Lastearstilt võetakse Carnation Instant Hommikusöök lastele.
Alumine rida
Nestle Carnation Instant Breakfast Powder Drink Mix on lihtne ja odav viis suurendada teie lapse toidust kaloreid, kaltsiumi, rauda ja muid toitaineid. Hommikusööki söömine on seotud paremate laste õppimisvõimega, kuigi värsked puuviljad, valgud ja terad tunduvad ideaalsed, mida tänapäeva ühiskonnas ei ole alati võimalik.
Plussid
- Lisab piima klaasile 130 kalorit
- Pakub ekstra valku, kaltsiumi, rauda ja muid olulisi toitaineid
- Saadaval 5 suurepärase maitsega maitsega
- Kiire ja lihtne viis oma lapse toitumise suurendamiseks
- Teiste toidulisandite odavam alternatiiv, näiteks Pediasure
Miinused
- Eri kalorite tarbimine võib teie lapsele tegelikult täita, nii et ta sööb veelgi vähem
- Šokolaadi- ja cappuccino maitsetel on kofeiin
- 20 grammi suhkrut (kuigi saadaval on suhkrulisandita)
Kirjeldus
- Lihtne viis suurendada oma lapse toitumist.
- Pulbristatud joogi segu, mida saate lisada klaasi piima või kasutada suupisteks.
- Lisab teie lapsed täiendavalt 130 kalorit, pluss kaltsiumi, rauda ja muid toitaineid.
Pediaatriliste ekspertide ülevaade
Kas mõnedel lastel on tõesti probleeme, kui nad saavad oma toidust piisavalt kaloreid ? Meie lapsepõlves esineva rasvumise probleemiga on liiga palju kaloreid tunduvalt levinum probleem.
Paljude teiste laste jaoks võib piisava hulga kalorite ja toitumise vähendamine mõjutada nende normaalset kasvu ja arengut.
See võib olla eriti probleemiks:
- ADHD-ga lapsed, kes kasutavad stimuleerivat vahendit, nagu Adderall XR, Ritaliin või Concerta, mis võib vähendada nende isu
- Kallised sööjad, kes ei söö piisavalt tervislikke ja toidulisandeid
- Laste jätkumine (FTT), rühm tingimusi, mis võivad põhjustada kehakaalu langust või kehakaalu suurenemist
- Lapsed keeruliste meditsiiniliste probleemidega, nagu tsüstiline fibroos, malabsorptsioon ja vähk
Lisades Nestle Carnation Instant Hommikusöögi paki piima, saate lisada oma lapse toidule täiendavalt 130 kalorit ja 250 mg kaltsiumi. See annab neile ka täiendava valgu, raua ja paljude teiste oluliste toitainete.
Peamiseks puuduseks on see, et teie lapsed võivad neid raskesti anda, kui nad piima ei joo. Võite proovida joomist valmistajat või valmistada suupisteid, kui piima joomine pole probleemiks. Teine võimalus on lisada segu mandli piimale, sojapiimale või kašupähklile, kuigi maitse võib olla erinev tavalisest piimast.
Vanematel, kes loevad toidumärgiseid, märgib, et koostisosade loetelus on see suhkur loetletud teisel kohal. Kui see ekstra suhkur on teie jaoks probleemiks, valige Carb-Conscious versioon, mis ei sisalda suhkrut.
Kui šokolaadi või cappuccino maitsega kofeiin on välja lülitatud, minge vanilli või maasikaga, millel ei ole kofeiini.
Ideaalses maailmas
Uuringud on korduvalt näidanud, et hommikusööki söönud lapsed on paremad "kognitiivsed tulemused". Teisisõnu õpivad nad koolis paremini kui lapsed, kes vahetavad hommikusööki . Ja isegi kui olete mures selle pärast, et teie laps on paarist liiga palju naela, arvatakse, et hommikusööki söönud lapsed tõenäoliselt võitlevad rasvumisega joont vähem kui need, kes jätavad hommikupäeva.
Mõned uuringud räägivad meile, et parimad võimalused võivad olla rohkem energiat hoitavad hommikusöögi allikad, näiteks kaerahelbed või valgu tarbimine, nagu näiteks munad, kuid mitte kõikidel lastel pole hommikul aega ja mitte kõik lapsed lähevad nende energiasäästlikeks toidud. Kõige tähtsam on süüa midagi hommikusöögi jaoks, ja täiendus nagu Carnation Instant Breakfast pakub palju vajalikke teenuseid.
Ideaalses maailmas, nagu vanemad, vähendaksime pakendatud toitu ja püüaksime nii palju värskeid puuvilju, piima ja täisteratooteid kui võimalik. See võib kindlasti hea välja trükkida, aga igaüks, kes on püüdnud saada mitu last valmis, et nad saaksid õigeaegselt töötada, mõistab, et mõnikord ideaal on sama kui hüpoteetiline - see lihtsalt ei juhtu.
Vaadake neid põhitõdesid lapse toitumise kohta ja uurige oma lapse toiduga seotud teemasid, mis on loetletud teie kohta. Nagu vanemad, on raske meeles pidada, millises staadiumis kõige paremini, ja niipea, kui me näeme me üksainus etappi, lähevad meie lapsed edasi järgmisele. Püüdke vältida rämpstoitu nii palju kui võimalik. Ja võtke mõni hetk, et lugeda mõningaid näpunäiteid toidulisandite kohta, enne kui need värvilised ajakirjades reklaamid muudavad teid hooletuks vanaks, et teie laps kapslitesse ei laadita.
Allikad:
Blondin, S., Anzman-Frasca, S., Djang, H. ja C. Economos. Laste ja noorukite hommikueine ja rasvumine: kirjanduse ajakohastatud ülevaade. Laste rasvumine . 2016. aasta 4. veebruar (e-post enne trükkimist).
Mahoney, C., Taylor, H., Kanarek, R. ja P. Samuel. Hommikusöögi mõju kognitiivsetele protsessidele põhikooli lastel. Füsioloogia ja käitumine . 2005. 85 (5): 635-45.
Ptomey, L., Steger, F., Schubert, M. et al. Hommikusöögi ja koosseis on seotud elementaarsete õpilaste kõrgema akadeemilise saavutusega. American College of Nutrition Teataja . 2015 dets 23: 1-8. (Epub enne trükkimist).