3 Lastele suunatud positiivne suhtumine

1 -

3 Positiivset suhtumist

Elu positiivseid asju, eriti lapsi, pole alati lihtne näha, kuid positiivne suhtumine ja elulaadi väljavaade muudavad elu probleemid palju lihtsamaks. Nende laste kuvamine, kuidas negatiivset hoiakut ümber pöörata, aitab neil õpetada neile olulisi toimetuleku oskusi, mida ta oma elus vajab.

2 -

Tee suhtumine akrostiks

Akrostik on puhas moodus, mis aitab teie lapsel mõista, millised omadused on positiivsete hoiakutega inimestele ühised. Selle abil saate kasutada järgmist.

1. Alustuseks andke oma lapsele paberitükki ja paluge tal kirjutada sõna "suhtumine" vertikaalselt allapoole paberi vasakust poolest suurtähtedega.
2. Seadke viie minutiga taimer ja oma lapsega ajurünnak kõigi nende omaduste ja tunnuste kohta, mida mõlemad näevad inimestel, kellel on hea eluväljavaade. Sel hetkel ärge muretsege selle pärast, kas tunnused algavad sõnadega "suhtumine".
3. Järgmisena paluge oma lapsel mõnda neist tunnustest meeles pidada ja sõna neid nii, et need sobiksid akrostiga. Näiteks võib teie lapse paber öelda:

Oleneb hea olukorras.

T rries probleemide lahendamiseks.

T akes aega väikeste asjade hindamiseks.

Ma olen rahul sellega, mis tal on.

T akes vastutust oma tegude eest.

U mõistab vajadust kuulata teiste inimeste arvamusi ja mõtteid.

D oesn't sageli kaebusi.

E jootab elu.

3 -

Attitude Inventory tegevus

"Attitude inventory" võtmine on palju nagu kaupluse või oma lapse kappide inventuuri leidmine. Eesmärk on näha, mis on ja keda seal pole. Erinevus seisneb selles, et "suhtumise inventuuri" abil palute oma lapsel hinnata, millised omadused teatud tüüpi hoiakutega inimestel ei leidu.

Andke oma lapsele paber ja pliiats ning küsige temalt ükshaaval järgmisi küsimusi. (Kui teie laps ei ole veel võimeline hästi kirjutama, saab ta teie vastuseid teile dikteerida.)

1. Kirjutage kellegi nimi, kelle arvates on tavaliselt hea suhtumine. Millised vihjed sulle ütlevad, on sellel inimesel positiivne suhtumine ja miks sa arvad, et ta on selline?
2. Kirjutage kellegi nimi, kelle arvates on tüüpiline hoiak. Millised märgid viitavad sellele inimesele halva suhtumisega?
3. Kui te arvate halva suhtumisega inimestest, milliseid asju või milliseid inimesi te arvate, paneb see inimene halb tuju?
4. Kas sa arvad, et üks päev võib olla halb suhtumine ja järgmine hea? Miks või miks mitte? Mis see mõjutab?
5. Kas sul peab olema halba suhtumine, kui asjad ei lähe teie teele või kui arvate, et hea suhtumine on võimalik isegi siis, kui halb asi juhtub? Ütle mulle, miks.
6. Kas teie elus on asju, mida soovite muuta, et aidata teil positiivsemat suhtumist?
7. Kui negatiivne asi teiega juhtub, kas saate teha oma väljavaate positiivseks? Ütle mulle mõned neist.

4 -

Turn-It-Around suhtumine aktiivsus

Nagu teie laps võib olla avastanud, kui ta vastas Attitude Inventory küsimustele, kuidas ta oma asju vaatab või reageerib, võib tema üldine hoiak oluliselt mõjutada.

Kui ta süüdistab teisi inimesi oma probleemide eest, on asjadel hea suhtumine raskem. See tegevus on mõeldud selleks, et aidata tal õppida mõningaid eneseväljendusoskusi, et aidata neil asju ümber kujundada, et aidata oma suhtumist ümber pöörata.

1. Andke oma lapsele veel üks paber ja paluge tal kanda see kolmandatesse osadesse. Paluge tal kirjutada kolm pealkirja paberi esiküljel ja kolm paberi tagaküljel: kool, sõbrad, perekond, kodu, eneseväljend ja tegevused.

2. Nüüd paluge tal mõelda mis tahes nendes valdkondades esinevatele probleemidele. Kui ta on mõelnud, peaks ta oma nimekirja korrektses veerus esitama vaidlustatavaks küsimuseks. (Näiteks: "Kuidas ma saaksin oma vennaga paremini minna?" Vastandina "Minu vend hoiab mulle viga".)

3. Kui ta on loetlnud tema suhtumist mõjutavad probleemid, paluge tal neid (või pöörduda oma hoiaku ümber), küsides endalt:

• Kuidas ma tunnen seda?
• Kas mulle meeldib selle probleemi lahendamine või ma tahan seda probleemi lahendada?
• Kas ma süüdistasin selle probleemi eest teisi inimesi?
• Mis juhtub lühiajalises perspektiivis, kui ma seda probleemi ei lahenda? Mis pikas perspektiivis on?
• Milliseid asju ma saan teha selle probleemi lahendamiseks?
• Kuidas ma pean probleemi lahendamiseks oma suhtumist muutma?
• Mis juhtub, kui see probleem on lahendatud?