Korduma kippuvad küsimused raseduse kohta
Küsimus: Twin rasedus KKK: kui palju kaalu ma teen?
Vastus:
Naistel on alati mures nende rasestumise pärast, mida nad saavad raseduse ajal, muretsedes selle pärast, kuidas see nende arvu mõjutab. Nagu võite kahtlustada, näeb naine, kellel on kordusi, oma ulatuses rohkem kasvu, kui tal oleks ainult üks laps. See pole ainult see, et ta sööb rohkem.
Lisakoormust võib seostada mitte ainult väikelaste kombineeritud kaaluga, vaid ka täiendava vedeliku, koe, emaka kasvu ja suurenenud veremahuga, mis on vajalik platsenta (de) toitmiseks kahe või enama lapse toitmise jaoks.
2009. aastal tutvustas dr Barbara Luke uut juhendit kehakaalu tõstmiseks rinnaga kaksikud. Dr Luke on Michigani Riikliku Ülikooli professor, kes lõi Meditsiininstituudi juhised, mis põhinevad enam kui 2000 kaksikrütmi uurimisuuringul. See hindas ema kehakaalu suurenemist ja loote kasvu, et välja töötada optimaalse kehakaalu saavutamise mudelid, mis põhinevad naise raseduseelse kehakaalu indeksil (BMI).
Uued suunised soovitavad:
- Terved, normaalse kehakaaluga emad: 37-54 naela
- Ülekaalulised emad: 31-50 naela
- Rasvunud emad: 25-42 naela
Eelmised juhised töötati välja ligi kakskümmend aastat tagasi ja ei võetud arvesse ema seisundit enne rasedust.
Uued soovitused, Luke ütleb: "... on esimesed, mis on BMI-spetsiifilised - need on BMI-spetsiifilise kaalutõusu 25.-75. Protsentiil, mis on seotud täiskasvanud naistel kahe naisega kaaluga 5 naela 8 untsi või rohkem. "Loodetakse, et uued soovitused toovad imikuid optimaalse sünnikaaluga ja vähendavad vastsündinute haigestumust.
Üldiselt eeldab tervislik rasedus, et ühe naise sünnitusperioodi jooksul saab naine 25-35 naela. Kuid see on ainult ühe lapse jaoks. Nagu kõik korrutuste korral, on vaja rohkem. Arsti soovitused on erinevad, kuid enamik naisi saavad kaks rasedust umbes 35-50 naela, umbes 10 täiendavat naela iga täiendava beebi kohta kõrgemal järjekorras mitme raseduse korral. Enamikul juhtudel kuulub umbes kolmandik kaalust beebidele.
Kuigi mõtlemine kehakaalu suurenemise kohta võib olla hirmutav, on see väga oluline ka imikute tervise ja ema jaoks. Suureneb kahe või mitme raseduse säilitamiseks vajalik energiakogus. Emade rasvavarud pakuvad mõnda sellist energiat, eriti viimasel trimestril, kui lapsed võtavad kõik toidulisandid, mida ema võib imeda! Sellepärast on tähtis tervislik toitumine kogu raseduse ajal ning rasvapartiide loomine, et hoida oma tervist hilisematel kuudel.
Arutle oma toitumisvajadustega arsti või hooldajaga ja ärge muretsege suureneva ulatuse pärast. Sul on oma imikute parimad huvid südamesse!
Selle saidi vanemate mitteametlik küsitlus näitas, et 75% vastanute kordamist saanud momsest said raseduse ajal 20-60 naela.
Mures raseduse naela pärast? Uuri välja, kuidas kaalust alla võtta, kui teie lapsed on sündinud.
Rohkem vastuseid sagedasti küsitud küsimustele raseduse kohta
Allikas:
Luke, B. ja Eberlein, T. Kui ootate kaksikuid, kolmnurki või nelikveosi (3. väljaanne). New York: HarperCollins Publishers, 2011. Prindi.
"Kaalu suurenemine raseduse ajal." ACOG , kättesaadav 29. novembril 2015. http://www.acog.org/-media/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/co548.pdf?dmc=1&ts=20151129T1234362540