Kui mu tütar oli noorem, kasutasin "jäätise" testi, et näha, kas ta ignoreerib mind või kui ta ei pruugi hästi kuulnud. Kui ma paluksin tal midagi teha ja ta eiras mind, küsiksin (sama helisignaaliga), "Kas sa tahad jäätist?" Tema pea kohe hakkab üles nägema, oleks ta magustoidu saamisega põnevil ja ma oleks segatud tundeid: õnnelik ta kuulis mind, kuid ärritas, et tal oli "selektiivne kuulmine".
See test sobib hästi ka abikaasadega.
Valikuline ärakuulamine viitab sellele, kui keegi näib, et ta kuuleb ainult seda, mis on neile oluline. See ei ole midagi pistmist nägemise kuulmisega; see juhtub tänu sellele, kuidas aju muutub häältele prioriteediks. Lastel, kui liiga palju heliallikaid pommitab aju, aju reageerib, "häälestades", mis tundub vähem oluline. Mehed on sageli klassikaline näide selektiivsest kuulmisest, kuid naised on ka süüdi.
Mitu heli hõivavad meid iga päev. Pilt tavalisest tööpäeva hommikust: on televisiooniuudised, lindud hakkavad hõõruma, kohvipott hõõgub, nõudepesumasin töötab, teie abikaasa räägib sinuga ja te kuulate ülakorrusel oleva duši helid, et veenduda, et teie laps saab kooli valmis. Vaatamata kõigile neile helisignaalidele kuulete kohe kuulda liiklusaruannet, mis puudutab tavapäraselt juhitavat marsruuti. Teie aju tunnistas seda teavet oluliseks ja lubas selle teabe märgata.
Aju tegeleb sensoorse teabega automaatselt meie teadlikkuse madalamal tasemel. Kui sensoorne teave (sh heli) siseneb, ajupool töötleb seda:
- Filtreerimine ja tõhustamine - näiteks teie nime helistamine.
- Selektiivne tajumine - nagu näiteks ebaõnnestumise korral maitsev eine.
- Sensorne kontrast - näiteks küünla eredus erinevus pimedas ruumis võrreldes sama küünlaga päikese käes väljas.
- Prioriteetide määramine - nagu teie riiete tunne on ebaoluline, välja arvatud juhul, kui nahal on nahka lihvitud.
See töötlemine on vajalik ja võib olla abiks; Üks näide neist tööprotsessidest on kokteilipidu efektis. Inimeste grupis, kus on mitu vestlust ja müra igas suunas, on aju võimeline häälestama inimesele, mis on kõige tähtsam, et kuulda ja ignoreerida teisi vestlusi. Teine näide on see, kuidas uus ema näib arenevat super kuulmist, kui ta kuulab oma beebi nutma ja ärkab kohe, kuid magab teiste, valjemate helisignaalidega.
Kuidas peaksite selektiivselt kuulama?
- Esiteks veenduge, et see pole tõesti kuulmisprobleem. Lastel on kuulmiskahjustuste sagedaseks põhjuseks keskkõrva vedelik. Täiskasvanutel raskendab kõne mõistmist raskustega, mis on seotud vananemisega. Audioloogi lihtne kuulmiskatse võib otsustada, kas on vaja uurida kuulmisprobleeme.
- Pöörake tähelepanu enne rääkimist. Öelge oma nime, pehme puudutus ja silmakontakti loomine - kõik on head viis, kuidas veenduda, et aju on valmis saada soovitud teavet. Veenduge, et kõrvaklapid pole välja lülitatud, teler on välja lülitatud või telefoni / arvutit ei kasutata, kui üritate vestlust.
- Tehke lühike. Kui umbes 6 minutit, enamus täiskasvanuid ei jäta tähelepanu, kui teema neile ei huvita. Laste jaoks võib üks või kaks sõna olla kõik, mis on vajalik: "Pajamas!" Selle asemel, "Ma tahan, et te läheksite üles, leiaksite oma kollase pidžaama ja paneksite need ja ärge unustage oma määrdunud riideid panna takistada. "
- Kõige tähtsam on mudeli hea kuulamine. Andke oma jagamatut tähelepanu teistele ja paluge neil vastutasuks teha sama. See on võimalus kuulda paremaks muuta, ilma et oleks midagi pistmist kõrvadele.
Allikad:
Mis on selektiivne kuulmine? Wise Geek. Juurdepääs aadressil http://www.wisegeek.org/what-is-selective-hearing.htm#didyouknowout aadressil 05/30/2015
Bess, FH, & Humes, L. (2008). Audioloogia: alused. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins
Jastreboff, P (1999). Tinnituse ja hüperakuuse juhtimise viienda kursuse tinnitusravi ümberõppe teraapia. Emory ülikool. Kirjalik