Kui tegemist on ohutumate beebi magamiskohtadega imikutele, on nende seljas selge võitja, ütleb Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP). Põhjus: see unehäire vähendas äkksurma sündroomi (SIDS) esinemissagedust.
Tegelikult on alates 1992. aastast, kui AAP hakkas soovitama, et kõik vastsündinud lapsed (alates sünnist kuni 1. eluaasta) jääksid selga, naise ja öösel magama jääma, on iga-aastane SIDS-i määr alla 50 protsenti.
Sellest ajast alates ei ole hoogu või aspiratsiooni suurendanud.
Kuigi uuringud on veel käimas, näitavad uuringud, et lapsed saavad vähem hapnikku ja vabanevad vähem süsinikdioksiidist, kui nad kõhud magavad. Teisisõnu, kui imikud on oma mao ajal võimelised õhku lihtsalt hangitama väikesest nina ümbritsetud voodipesast. Siiski osutavad teistele järeldustele asjaolu, et paljud väikelapsed, kes surevad SIDS-i vahendusel, on oma aju piirkonnad ebaadekvaatselt välja töötanud, võib-olla piirkonnad, mis takistavad neil ärkamist, et nad ohtu ennast kõrvaldada (nt lämbumine). Ja kuna pole võimalik välja selgitada, millised beebid tavaliselt ei ärrita, on parem olla ohutum kui vabandan.
Teie vastsündinu harjumus oma selga uinumisel võib tunduda peaaegu võimatu, sest paljud lapsed näivad magavat paremini maos või küljel, eriti kui nad on vanema või hooldaja rinnus keeranud.
Veenduge siiski, et teie imiku harjumus on sellel ohutul beebi magamiskohal harjunud. Muidugi, kui teie laps suudab üle minna, võib ta ümber paigutada.
Mõned vaevused, et vähendada SIDSi ohtu
Lisaks sellele, kui järgite AAP soovitust beebi magamiskohtadele, võite kaitsta oma imiku SIDSi, järgides neid lihtsaid une ohutuse nõuandeid:
- Valida kindel une pind. Osta ohutult heaks kiidetud madrats, mis on kaetud sobiva lehega ja mitte kunagi asetage lapsele magamisruumi pehmetele pindadele, nagu näiteks padjad, vatt ja lambanahad.
- Hoidke magamisruumi puhtana ja selge. See tähendab, et pole pehmeid esemeid, mänguasju, padju, tekke, voodeid, lambanahka või võrevoodi.
- Hoidke oma beebi magamiskohta lähedal, kuid eraldi. Kuigi teie laps saab magada samas ruumis nagu teie, ei tohiks ta magada voodis ega diivanil või tugitoolis täiskasvanute või teiste lastega. Selle asemel peab teie laps magama basseini, võrevoodi, hälli või magamiskotiga.
- Jälgige oma beebi toas olevat temperatuuri. Teisisõnu, mitte liiga kuum või liiga külm. Ärge kunagi asetage oma lapsele õhukonditsioneeride või kütteventilatsioonide avanemist, avage aknad või muud süvisteallikad.
- Jätke tekid välja. Selle asemel investeerige (üheosaline magamiskoht või magamiskott alternatiivina tekidesse).
- Mõtle säärele. On tõestatud, et rasvumisvastased ravimid vähendavad SIDSi ohtu, kuid ärge sundige seda, kui teie laps seda ei soovi.
Allikad: Ameerika Pediaatriakadeemia, riiklikud tervishoiuinstituudid