Laske oma väikelapsega kanda mütsid, päikeseprille ja varjualuseid. Hiljuti on riided, mis pakuvad väikelastele ekstra UV-kaitse, muutunud kättesaadavaks Internetis ja suurte kastide kauplustes. Ujumispüksid, mida nimetatakse ka lööve valvamiseks, pakuvad päikesest suuremat kaitset kui traditsioonilised suplusvahendid pikkade varrukate tõttu. Need sobivad ideaalselt väikelastele. Samuti investeerige laia haarde, UV-kaitsega mütsidesse (on hea, kui teil on mõni käepide, sest väikelapse kübad on kalduvust kaduma minna), samuti varjata, kui teie väikelapse veest välja.
Ärge ujuge keskpäeval. Üldised teadmised ja head nõuanded, et vältida basseini keset päeva, kui päike on tavaliselt kõige tugevam, on kella 10.00-16.00. Kui ujute varakult või hilja ujuda, väldite päikesepõletuse ja muude kuumustega seotud tingimuste kõige rohkem tunde tõenäoliselt juhtub.
Ükskõik, kas räägite oma aega rannas või lihtsalt ootame väljasõitu, on see teie töö vanemate või hooldajatena, et hoida oma väikelapsel basseini ohutu ja lõbutseda teiste veekogude läheduses. Olles valvsalt läheb kaugele, et ennetada kõike alates tavalisest sooja ilmastikuhaigustest kuni tõsiste vigastuste ja potentsiaalselt eluohtlike õnnetustega.