Laste jäähokil on slambaignaade maine, kuid see finesse sport ei ole kõik keha kontrollimine ja koputasin hambad. See võib olla ka suurepärane viis, kuidas lapsed saavad õppida tasakaalu ja sportlikku tegevust . Kas see sobib teie lapsele?
Mis on jäähoki?
Jäähoki on kiirem mäng, kus kaks võistkonda kuus mängijat võistlevad, et lükata kõva kummikütuse vastase meeskonna eesmärgi saavutamiseks.
Mängijad kasutavad palli või jalgu, kuid mitte oma käsi, et ripp üle jää jääks. Väravavahi kaitseb tema meeskonna eesmärki. Võistkonnad võivad olla meeste, naiste või kaasautorid. Noorte jäähoki mängud on kolm perioodi 12 minutit (täiskasvanud mängivad kolme 20-minutilise perioodi jooksul).
Millal saab lapsed mängida?
Kaks ja kolm aastat vana lapsed saavad hakata uisutama õppima. Umbes 4-aastaselt saavad lapsed hakata õppima jäähoki põhialuseid.
Mida peate mängu mängima
Nõutavad / kasutatavad oskused: paindlikkus, lihaste tugevus, vastupidavus, tasakaal ja kooskõlastamine.
Parim lapsed, kes on: energiline, meeskonnamängijad.
Hooaeg / kui mängitud: Talv; mitmed (kuid mitte kõik) siseruumide jäälinnud on avatud aastaringselt. USA hokikeliigad tegutsevad aastaringselt.
Meeskond või üksikisik? Meeskond
Tasemed: USA hoki noortehoki klassifikatsioon poistele ja kaasasolevatele meeskondadele on: - 8-aastased ja vanemad; Prits - 10 ja alla; Pee Wee - 12 ja alla; Bantam - 14 ja alla; Väike väike - 16 ja alla; Midget Major - 18 ja alla.
Ainult tüdrukute meeskondade puhul on tase 10 ja alla 12, alla 14, alla 16, alla ja 19 ja alla.
Programmid võivad olla meelelahutuslikud, konkurentsivõimelised või valida. Samuti on Ameerika Ühendriikides ja välismaal juuniorid, alaealised, kolledžid ja professionaalsed liigad.
Sobiv erivajadustega lastele: Jah. Mängijad, kes ei saa seista püsti, võivad mängida hõbeda hoki, kasutades selleks spetsiaalselt loodud sõimureid jääl liigutamiseks.
"Special hokiin" on mõeldud mängijatele, kellel on arenguhäired või muud erivajadused. Samuti on meeskonnad amputees, pimedas ja kuulmispuudega. Lisateavet kõigi nende kohta leiate USA hokiinist.
Fitness faktor: kõrge. Nagu jalgpallis , mängivad mängijad peaaegu pidevalt liikuma. Lisaks sellele kannavad nad tugevat turvavarustust.
Seadmed: rajad, pulgad, kiivrid, vormirõivad, kindad, kaitsvad padjad ja suuotsik ning suur kott, mis transpordiks seda kõike. Kogu see varustus võib olla kulukas, kuid lapsevanemad vahetavad või müüvad sageli kasutatud esemeid. Uisud tuleks teritada pärast ligikaudu nelja kuni kuut tundi jääaja lõppu.
Kulud: peale varustuse (sageli märkimisväärse) maksumuse, võib meeskonna või liiga tasu 8-aastastele ja vanematele lastele ulatuda 600 dollarilt kuni 3000 dollarini aastas.
Aeg on kohustuslik: Mängud ja tegevused kaks kuni kolm korda nädalas või rohkem. Reisimeeskondade lapsed saavad muidugi kulutada täiendavat aega mängudele ja turniiridele ja sealt edasi.
Potentsiaalsed vigastused: see on kiire ja tempohane spordiala, seega võib see olla riskantne. Kõige tavalisemate vigastuste hulka kuuluvad kõhulahtisus (reide, põlved ja pahkluu), põrutus ja näoärastus. Ohutusseadmed ja reeglid aitavad noorukeid paremini hoida.
Alates 2014. aasta maist on Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitanud, et keha kontrollimine on piiratud eliidiga, ainult vanemate mängijatega (15-aastased ja vanemad).
Hankige tipp lehti, et hoida ära USA Ortopeedilise Spordimeditsiini Ühingu jäähoki kahjustusi.
Kuidas leida programmi: vaadake, kas see pakub noorte hokiprogrammi, oma kohalike pargid ja puhkeosakond või jäävalla.
Ühendused ja juhtorganid:
- USA hoki
- Hoki Kanada
Kui teie laps meeldib jäähokile, proovige ka seda: rulluisutamine või rulluisutamine; kiiruse uisutamine; välihoki või lakroos .