Tooge oma pere lähedale ja ehitage kindel sihtasutus
Headel perekondadel on tugevad perekondlikud võlakirjad. Perekonna üksuse juhid peavad vastutama nende võlakirjade tugevdamise ja kaitse eest. See ei juhtu loomulikult meie ärevuses igapäevases elus. Võite luua selle kindlase sihtasutuse, pannes toime nende 10 olulise tavaga, mis tugevdab teie pere suhteid:
Pereaja ajakava
Kui teil on teismelised, peate vaatama igaühe ajakava.
Proovige regulaarselt õhtul, võib-olla kord nädalas, kui kogu pere saab lõbusaks tegevuseks koos. Korrapärase ajakavaga hoides saavad kõik teada, et nad peavad seda peret selgesti selgeks pidama. Kui plaanite päeva reise, proovige seda vähemalt ühe kuu ette teha. Postitage see perekonna kalendrisse ja veenduge, et täiskasvanud ja teismelised oleksid plaanist teadlikud, nii et nad ei tee teisi plaane.
Sööge sööki koos
Uuringud on näidanud, et söömine koos aitab tugevdada suhtlemist. Valige mõni öö nädalas, kui ootate, et kõik kogunevad õhtusöögi ajal. Ärge lubage ka telefonide ega muude elektroonikaseadmete kasutamist. Lihtsalt sööge sööki ja vestlege koos. Kui teil ei õnnestunud hõivatud ajakavade tõttu koos perega koos, proovige hommikusööki .
Tehke pidustusi perega
Tee kodust puhastamine või hooldamine laevatehase eest kogu pere eest.
Loo tööpakkumiste loend ja registreerige kõik. Määrake aeg, mil igaüks saab korraga oma tööd teha. Kui teie teismelised vajavad natuke rohkem paindlikkust, anna neile tähtaeg, et oma töö lõpetamine oleks lõpule jõudnud.
Loo missiooni kinnitus
See võib tunduda mõnevõrra pehme või liiga äriline, kuid see töötab.
Perekonna missioonide seletus võib iga pereliigile meeles pidada teie põhiväärtusi või seda, mida te kõige rohkem üksteisest kõige rohkem huvitab. Perekonnana on lihtne ja lõbus arendada (see on suurepärane projekt peretunni jaoks). Asetage oma missiooni oma kodus valdavasse kohta. Lugege seda ja räägi sellest tihti.
Kas perekonna koosolekud
Perekonnakohtumistel on hea aeg, et kõik saaksid üksteisega registreeruda, õhkkaebusi või arutada tulevaste plaanide üle (nagu puhkus!). Need võivad olla ajastatud sündmused või võite neid ekspromptrežiimi muuta ja võimaldada igal pereliikmel kutsuda koosolekule, kui nad seda vajalikuks peavad. Alustage kõiki neid kohtumisi, lugedes oma perekonna missiooni. Kui teil on suur perekond, võite ka kõigepealt küsida, kas kellelgi on päevakava jaoks midagi. Kirjutage, mida igaüks tahab rääkida ja läbi minna ükshaaval.
Julgustada toetust
Perekonna toetus on oluline ja võite luua selle võlakirja, mis viib teie lapsed kogu elu, isegi kui nad on teie vanuses ja pärast seda, kui olete läinud. Julgustada kõiki õppima asju, mis on kõigile olulised ja toetada üksteist head ja halvad ajad. Jaga, kui midagi tööl läheb hästi. Küsige oma teismelist, kuidas nende test läks.
Commiserate, kui teie lapse meeskond kaotab mängu. Tähistage häid hindeid ja tunnustage head käitumist, tehes midagi erilist koos.
Võtke endale aega
Lapsevanemaks olemine on tohutu vastutus, mida peate igapäevaselt täitma. Isegi USA Tööministeerium nõuab, et ettevõtted annaksid töötajatele tööpäeva jooksul kaks 10-minutilist pausi. Kas peaksite sama tegema? Reaalsus on see, et sa oled parem vanem, kui võtad aega just teie jaoks. Tehke paus ja lugege peatükist raamatusse, minge salongi või mängige golfiväljakut. Tehke midagi, mis teile meeldib, isegi mõne minuti pärast.
Vabatahtlik
Kogu oma elu paremaks muutmine on alati võimas õppimiskogemus.
Oluliste elulugude õppimine koos tugevdab suhteid teie lastega. Päevapakkumine kohalikus toidupangas või nädalavahetusel heategevuseks mõeldud hoone loomine on väärtuslikud kogemused, mida saate oma elus jagada. Vabatahtlik tegevus on positiivne kogemus ja hea idee näidata seda teismelistega.
Osalege oma tüdruku huvides
Sa ei pea olema treener, kuid võite aidata koguda vahendajat või korraldada bussi suupisteid eemal mänguvõistlustel. Küsige, kus saate aidata, see näitab teie teismelist, kes on huvitatud sellest, keda nad huvitavad.
Liitu teiste perekondadega
Ükskõik kas see on teie kogukonnas või teie kirikus, teiste perekondadega, tugevdab oma perekondlikke sidemeid.