Mida lapsehoidmise emad peavad teadma, kas nad peavad alkoholit alkoholi tarbima
Vastuolulised nõuanded rinnaga toitmise ajal joomise kohta võivad jätta isegi kõige teadlikumate õelate ema koos hulga küsimustega. Kas peate täielikult ära jooma? Kas oled õige imetama kohe pärast klaasi veini? Kas peaksite pumpama ja prügima Siin on mõned teadmised vastustest, kui kaalute imetamise ajal joomist.
Kui kaua peaks piima võtma alkoholi?
See võtab umbes pool tundi enne, kui alkohol hakkab teie piima sattuma, mistõttu, kui olete hiljuti söönud, on juua kodus just enne rinnaga toitmist tõenäoliselt ohutu.
Muidugi tähendab nõrgem jook teie süsteemis vähem alkoholi, kuid nii kaua kui alkohol on sinu veres, on see ka teie piimas. Lihtsalt veenduge, et te ei tunne joogi mõju enne õega. Kui alkohol on mingil viisil häiritud, tähendab see, et see on teie piimas ja mõjutab teie beebi.
Kui kaua jääb teie rinnatükil alkohol?
Teil on oma piima alkohol nii kauaks kui teie veres on, seega peate järgima sama rusikareegleid, kui otsustate, kas pärast joomist on ohutu sõita. Oodake kaks kuni kolm tundi pärast joogi ohutut kasutamist, kui teil on rohkem kui üks jook.
Kuidas pumpamine ja dumping toimib?
Teie piima alkohol töötab samamoodi kui teie veres. Kui alkohol on teie verest väljas, on see ka teie piimast väljas. Nii et ainult pumbata, kui kavatsete kaotada paari õuna ja soovid oma pakkumist jätkata või leevendada igasugust sünnitust, mis teil võib olla, kui olete lapsest eemal.
Võite ka pumpada enne, kui jooksete, kui soovite, et söödaks järgmisel söötmisel oma last.
Kuidas mõjutab alkohol teie beebi?
La Leche League Internationali sõnul on teie lapse vanus veel üks asi, mida peaksite jälgima. Näiteks on kahe kuu vanusel beebil väga piiratud maksakahjustus ja töödeldakse alkoholi ligikaudu poole täiskasvanul.
See tähendab, et isegi väike kogus alkoholi võiks maksustada lapse maks. Umbes 3 kuu vanuselt ravib laps alkoholi kiiremini, sarnaselt täiskasvanu maksaga.
Kõik, mis öelnud, teavad, et nii kaua, kui te ei tõmbata Jell-O pilte alla ja ei hoolitse oma lapse eest, ei pea pika või veini klaasi veini teie mullivannist korduvalt õpetama, nagu katk.
Probleemiks on aga, kui olete joonud, kui olete joonud või olete sageli juurdunud. Kuid ekspertide sõnul, nagu näiteks dr. Jack Newman, "The Ultimate Breastfeeding Book of Responses" autor, "mõistlikku alkoholitarbimist ei tohiks üldse ära hoida ... Alkoholi keelustamine on veel üks viis, kuidas muuta imetavate emade jaoks tarbetult piiratud elu."
> Allikas:
> USA tervishoiu ja humanitaarabi osakond ja USA põllumajandusministeerium. "2015.-2020. Aasta toitumisjuhised ameeriklastele. 8. väljaanne." Detsember 2015.