Mida oodata tööle ja sünnile

Teie laps on juba mõnda aega valmis sünnitama, kuid tööjõu märksõnad on teie esimene tõsiasi, et rasedus hakkab lõppema. Tööjõu märkidega trikk on meeles pidada, et neid ei näe alati kõik, ega ka märke sellest, et töö algab mõne minutiga.

1 -

Esimesed töömärgid

Need tööjäljed on pigem peent vihjeid, et lõpetada valmistumine, selle asemel, et lõpetada häire kella väljakuulutamine.

See tööjõupuudusetapp võib kesta nädalaid. Te võite märgata tupest väljutamise suurenemist. See võib hõlmata limaskestuse kaotamist. See võib isegi olla roosa. See on märk, mis võib tähendada, et töö algab järgmistel nädalatel igal ajal. Pärast seksuaalvahekorda või vaginaalset eksamit võite märgata pruunist värvi. See on täiesti normaalne.

Kokkuvõtted on veel üks märk eelseisvast tööjõust. Mõned neist on Braxtoni-Hiksi kokkutõmbed . Need juhtuvad, kuid ei lähe kuhugi. Teil võib olla ka tegelikke kokkutõmbeid, mis mõjutavad veidi emakakaela muutmist või võimaldavad teie beebil paremini positsiooni saada, kuid ei kesta kaua või tugevnema.

2 -

Varajane töö

Varajane töö on kõige rohkem töövõimalusi. Siin teie keha jätkab teie emakakaela avamist ja peenemist protsessis, mida nimetatakse laienemiseks ja tühjendamiseks. Seda tehakse kontraktsioonidega. Ehkki varajases töös võib esineda kokkutõmbed, võib see olla väga kaugel, isegi nii, et teil on vaid mõni kontraktsioon tund.

Selle tööjõu osa jooksul on tavaliselt kodus kõige mugavam. Saate vaheldumisi puhkuseperioode vaheldumisi aktiivsusega. Võite jätkuvalt näha osa või kogu limaskestust ja võib-olla isegi natuke verise näidata.

Teie kokkutõmbed on tõenäoliselt viimase 45 sekundi või vähem töötamiseks. Nad võivad aja jooksul ulatuda 20-minutilise ja 5-minutilise vahega. Ärge unustage, et ajalise kokkutõmbumise korral on aeg eraldiseisvaks alates ühe kokkutõmbumise algusest järgmise kokkutõmbumise alguseni. Enamikul emadel ei ole selles tööjõu etapis vaja palju lõdvestus- või mugavusmeetmeid. Võib juhtuda, et kulutate paar sekundit iga kontraktsiooni tippu, lõpetades selle, mida teete, kuid üldiselt võite nendega rääkida.

Mõelge, kuidas kasutada seda aega varases tööjõus, et teha oma lõplikud ettevalmistused teie lapse sünniks. Mõned naised värvivad oma töökotike või viskavad viimased minutit suupisteid oma partneri kotti. Võite korraldada lapse või lemmikloomade hooldamise vastavalt vajadusele. Mõned emad teevad isegi pruunid või küpseta kooki eelseisva sünnipäeva tähistamiseks.

3 -

Aktiivne töö

Aktiivne töö on siis, kui asjad hakkavad koguma. Te võite märgata, et teie kontraktsioonid kestavad kauem ja muutuvad tugevamaks. Nad lähevad ka lähemale.

Tõenäoliselt peate oma kokkutõmbede ajal keskenduma. See on siis, kui saate kasutada oma lõõgastumisoskust, oma mugavust ja oma toimetuleku oskusi. Mõned töökohad võivad tunda paremini kui teised. Võite kaaluda ka vee kasutamist mugavusmõõduna . Enne sünnikeskust või haiglasse lähedamist võib teie partner ja / või doula aidata isegi kodus.

Paljud arstid ja ämmaemandad nõuavad, et mõnel hetkel selle tööjõu etapil on see, kui enamik naisi peaks mõtlema haiglasse või sünnikeskusse kolimisele, kui te ei kavatse kodust sündida. Mõned praktikud kasutavad reegli 4-1-1. See on kokkutõmbed, mis on 4-minutilise vahega, pikkusega 1 minut ja jätkuvad üle tunni. On selge, et mõned naised teavad, et nad peavad varem haiglasse või sünnikeskusse minema, mõnikord seetõttu, et nad võivad lihtsalt öelda, et mõnikord on neil varasemast kiiremad töövõimalused või nad vajavad teatavaid ravimeid või ravimeid, nagu antibiootikumid

4 -

Üleminek

Kuna teie emakakael on jätkuvalt avatud ja õhuke, imeb teie laps selles keerulises tööjõu tantsus madalam ja madalam vaagnappes. Kui teete teed tööjõu lõppu, muutuvad teie kokkutõmbed lähemale ja teil on kokkutõmbed vahepeal väiksemad. Need kokkutõmbed võivad kesta pikkusega 60-90 sekundit ja toimuda iga kolme minuti järel.

Võimalik, et praegusel hetkel kasutate kõiki oma tööoskusi alates lõõgastumisest, veest, massaaži, kuumuse ja külma hüpnoosipõhistest oskustest, mis on vajalikud tööjõu valu. Mõned naised valivad ka meditsiinilise leevenduse kas aktiivse tööjõu lõppu või ülemineku ajal. See on kõige raskem, kuid kõige lühem tööjõu faas, mis tavaliselt kestab 30-90 minutit.

Te võite märgata, et tunnete end kuumas ja külmas. Võib isegi tunda iiveldust või isegi oksendada. Võib isegi kogeda raputamist. See pole ülemineku jaoks ebajärjekindel. Võite ka tunda, et teie laps liigub alla, sest teie emakakaelas on täielik täielik dilation.

Mõned naised kogevad ka sündmust õppivat antropoloogi Sheila Kitzingerit, kellel on üleminekuperioodi lõpupoole "puhkeaeg ja tänulik". See on aeg, mil kokkutõmbed võivad vabaneda või isegi peatada. Arvatakse, et see on aeg, mil teil võib olla väike paus enne, kui teie last levib. Mõned naised on isegi tuntud!

5 -

Surudes

See on faas, kus te hakkate aktiivselt alustama lapse välja laskmist. Teie emakakael on nüüd täielikult laienenud ja teie laps liigub veelgi seni, kuni see on sündinud. Sellel tööjõu etapil on teil ikkagi kokkutõmbed, kuid nad on sageli erinevad tunnete ja pikkusega.

Võite valida erinevate positsioonide tõukamiseks . Nende hulka kuuluvad: kükitamine, istutamine, käed ja põlved või veidi kergelt asetamine. Teie keha aitab teid suruda, kuid kui vajate abi, võib abi ka teie doul, ämmaemand, arst või meditsiiniõde.

Tõstmine võib kesta mõnest minutist mõni tund. See sõltub sellest, kas teil on varem olnud laps, oma positsiooni tõukamise ajal ja teie lapse positsiooni

6 -

Platsenta

Kui teie laps on sündinud, antakse talle enesele armastus. Pärast seda punkti te ei pruugi isegi ruumis midagi märkida. Teie emakas jätkab tööd ja mõne minuti pärast on teie platsenta tavaliselt valmis sündima. Teie arst või ämmaemand võib paluda teil suruda üks või kaks korda, kuid see ei ole midagi nagu lapsega!

Kui juhtmest pole veel lõigatud, oleks see nüüd siis, kui sa kaabaks juhtmed või lubaksid keegi teine, kaasa arvatud teie partner, kiitma kiitust.

Nüüd istuge, lõdvestage ja oma lapsega varitsege, kui naudite oma esimesi hetki üksinda. Beeb on valmis proovima enamikku õuna, pakkuma rinda ja pehmendama. Teie meditsiiniline meeskond teostab ka platsentse .