Ükskõik kui tervislik paar on suhe, on siin ja seal peaaegu paar jama. Ja mõned juhuslikud erimeelsused ei ole tavaliselt suured asjad.
Arenenud vestlused, lapsehoidmisest üldiselt väljajätmine ja keeldumine nime helistamisest näitavad lapsele, kuidas lahendada erimeelsusi tervislikul viisil.
Aga tõsisem konflikt võtab kindlasti lastega kaasa.
Tegelikult näitavad uuringud vanemaid, kes mõjutavad laste vaimset tervist mitmel viisil. Füüsilised häired, solvangud ja taktikad nagu "vaikne ravi" põhjustavad pikas perspektiivis lapsele emotsionaalset kahju.
Miks vanemate võitlus on probleem
Uuringud viitavad sellele, et kuue kuu vanuseks lapseks võivad olla karmid vanemate argumendid. Kuid vanemad ei tegele ainult noorte lastega, teised uuringud näitavad, et noored täiskasvanud vanuses kuni 19-aastased võivad oma vanemate abielust konfliktidesse tundlikud olla.
See näitab, et igas vanuses lastele, alates lapsepõlvest kuni varase täiskasvanueaseni, mõjutab see, kuidas nende vanemad valivad oma erinevustega toime.
Teadlased usuvad, et konfliktipuhkused mõjutavad lapse vaimset tervist mitmel põhjusel:
- Lapsed on emotsionaalselt ebakindlad. Võitlemine õõnestab laste turvatunde perekonna stabiilsuse osas. Lapsed, kes puutuvad palju võitlusse, võivad mures abielulahutuse või imestamise pärast, kui ühe vanema vaikne ravi lõpeb. See võib raskendada perekonna normaalsuse tajumist, sest võitlus võib olla ettearvamatu.
- Vanema ja lapse suhe võib olla mõjutatud. Kõrgkokkupõrgete olukord on ka vanemate jaoks stressirohke. Ja stressi all olev vanem ei pruugi lastel palju aega veeta. Lisaks võib mõjutada suhete kvaliteeti, kuna lapsevanematele võib olla keeruline näidata soojust ja kiindumust, kui nad on vihased ja teine vanemaga ärritunud.
- Võitlus loob stressirohke keskkonna. Sageli või intensiivse võitluse ülekuulamine on lastele stressirohke. Stress võib mõjutada nende füüsilist ja psüühilist heaolu ning häirida normaalset ja tervislikku arengut.
Pikaajalised vaimse tervise mõjud
Aastal 2012 avaldati ajakirjas Child Development ajakirjandus, milles uuriti vanemate konflikti mõju lastekodudele seitsmenda klassi kaudu. Nad olid osa 235 keskklassi perekonnast Midwest ja Kirde-Ameerika Ühendriikides, keskmine sissetulek vahemikus 40 000 kuni 60 000 dollarit.
Kui lapsed olid lasteaias, küsiti vanematelt, kui suurt konflikti nad oma abielus kogesid. Neil paluti rääkida keerulisest teemast, näiteks rahandusest, ja teadlased vaatasid, kui olulised partnerid olid üksteist.
Seitse aastat hiljem jälgisid teadlasid peredega. Nii lastele kui ka vanematele küsiti võitlust laste vanemate abielu ja emotsionaalse ja käitumisharjumusega.
Lasteaedad, kellel olid vanemad, kes võitlesid keskmiselt ja sageli, said tõenäoliselt depressiooni, ärevust ja käitumishäireid, kui nad jõudsid seitsmendasse klassi.
Need ei ole ainsad probleemid, mida lapsed tõenäoliselt kokku puutuvad, kui vanemad võitlevad sageli.
Siin on leiud, mida teised uuringud on leidnud vanemate võitlemise mõjude uurimisel lastele:
- Kognitiivsuse jõudluse langus - Child Development'is avaldatud 2013. aasta uuring näitas, et stress, mis on seotud elukvaliteediga kodus, võib kahjustada lapse kognitiivset toimet. Uurijad leidsid, et kui lapsevanemad võitlesid sageli, oli lastel raskem reguleerida nende tähelepanu ja emotsioone. Samuti on ohustatud nende võime kiiresti probleemide lahendamiseks ja uue teabe uute mudelite kiireks kuvamiseks.
- Suurenenud suhteprobleemid - vanemate vastu võitlemine suurendab tõenäosust, et lapsed kohtlevad teisi vaenulikkusega. On tavaline, et teie lapsed hakkavad oma vestlussõnadega tegelema samade taktikatega, mida olete näinud, kui kasutate. Ja nad võivad vaeva pidada tervislike suhete säilitamiseks, kui nad on ka vanemad, kui nad on harjutanud perekondlikku ebakindlust.
- Suurem käitumisprobleemide tase - Vanemlik konflikt on seotud suurenenud agressiivsuse, kuritegevuse ja laste probleemide lahendamisega. Lisaks on lastel suurema tõenäosusega sotsiaalsed probleemid ja suurenenud raskused kooliga kohanemisel.
- Suurenenud söömishäirete oht - mitmed uuringud on seotud söömishäiretega, nagu anoreksia ja buliimia, kõrgete vanemate meeleoludega.
- Kõrgemad noorukitevastase aine kuritarvitamise määrad - teadlased on leidnud, et elamine kõrge konfliktiga kodus suurendab suitsetamise, joomise ja marihuaana kasutamise tõenäosust võrreldes madala konfliktiga abielus vanematega.
- Füüsilised mõjud - lapsel võib isegi olla võitlusest füüsilised mõjud, näiteks unehäired, kõhuvalu või peavalud.
- Kõrgem akadeemiliste probleemide oht - Teised uuringud on näidanud, et kõrge konfliktiperekonna elamine suurendab tõenäosust, et keskkoolist väljuti ja hõivataks kehva hinne.
- Elu negatiivsem väljavaade - Lastega, kes on kõrgete konfliktipiirkondade elanike hulgas, on tõenäosus, et neil on negatiivne vaade nende perekondlikele suhetele. Samuti on tõenäolisem, et nad näevad end negatiivselt. Noorte ja noorukieelsetes ajakirjanduses ilmunud 2012. aasta uuring näitas, et vanemate võitlustega kokkupuutuvatel lastel on tõenäosus, et neil on madal enesehinnang.
Kui konflikt muutub probleemiks?
Pole tähtis, kui vanad on teie lapsed või kas olete näinud abielust lahkumise mõjusid, uurige täpselt, kuidas te väidate. Lihtsalt seetõttu, et teie võitlejad ei saa füüsiliselt, ei tähenda, et need ei kahjustaks teie lapsi.
Destruktiivsed lahkarvamuste taktikad, mis võivad lastele negatiivselt mõjutada, on järgmised:
- Nime kutsumine
- Solvangud
- Loobumise ohud (näiteks ähvardamine maja lahkumisel või lahutus)
- Igasugune füüsiline agressiivsus (sh asjadest viskamine või asjad vihane)
- Argumendist kõndimine või tagasilükkamine
- Kapitalium (anna teise vanemasse, kui pole tegelikult lahendust)
Nii et kui võite arvata, et kõneldes argumendist eemale ja andes oma partnerile kolme päeva jooksul vaikset kohtlemist, ei ole suur asi - see on teie lastele suur asi. Teie lapsed näevad, kuidas te lahendate lahkarvamusi ja nad õpivad probleemide lahendamise oskusi, emotsioonide reguleerimise oskusi ja konfliktide lahendamise oskusi.
Samuti on oluline mõelda sõnumile, mille saatad oma lastele armastavate suhete kohta. Kui teie ja teie partner kohtlevad teineteisega lugupidamatult, kasvavad lapsed mõeldes, et on sama, et nad teevad sama. Võib-olla usuvad nad, et teised saavad neid halvasti kohtlema.
Abielulahutuse mõju vähendamine
Mõnikord tekib lahkarvamusi. Üks inimene ütleb midagi, mida nad ei mõtle, teine vanem ei mõista, et nende lapsed kuulavad seina teisel pool.
Rästik või kaks ei tähenda, et olete pöördumatult teie lapsele kahjustanud. Siiski võite soovida võtta mõni samm, et vähendada nende nägemis- ja kuulmiste mõju. Kui teie lahkarvamused kasvavad lugupidamatuks, võite astuda samme olukorra lahendamiseks oma lastega:
- Arutage võitlust . Kuigi te ei pea täpsustama, mida teie ja teie abikaasa olid eriarvamusel, pidage perekoosolekut, et öelda midagi sellist nagu: "Daddy ja mul oli argument teisel õhtul, mis käest kätte jõudis. Meil ei olnud sama arvamust midagi, mis oli meile mõlemale oluline, kuid meil oli vale, et meid võitleksid niimoodi. "
- Laske lapsed rahul, et see on lihtsalt argument ja ei viita suurematele probleemidele . Kindlustage neile, et endiselt armastate üksteist ja et te ei kavatse lahutatud (eeldades muidugi, et see on tõeline avaldus).
- Lõpeta see üles, tagades, et lapsed mõistavad, et olete endiselt tugev perekond . Selgitage, et mõnikord esinevad argumendid ja inimesed võivad kaotada oma tempeerid. Kuid kõik on üksteisega, hoolimata teie erimeelsustest.
Kui te arvate, et teie võitlus teie abikaasa või partneriga kahjustab teie lapse vaimset heaolu, kaaluge terapeudi vaatamist. Terapeut saab kindlaks teha, kas üks teie seast võiks kasu saada individuaalsest ravist, et õppida oskusi, nagu viha juhtimine või emotsioonide reguleerimine, või kas peaksite osalema paaride nõustamisel, et töötada oma suhetega koos.
Kas lapsed on kahes vanemate perekondades paremad?
Lapsed teevad enamasti kahe vanemaga peresid. Kuid vanemate jaoks on tähtis, et nad võtaksid. Kui seal on palju võitlusi, võivad lapsed oma vanematega lahku tulla paremini.
Paljud lapsevanemad ei tea, kas nad paremini koos lapse huvides või lihtsalt lahutatud. On selge, et abielulahutused võivad lapsi psühholoogiliselt mõjutada.
Lisaks on lapsed, kes kasvavad koos üksikvanematega, kogeda sageli muid probleeme, nagu majandusküsimused, ja nad võivad ka mitte teha lapsi, kes kasvavad kahe vanemaga peres. Ja selgelt, uuesti abielu ja elamine segatud perekonnas võib olla keeruline ka lastele.
Kuid elamine kõrgete konfliktidega kodus on tõenäoliselt sama stressirohke või isegi stressirohke laste jaoks kui nende vanemate lahutatud. Kui lapsevanemad lahutavad abielulahutuse ajal ja pärast seda, ei tunne lapsed tavaliselt pikaajalisi emotsionaalseid armreid.
Nii et kui leiad end konflikti konfliktis, ei pruugi lastele üheskoos jääda oma lastele mingeid eeliseid. Oluline on otsida abi konflikti vähendamiseks või suhete muutmiseks, et teie lapsed saaksid kasvada õnnelikumaks ja tervislikumaks.
> Allikad
> Cummings EM, George MRW, McCoy KP, Davies PT. Lasteaia ja noorukite kohanemise vaheline konflikt: emotsionaalse julgeoleku tulevikku suunatud uurimine selgitava mehhanismina. Lapse areng . 2012; 83 (5): 1703-1715.
> George MW, Fairchild AJ, Cummings EM, Davies PT. Abielulahutus ja noorukite häiritud söömine: emotsionaalne ebakindlus ja abielu suhe kui seletusmehhanism. Käitumisharjumused . 2014; 15 (4): 532-539.
> Hinnant JB, El-Sheikh M, Keiley M, Buckhalt JA. Abielu konflikt, allostaatiline koormus ja lapse vedeliku kognitiivse jõudluse arendamine. Lapse areng . 2013; 84 (6): 2003-2014.
> Mccoy K, Cummings EM, Davies PT. Konstruktiivne ja hävitav sugupoolte konflikt, emotsionaalne turvalisus ja laste proosotsiaalne käitumine. Laste psühholoogia ja psühhiaatria ajakiri . 2009; 50 (3): 270-279.
> Silva C, Calheiros M, Carvalho H. Vahelistest konfliktidest ja laste eneseväljendustest: laste emotsionaalse turvalisuse vahendav roll interpateraalsetes suhetes. Alaealiste ajakiri . 2016; 52: 76-88.