Ootamatu energiavargus enne tööjõudu on see, mida paljud inimesed räägivad. Keegi tõesti ei tea, kas see on pesitsus instinkt, mis valmistab teid valmis oma maja valmis oma beebi sünniks või kui see on lihtsalt äkiline mõistmine, et teil on aega ja on tõesti vaja asju teha, kuid see võib olla eelseisva töö tunnus.
Mitte igaühe kogemus Nesting
Need, kes räägivad pesitsemisest või äkilisest energiakõrgusest enne töörõivaste rääkimist, et korraldada beebiruume, värvida ruume ja üldjuhul on mõni energia pärast nädala pärast väga väsinud tunda.
Mõned naised võivad seda kogeda mitu kuud enne nende imikute sündimist, samal ajal kui teistel naistel on see energiakõrge vaid paar päeva enne lapse sündi.
Ja siis on inimesi, kes lihtsalt ei koge kunagi raseduse või töö pesitsemisega üldse. Kui teil pole tööjõu pesitsus instinkti, ärge muretsege. Töö on ikka veel nurga taga. Hea uudis on see, et kas teil tekib energia lõhkemine või pesitsus, võite lõpuks oma beebi.
Mida teha, kui teil on energiajõud
Momsi kogemused erinevad isegi rasedusest kuni rasedusest. Kui teil tekib raseduse lõpus energia rike, võib see lubada teil mõnda asju enne lapse saabumist teha, kuid ärge unustage seda üle pingutama. Energiat, mida te kasutate, tuleks mõõta nii, et mitte varjata ennast, kui teie töö peaks varsti algama.
Ideed pesitsevatele emadele
Kui leiate endast lisarengu paar kuud, nädalat või päeva enne töö algust, on siin mõned võimalused, mis aitavad teil aja jooksul ära kasutada:
- Veenduge, et kõige olulisemad asjad on kõigepealt tehtud. See hõlmab ka seda, et kõik, mida teie laps kindlasti vajab (aksessuaarid, riided, tekid jne), on valmis, samuti on auto istmed paigaldatud ja valmis.
- Kaaluge suurte toiduainete partiide loomist ja külmutamist. See säästab sulle suurt kurbust ja vaevusi, kui olete unerežiim ja teil ei ole aega ega energiat söögikohtadega tegelemiseks.
- Lase oma partneril aidata. Miks mitte anda oma partnerile mingeid kohustusi, et vältida oma pikendamist? Võibolla võite luua beebi või osta poes tarvikuid koos.
- Ole ohutu. Ärge ronige üles redelit, tõstke raskeid esemeid või kasutage kahjulikke kemikaale, nagu pleegitajat või ahju puhtust. Neid ülesandeid täitvaid töökohti võib delegeerida (vt eespool).
- Hoidke end tagasi. Proovige beebi riideid pesemata ja lihtsalt neid voltida ilma värvikoodita ja korraldada need kuude kaupa.
- Võtke endale aega. Elu hakkab saama hullemaks, kui see laps sünnib, isegi kui see on teie teine või kolmas laps. Kui te võite varsti minna, maniküüri või midagi muud, mida teile meeldib, on see suurepärane aeg seda teha!
> Allikad:
> Ameerika raseduse ühing. Naised raseduse ajal.
> Ameerika raseduse ühing. Tööjõu märgid. Uuendatud 10. august 2017.