Võitlus on tõeline, nii et siin on see, mida me soovitame
Kui teil on laps, kes on varane riser, sa mõistad, et võitlus on tõeline. Teie äratuskell ei ole kadunud, kuid nende jalgade ümberpaigutamine äratab sind üles. "Pole aus." sa arvad ennast. Siis mõelge, nagu te iganes hommikul, mida peaksite tegema. Ärka üles või ümber.
Siin on viis võitlust, mis võivad tekkida varajase tõusutriga, ja mõned nõuanded, mis võivad sulle veel mõni minut vältida.
Sõltumata sellest, et nad on Bedtime'i, on nad kell 5.00
Pole tähtis, kui palju aega nad magama lähevad, hakkab teie varajane tõusulaine üles ärkama kell 5.00. Sa loodad: "Võib-olla nad magavad, kuna meil oli hiljaks jäänud." Sellist õnne pole.
Selle teadmisega relvastatud, vältige oma lootusi. Näo reaalsus ja magama minna niipea kui võimalik. Puhastamine võib oodata homme ja sa oled ilmselt nii väsinud kui nad on.
Nad tahavad sind hommikusööki teha
"Ma olen näljane", nad sosistavad su kõrva. Muidugi nad on! Keegi ei ole ärkvel ja nad ei jõua oma teravilja kaussi.
Või kas nad saavad? Kas loendurist allpool olevat köögikappi võite lapsele tõestada? Kui jah, siis liigutage iga lapsele plaat, kaussi ja tassi sellele kohale. Ühtegi tuba pole saadaval? Pange oma lapse hommikusöögid välja õhtul.
Võite minna veel ühe sammu võrra edasi. Kui nad on väikesed, valage teravilja Tupperware konteinerisse. Kui teie varane riser kaebab, et nende kõhre röövib, öelge neile, et nad söövad söögikorda lauale.
Kui teie laps on vanem, asetage oma köögis teraviljakarbid ja piim madala asukohta, et seda hõlpsalt juurde pääseda.
Nad ei oska öelda aega
Enamik lapsi ei õpi, kuidas aega enne esimese klassi lugeda. Teie varajane püstija ei mõista, mis hommikul on täpselt. Nad mõistavad, et hommikune aeg on põnev ja nad tahavad, et te lõbusaks saaksite.
Sõltumata sellest, millal teie alarm on seatud.
Kui voodist väljumisel on teie lapsele õpetamiseks valmis palju lapse häiret. Kuna nad ei saa kella lugeda, muudavad need kellad, kui on aeg ärkama, muutma teist värvi.
Alustage, seadistage kella paar minutit pärast oma tavalist ärkamisaega. Seejärel hakkavad iga paari nädala pärast seda aega kerima. kui nad tõusevad enne värvimuutuste tegemist, küsivad nad, kas nende kell on muutunud roheliseks (või mis värvi see peaks pöörduma).
Altkäemaks muutub looduslikuks reageerimiseks
Teete midagi veel viis magamiskohta. Pakute asju, mida te kunagi ei saaks, kui olete ärkvel, nagu pannkoogid, ekstra ekraaniaeg või õhtusöögiks jäätis. Altkäemaksu tüübid, mida saate mõelda, kui olete pool ärkvel, hämmastavad teid.
Aga kellel on aega teha pannkookide kogum, kui peate tööle minema! Te ei soovi, et altkäemaksud aitaksid teie ammendumist lisada. Selle asemel, et oma kujutlusvõimet välja lasta, on teil mõne plaani altkäemaksu, mis on realistlikud ja mida saate täita pärast töölt koju jõudmist.
Kofeiini sõltuvus on reaalne
Tööl on raske töötada, kui teie varajane tõusulaine häirib teie iluekaupu. Tass kohvi on just see, mida vajate, et saaksite "päevast läbi minna".
Mis suundub pärastlõunast teise tassi sisse. Sa oled tõesti lihtsalt väsinud, et sa oled kohe kosutama.
Kuidas saab kohvi harjumust murda? Töö ema ja tema kofeiini vahel on raske jõuda. Mõned usuvad, et kaks tassi kohvi on korras, nii et see on toetus. Tead, kui palju kofeiini teie keha saab hakkama saada. Ka need esimesed aastad ei kesta kaua aega, nii et kofeiini kogus lühikese aja jooksul võib olla just see, mida vajate.
Sa tuled alla surnukehi all
Kui suudate veenda oma varajast riserit, et anda teile veel mõni minut rahu ja vaikset süüst kerkib üles.
Kas te peaksite tõesti laskma neil maja ümber ringi liikuda? Mis siis, kui nad püüavad lusikat haarata ja nad haaravad selle asemel nuga! Kas on tõesti ebatervislik televiisori varajane vaatamine? Haukuma.
Mõnikord on sinu, mitte laps, voodist väljas. Niisiis, kuidas sa võid seda lüüa? Selle asemel, et naasta magama minna, ärka üles oma varajase tõusuga. Mine varem varsti. Vältige ekraanide näitamist tund enne voodit ja läbige oma öösel rutiin. Süütu tunne nii vara hommikul on karm viis oma päeva alustamiseks. Kui te ei saa neid ületada, siis liituge nendega
Vaata asja helgemat poolt. Võitlus reaalsusega võib olla igav. Kui teete oma parima, et oma lapsi hommikuga ühineda, saate enne tööle varukoopiaga teenida kvaliteetset aega. See võib teie heaks töötada. Sa võiksid õpetada neile, kuidas ärkama ja ajakirjandust, lugeda raamatut või mõtlema pärast seda, kui nad mängivad seda, mida nad tahavad mängida.