Kuigi kõige parem on lihtsalt proovida ja vältida lapse päikese kätte saamist, väidab Ameerika Pediaatriaakadeemia, et vajaduse korral on "minimaalne päikesekaitsekreem vähemalt 15 SPF-iga (päikesekaitsefaktor) väikestes piirkondades, näiteks lapsepõlves näo ja käte taga. "
Millal alustada päikesekaitsetoote kasutamist teie lapsel
Seda teatati, et te ei tohiks kasutada päikesekaitsetoodete alla kuuekuulistele imikutele, kuid AAP ütleb nüüd, et päikesekaitsetõbi on tõenäoliselt ohutu kasutada noorematel lastel, eriti kui te kasutate seda väikestes teie beebi naha piirkondades, mis puutuvad kokku päike ja riided ei ole kaitstud.
See on rohkem seotud sellega, et vältida liiga palju päikese kätte tekitamise ohtu ja lubades lapsel päikesepõletust. Tegelikult on viimane AAP-i poliitika avaldus alla kuue kuu vanuste väikelaste ja UV-kiirguse ohtude kohta, et "vanemad võivad päikesekaitset kasutada, kui päikesevarjud on välistatud ja seega ainult avatud piirkondades."
Nooremaid lapsi tuleb hoida otsese päikesevalguse eest, sest nad võivad kergesti põlema ja ei pruugi olla võimelised üleküllastunud kui ka vanemate lastega toime tulema.
Nii et kuigi päikesekaitsetoote kasutamine on ohutu alla kuue kuu vanustele lastele, on turvalisem hoida neid päikese käes.
Isegi kui sa oled väljas ja umbes päikesepaistelisel päeval, leidke viise oma beebi varju hoidmiseks.
Parim beebi päikesekaitsekreem
Kui kasutate päikesekaitset, mis sobib teie lapsele kõige paremini?
Üldiselt peaksite päikesekaitsetsooni saama:
- mille SPF on vähemalt 15
- mis pakub laia spektri UVA ja UVB kaitset
- see on veekindel
Noortele lastele parimad päikesekaitsekreemid ja päikesevari muud omadused hõlmavad seda, et nad on allergiavastased ja lõhnaaineteta ning tulevad sellisel kujul, mida on lihtne kasutada oma lapsele - kas see tähendab geeli, losjooni, pihustamist, pidevat pihustamist jne Et saaksite neid tegelikult kasutada.
Päikeseohutuse näpunäited väikelastele
Muud näpunäited, mis hoiavad teie last ohutu päikese eest:
- Kasutage oma lapse kaitsmiseks piisavalt päikesekaitset. Enamik eksperte hindavad, et paljud lapsevanemad kasutavad oma lastele umbes pool soovituslikku päikesekaitsetooteid, pakkudes vähem kaitset kui nad arvavad. See kehtib enamasti ka vanematele lastele. Väikelapse puhul kasutage lihtsalt kaitse all olevate alade kaitsmiseks.
- Pange kindlasti päikesekaitset regulaarselt ja vähemalt iga 2 tunni tagant või sagedamini, kui teie laps ujub või higistub. Jällegi kehtib see enamasti vanematele lastele. Kui noorema imiku päikesekaitset kasutate, siis loodetavasti ei pääse need päikese käes nii kaua, et seda tuleb uuesti kasutada. Isegi päikesekaitse korral hakkab noorukile kuumuse saamiseks kaks tundi pikka aega.
- Ärge unustage päikesekaitset rakendada vähemalt 30 minutit, enne kui teie laps päikese kätte satub.
- Kasutage päikesekaitset, isegi kui see on väljas väljas. Pilved ei ima kogu UV-kiirgust, mis võib teie lapsele kahjustada.
- Vältige päikese käeshoidu, kui päikese mõju on kõige tugevam, tavaliselt umbes 10: 00-16: 00
- Kasutage füüsilist kaitset, sealhulgas riietust, sellist mütsi 3-tolliste ääriste, kerge pikkade pükstega ja pikkade varrukatega särke ja / või jalutuskäru, telki, vihmavari või puu.
- Imetavad imikud peaksid saama D-vitamiini tooni, selle asemel et kasutada päikesevalguse kokkupuudet D-vitamiini allikana.
Kõige tähtsam on hoida nooremaid lapsi, eriti nooremaid kui kuus kuud, päikese käes.
Allikad:
> Ameerika Pediaatriapoliitilise avalduse akadeemia. Ultraviolettkiirgus: oht lastele ja noorukitele. PEDIATRIKA Volume 127, Number 3.
> Ameerika Pediaatriaakadeemia. Päikese ja veeohutuse nõuanded. https://www.aap.org/en-us/about-thea-aap/aap-press-room/news-features-and-safety-tips/pages/sun-andwater-safety-tips.aspx.