Tavalised südame löögisagedused erinevad vanuse lõikes
Paljud vanemad teavad, et nende enda pulss või südame löögisagedus peaks olema umbes 60 kuni 100 lööki minutis. Võite olla üllatunud, et teie lastel on tavaliselt suurem pulsisagedus. Sõltuvalt nende vanusest võib lastel olla impulss vahemikus 43 kuni 180 lööki minutis. Väikelastel on kõige suuremad kaunviljad ja lapsel kasvab see aeglustub.
Teades, mis on normaalne pulsisagedus ja kuidas kontrollida lapse impulsi, saate vältida tarbetut muret teie lapse südame löögisageduse pärast.
Samuti võib see aidata teil tuvastada aeglane või kiire pulss, kui teie laps on haige ja teavitab teid, millal pöörduda arsti poole.
Kuidas võtta lapse impulsi
Teie südame löögisagedus, mida nimetatakse ka teie pulssiks, on see, kui palju kordi teie süda lööb iga minuti järel. Saate mõõta oma lapse impulsi, asetades oma sõrme tema randmele, küünarliigese, kaela poolel või jalgade ülaosas. Need alad kujutavad kehapiirkondi, kus arter asub. Näiteks on unearter asub kaelas ja radiaalne arter on randmel.
Te teate, et teil on nende pulss, kui tunnete pulseerivat või peksmist. Kui leiate selle, loendke 60-sekundilise perioodi jooksul võitude arv, mida kuulete. Teise võimalusena saate arvestada võitude arvu, mida tunnete 30 sekundi jooksul, ja seejärel korrutada see number kahega. Aja jälgimiseks kasutage teise käega kella või stopperit.
Paljudel mobiiltelefonidel on sisse ehitatud stopper, mis on väga mugav.
Samuti võite leida oma telefoni rakenduse, mis mõõdab impulssi. Sageli nõuab see, et paned sõrm kaamera objektiivile, nii et see ei pruugi olla hea valik väikelastele, kes ei saa endiselt kinni hoida.
Resting pulsisagedus ja sihitud südame löögisagedus
Enne kui vaadelda seda, mida peetakse tavapäraseks pulssiks, on oluline meeles pidada, et eksperdid räägivad paarist erinevast määrast.
Puhke pulsisagedus on teie südame löögisagedus, kui te seda ei kasuta, näiteks filmi vaatamise või raamatu lugemise ajal. Seda soovid oma lastele mõõta.
Võite kuulda ka mõistet sihthind , kuigi seda kasutatakse sagedamini noorukite ja täiskasvanute jaoks. See on ideaalne tase, mida südame löögisagedus peaks kehastamisel saavutama. See on kasulik, kui soovite veenduda tõhusa treeningu saavutamises.
Normaalne südame löögisagedus lastele
Lapse puhkeimpulsi määr tema vanuse järgi mõõdetakse siis, kui ta on rahul, mitte nutt, töötab ega mängib. Kuumuse või kehalise aktiivsuse ajal võib lapse pulsisagedus tõusta oma vanuse normaalseks ülempiiriks. Samuti võib see magama jääda normaalsele alumisele piirile.
Lisatud on südame löögisageduse normaalne vahemik lastel sünnist kuni 18 eluaastani, tuginedes Lancet'i suurele ülevaatusele . Need mõõtmised võetakse välja lastes olevatel lastel ja ärkvel ja tervislikel imikutel. Keskmine number on loetletud kui "puhke südame löögisagedus" ja see esindab kogu proovi keskmist südame löögisagedust.
Seda öeldes on kõige parem rääkida oma lastearstiga, kui teil on mure oma lapse pulsatsiooni pärast.
Laste südame löögisageduse erinevate referentsvahemike vahel esineb teatavaid vastuolusid. Teie lastearst võib teile anda täpsema normaalse määra just teie lapse jaoks. Kasutage seda juhendina, kuid mitte karmi ja kiiret reeglit.
| Vanus | Südame löögisagedus | Normaalne vahemik |
|---|---|---|
| 0 kuni 3 kuud | 143 lööki minutis | 107 kuni 181 lööki minutis |
| 3-6 kuud | 140 lööki minutis | 104 kuni 175 lööki minutis |
| 6-9 kuud | 134 lööki minutis | 98 kuni 168 lööki minutis |
| 9-12 kuud | 128 lööki minutis | 93 kuni 161 lööki minutis |
| 12-18 kuud | 116 lööki minutis | 88 kuni 156 lööki minutis |
| 18 kuud kuni 24 kuud | 116 lööki minutis | 82 kuni 149 lööki minutis |
| 2 kuni 3 aastat | 110 lööki minutis | 76 kuni 142 lööki minutis |
| 3 kuni 4 aastat | 104 lööki minutis | 70 kuni 136 lööki minutis |
| 4-6 aastat | 98 lööki minutis | 65 kuni 131 lööki minutis |
| 6 kuni 8 aastat | 91 lööki minutis | 59 kuni 123 lööki minutis |
| 8 kuni 12 aastat | 84 lööki minutis | 52 kuni 115 lööki minutis |
| 12-15 aastat | 78 lööki minutis | 47 kuni 108 lööki minutis |
| 15 kuni 18 aastat | 73 lööki minutis | 43 kuni 104 lööki minutis |
Nagu näete, on noorematel lastel südame löögisagedus kiirem kui teismelised. Teisest küljest võivad väga sportlased teismelised puhata pulsi sagedusega 40-50 lööki minutis. Seda seetõttu, et nad on nii sobivad, et nende südame lihased ei pea töötama ega pumbama nii palju, et vere läbi kehaku.
Aeglane ja kiire südame löögisagedus
Lapse pulsisagedus võib olla normaalne, kiire (seda nimetatakse tahhükardiaks ) või aeglaseks (seda nimetatakse bradükardiaks ). Mõnes tahhükardia vormis, nagu supraventrikulaarne tahhükardia (SVT), võib südame löögisagedus saada üle 220 löögi minutis. Bradükardiaga lapsel võib südame löögisagedus olla väiksem kui 50 lööki minutis.
Pidage meeles, et väga kiire või aeglane südame löögisagedus võib olla meditsiiniline hädaolukord. See kehtib eriti siis, kui teie lapsel on sellega seotud sümptomid, näiteks minestus ( minestamine ), pearinglus või äärmuslik ärrituvus.
Kui teil on lapsel sümptomeid, mis on seotud kiire või aeglase südame löögisagedusega, peate pöörduma kohe arsti poole. Samuti on tähtis rääkida oma lastearstiga, kui teie laps on alati normaalsete ülemiste või alumiste piiridega. Näiteks öelge oma lapse arstile, kui:
- Ta on oma pulsi kiiruse alumises vahemikus, isegi kui ta jooksutab ringi ja mängib.
- Ta on alati oma pulsisageduse korral normaalne, isegi kui ta magab.
Tavaliselt südame löögisageduse tõus ületab normaalse südame löögisageduse. See võib olla ka vihje, et kehas toimuvad muud probleemid nagu nakkus või ainevahetus.
Pulss võib olla ka regulaarne või võib olla ebaregulaarne, mis võib olla südameprobleemi märk.
Ebanormaalse südame löögisageduse hindamine
Kui teie lastearst on mures teie lapse südame löögisageduse pärast, võib ta määrata mõne katse, et näha, kas südame hälve on olemas. Näiteks võib teie arst lisaks oma lapse impulsi kontrollida ka oma vererõhku ja tellida elektrokardiogrammi (EKG, nimetatakse ka EKG-ks).
EKG võimaldab teie arstil mitte ainult kontrollida teie lapse südame löögisagedust, vaid ka südame rütmi või elektrilist aktiivsust. See võib anda ka vihjeid selle kohta, kas süda on laienenud või liiga tugev. Mõnel juhul võib teie arst suunata teid pediaatrilisele kardioloogile, spetsialisti laste südamehaiguste kohta.
Lisaks südameprobleemidele võib teie arst kontrollida vereanalüüse, näiteks täielikku vereanalüüsi või kilpnäärme testi. Seda seetõttu, et sellised haigused nagu aneemia või hüpertüreoidism võivad põhjustada kiiret südame löögisagedust.
Kõrge südame löögisageduse põhjused
Mõnikord on lapse kiire südame löögisageduse tagajärjel süüdlane midagi palju lihtsam lahendada . Näiteks on üks kontrollitav tegur kofeiin. Laps võib kogu päeva jooksul arendada kõrget rahulikku südame löögisagedust, kui ta tarbib kohvi, energiajoogid või mitu ahvenat.
Mõne ravimi kõrvaltoimed võivad mõjutada ka lapse puhkeperioodi. Kuigi võite eeldada, et ADHD stimulant võib teie lapse südame löögisagedust tõsta, võite olla üllatunud, et saate teada, et võltsimisvastane võõrutusvahend võib seda ka teha.
Kõrge puhkeseisundi võib seostada valu, dehüdratsiooni või palavikuga. Kui nende teguritega seostatakse kõrget südame löögisagedust, tuleb nende pöördumine tuua südame löögisageduse tagasi normaalsele vahemikule. Näiteks kui lapsel on kõrge palavikuga haige, võib see olla suur südame löögisagedus. Palavikuga ravimine tülenooliga (atsetaminofeen) ja vedelikega peaks südame löögisageduse normaliseeruma.
Sõna Verywellist
Kuulates oma lapse südame peksmist on tõeliselt ilus hetk. Asjaolu, et lapse süda sageli loomulikult lööb kiiremini kui tema vanemad, on mõnevõrra sümboolne nende eluviiside ja elustiili üle. Kui öeldi, et lapse südame löögisageduse tundmine on mõistlik, pöörduge kindlasti oma pediaatris, kui teil on küsimusi või probleeme.
> Allikad:
> American Heart Association. Kõik südame löögisagedusest (pulss). 2018. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/GhetheFactsAboutHighBloodPressure/All-About-Heart-Rate-Pulse_UCM_438850_Article.jsp.
> Fleming S et al. Südame löögisageduse ja hingamissageduse normaalsed vahemikud lastel sünnist kuni 18-aastased: jälgitavate uuringute süstemaatiline ülevaade. Lancet . 2011; 377 (9770): 1011-8. doi: http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(10)62226-X.
> Kliegman R, Stanton B, W. SGJ, Schor NF, Behrman RE. Nelsoni pediaatria õpikut. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016.