On traagiline fakt, et vastsündinutel on hooldus, et paljud lapsed, keda ma hoolin, on sündinud liiga haigete või liiga vara, et nad ellu jääksid. Õnneks on beebi surm haruldane, kuid see ei muuda lapse suremist lihtsamaks.
Kui olete sünnitanud beebi vanem, teie beebi suri enne enneaegse tüsistuse või mõne muu põhjuse tekkimise tagajärjel, läheb mu süda teile.
Lapse surma leinamine on tohutult kurb, valulik protsess. Kuigi need toimetulekustrateegiad ei võta ennast ära, ma loodan, et nad kergendavad.
Lapse suremine
Kui teie beebi oli enneaegne, siis teie leina ilmselt algas kaua, enne kui teie beebi suri. Võib-olla olete tahtnud suured kõhtu näidata oma beebi duši all, hoides oma vastsündinud last kinni, et seda mugavaks pidada pikema õendusjärgse istungiga. Enneaegse lapse surm korrutab teie leina eksponentsiaalselt. On loomulik, et tunnete, et teie leina on ülekaalukalt või et te ei tunne end kunagi normaalsena.
On oluline märkida, et igaüks valetab erinevalt ja et ei ole õiget ega valet viha kurbustada. Viiel määral on leina, et paljud vanemad läbivad eitamise, viha, läbirääkimisi, depressiooni ja aktsepteerimist. Kuid need on kaugel ainsatest tunnetest, mida lapsevanemad läbivad pärast beebi surma.
Võite ka tunda:
- Süüdi
- Võimutu
- Ülekoormatud
- Füüsiliselt haige või lööve
- Ammendunud
- Nagu elu on kaotanud tähenduse
- Nagu te kunagi ei liiguta edasi
- Abi, et teie lapse võitlus on lõppenud
- Mis tahes arv teisi tundeid
Pärast beebi surma on normaalne, et tunnete, et teie leina on nii ülitundlik, et te ei suuda seda ellu jääda.
Kui aga enesetappude plaanid leiad ennast, võtke otsekohene abi. Kui leiate, et kavatsete ennast tappa, on palju enesetaputeenuseid või teisi inimesi, kellele saate helistada, kes aitavad teil teie leina ajal kriisi ajal.
Teie kurbusega toime tulemine
Kuigi miski ei muuda teie armastatud laps teie juurde tagasi, on olemas toimetulekustrateegiad, mis võivad teie lapse surma kergendada. Sarnaselt erinevatele inimestele erineb kurbus, võib leinaga toimetulemine olla väga erinev vanemast teise. Isegi sama lapse vanemate vahel, mis aitab leevendada ühe vanema leina, ei pruugi üldse olla teisele abiks. Kasutage ravimeid, mis aitavad teil paraneda, kuid tean, et on hea jätta ülejäänud taha.
- Pidage oma beebi läheduses: kulutamise aeg selle koha lähedal, kus olete oma last pannud, aitab teil end tema lähedal tunda ja oma beebi meeles pidada. Kulutavat aega oma beebi kehaga pärast surma võib aidata leevendada füüsilist eraldumist ja lubada teil hüvasti jätta.
- Olge oma tugisüsteemiga lähedal: sõbrad ja pereliikmed annavad suurepärase jõuallika ja toetuse paljude vanemate jaoks. Sõprade ja perega suhtlemine võib teie tundeid kinnitada, kui teete raskeid otsuseid teie lapse eluajaloo ja matusekorralduse kohta. Teistele vanematele on kasulikud isiklikult või veebipõhised kaotuse toetusrühmad.
- Hoidke oma beebi mälu elus. Paljud vanemad, kelle laps on surnud, teatavad, et nende lapse füüsilised mälestused on neile väga olulised. Hoidke kinni fotodest, juuste lukudest, jalajälgedest ja muudest teie lapse füüsilistest meeldetuletustest. Teie lapse mälestusmärgi loomine, näiteks värskelt istutatud puu, aitab teil hoida oma mälestust elus ning austab oma beebi aastapäevil, valgustades küünalt või vabastades õhupallid.
- Vaadake oma usku: perekonnad, kellel on tugev usk, teatavad, et nende usk Jumalasse aitas neil oma beebi surmaga toime tulla. Paljud vanemad, kes tuginevad oma usule või pöörduvad usuliste veendumuste juurde, võisid nad hakata minema, teatades, et nende usk aitas neil leida tähendust oma lapse lühikeses elus.
- Mõelge Altruismile: Tagasi kogukonnale võib aidata paljudel vanematel oma beebi surmaga toime tulla. Kui olete rinnapiima pumpanud, kaaluge oma piima annetamist piimapangale, et aidata teisi kriitiliselt haigeid enneaegseid lapsi. Vabatahtlik töötamine haiglas, kus teie laps suri, võib aidata teil end haiglasse ja lapsele ühendusse võtta ja toetusgruppides osalemine võimaldab teil aidata teistel peres, kes ka kaotust saavad.
Paranemine ja liigutamine ilma unustamata
Kui teie beebi sureb, võite tunda, et elu ei tunne end kunagi normaalsena uuesti või kui teie leina ei lõpe kunagi. Lõppkokkuvõttes hakkab aga siiski aeglaselt tundma, et teie leina ei ole nii valus ja nagu te hakkate jälle rõõmu oma elus leidma. Kuigi teie laps on alati teie osa ja te võite alati tunda kurbust oma beebi surma pärast, hakkate paranema.
Allikad
Brosig, CL, Pierucci, RL, Kupst, MJ & Leuthner, SR. "Infant End-of-Life Care: vanemate vaatenurk" Journal of Perinatology (2007) 27: 510-516.
Capitulo, K. "Tõendusmaterjalid perinataalse haiguse ravimiseks mõeldud ravimeetodite jaoks" American Journal of Maternal Child Nursing Nov / Dec 2005. 30: 389-396.
Davis, D. ja Stein, M. Vanemate oma enneaegse lapse ja lapsega: emotsionaalne reisi lõhe; Kuldne, Colorado, 2004.