Ükskõik, kas olete lapsevanema või teismelise lapsevanem, võime kõik nõustuda, et lapsevanemaks olemine on väljakutse! Üks päev võib olla suurepärane ja seejärel järgmine, väsitav, stressirohke ja ülekaalukas.
- Kuidas ma saan lapse öösel magada?
- Miks mu väikelapse ei lase mänguasju visata?
- Kuidas ma saan mu teismelise tütre lõpetada rääkimise?
Me otsime alati võimalusi oma lapse käitumise muutmiseks ; et meie lapsed sobituksid meie jaoks loodud vormiga.
Kuid see meetod harva töötab ja me seisame silmitsi nutt imikutele, tantrumming väikelapsed ja naljakas teismelised. Mis siis, kui me ei suutnud oma lapsi muuta ja selle asemel muutis endid? Mis siis, kui muutsime oma lapsevanemaksu stiili ja lapsevanemate filosoofiaid? Mis juhtub, kui me valime roosade klaasidega lapsevanemaks olemise? Mis siis, kui me otsustasime mitte nii kõvasti mitte kõike seda teha?
Me saame kohandada oma mõtteid ja tundeid lapsevanemate võitlustega ja muutuda rahulikuks ja positiivsemaks vanemaks saamiseks. Mõne väikese muudatuse tegemisel naudime tegelikult oma lapsi rohkem ja veel parem - meie lapse (te) käitumine järgib meie juhtrolli. Siin on mõned väikesed muudatused, mis toovad teie ja teie lapse (te) vahel tugevama ja positiivsema suhte .
Mõelge uuesti oma probleemi arusaamisele
Mõelge oma lapsele midagi, mis ajendab teid hulluks või häirib teid. Kas teie väikelapse kõrge pigi murrab naha alla?
Kas teie beebi toidu viskamine paneb sind soovima kisa? Kõigepealt mõtle sellele, mida teie laps sellest käitumisest loob, mida peate halvaks. Kas see on teie tähelepanu? Või on see reaktsioon? Emaettevõtte negatiivne reaktsioon on piisavalt hea lapsele, kes püüab mingit tähelepanu pöörata. Teie vihane reaktsioon hoiab ainult käitumist .
Teiseks mõelge, miks käitumine teid nii palju häirib. Kas olete piinlik teiste ees? Kas olete otsustanud, et see on "halb" käitumine, sest midagi täiskasvanut ei peeta vastuvõetavaks? Enamik neist käitumistest võib olla tüütu, kuid need on arenduslikult sobivad ega kahjusta teie last ega keegi teine. Mida vähem te neid stressi, seda varem nad lõpevad.
Vähendage oma ootusi
Mõnikord me unustame, et meie lapsed on lihtsalt lapsed! Ootusi, mis ei ole vanusele sobivad teie lastele, seavad neid ainult ebaõnnestumiseks ja annavad neile põhjust pettuma. Kas ootate, et teie lapsel on korralikud lauamängud, pikkade toitude jaoks istutamine või kõikide sõprade ja sugulaste tervitamine ? Teie lastele õpetades neid "täiskasvanute" käitumisharjumusi ja nende modelleerimist julgustab teie lapsi neid tegema, kuid hoia oma ootusi kontrolli all, eriti kui teie laps ei puudu ega näljas.
Pühade aeg on aeg, mil need soovimatud käitumised tulevad välja, sest lapsed satuvad suured kogunemised või söövad ja magavad eri aegadel. Mõned lapsed on rohkem introvertsed või häbeneda ja tunnevad ebamugavalt täiskasvanutega rääkimist. Kui te vähendate oma ootusi, on pettumuse jaoks vähem ruumi.
Meenuta ennast, et etapp läheb
Kas sa mäletad uhked esimesed nädalad koos vastsündinuga? Sa ei maganud, väikse olemise toitmine iga 2 tunni järel. Enamiku vanemate jaoks tundus see etapp seda, et see ei lõpeta kunagi, kuid seda tegi, ja seda ka iga faasi. Kui teie 12-tunnine öö on korralik magamiskott äsja ärganud kella 3 - ndal või teie köögivilju armastav laps sööb ainult Maci ja juustu , tuletage meelde, et kõige ebasoovitavamad käitumised on etapid - lõppu. Kui teie lapse käitumine kestab mõnda aega, rääkige oma lastearstiga.
Jagage emotsionaalset vastutust
Kas te küsite oma partnerilt lapsepinki mähkimata, jalga pääse oma poega või aitate tütrele oma jalatseid saada?
Muidugi! Kuid kas jagate oma emotsionaalseid kohustusi vanemana? Materiaalse või füüsilise abi taotlemine on lapsevanematele lihtsam. Kui tunnete muret selle üle, kuidas teie laps on koolis või lihtsalt tunne, et see on ülekoormatud kõigi vanemaga kaasnevate tundetega, jagage neid oma partneriga. Sa ei pea kandma maailma kaalu oma õlgadel.
Ühendage õige asemel
Teie lapsega ühendamine muudab teie töö vanema lihtsamaks, sest lapsed, kes tunnevad end ühenduses, kuulavad paremini, tunnevad vähem pettumust ja valivad positiivse käitumise. Kui teie lapsel ilmneb halb käitumine, proovige kõigepealt oma lapsega ühendust võtta enne halva käitumisega tegelemist. Selline käitumine võib olla tähelepanu vajadus, hülgamisvõime või isoleerituse tunne või teised õudised tunded. Samuti on tähtis suhelda oma lapsega iga päev, väljaspool distsipliini. Lapsed, kes tunnevad oma vanematega ühendust, on kõrgem enesehinnang, on rohkem kindlad ja teevad paremaid otsuseid.
Kuluta oma lapsega vähemalt 15-30 minutit päevas, ilma et peaksite muretsema. Lase oma lapsel valida mängu või tegevuse või teha loomingulist projekti nagu "Connected Hearts Journal", lastehoidjate ajakiri. Lapsega seotud tähenduslike tegevuste kaasamine (punane) on suurepärane võimalus neid paremini tundma õppida, oma enesehinnangut ja iseloomu väärtustada, jagada väärtusi, tugevdada emotsionaalset luuret ja luua erilisi mälestusi.
Juhendamine selle asemel, et kontrollida
Halbade käitumisviiside muutmise järgmine osa hõlmab teie lapse juhendamist ja teie lapse kontrollimist helikopteri või usaldusväärse lapsevanema kaudu. Mõtle ennast oma lapse eluküpsejoonena - keegi, kes julgustab neid tegema häid otsuseid ja modelleerima asjakohast käitumist. Kui te oma lapse juhatate, kuidas nad kunagi saavad ise otsuseid ise otsustada?
Vaadake oma lapse silmi läbi
Paljudel juhtudel on vanemad vallandanud laste tundeid, kuna nad näevad neid ebaküpsena või dramaatilisi. Kui teie laps on ärritunud, astuge sammu tagasi, ei hinda ega vaata olukorda oma lapse silmis. Sellisel viisil muudab see lihtsamaks empaatiaks ja kinnitab teie lapse tundeid. See toob sulle lähemale ja lasks teie lapsel teada, et on ohutu öelda teile tema kurvad tunded.
Lapsevanem on teie laps, mitte laps, keda soovite
Kas sa tahad sportlast ja sul on aju? Viska ära kõik oma ideed selle kohta, mis teie laps oleks enne sündi, ja vaata tõeliselt oma lapsele, mis teil praegu on. See on eriti oluline mitme lapse vanemate jaoks. Iga laps on erinev, erinevate omaduste, puuduste ja isiksustega ning peab olema oma vajadustele kohandatud. Ühtegi suurust ei sobi lapsevanematele ja kui lapsevanem on laps, on teie töö vanemana tunduvalt lihtsam.