Lamades tööl
Mitme sündimisega kaasnevate komplikatsioonide suurenenud riski tõttu on paljudel emadel raseduse ajal vaja voodipesu teatud tasemel. Ema jaoks (nagu näiteks preeklampsia) või imikutele (nt enneaegset sünnitust ) võib leevendada voodipesu. Mõned arstid määravad regulaarselt 24 nädala pärast puhkuse, samas kui teised kasutavad "ootamise ja vaatamise" lähenemist.
Mõned õnnelikud emad elavad kogu oma raseduse vältel, ilma et nende tavapäraseid rutiine palju kohandataks. Kuid teised võivad nõuda haiglaravi või mingisugust modifitseeritud voodipäeva kodus. Kuna tulemusi ennustada pole mingit võimalust, on teie parim võimalus valmistuda võimalike sündmuste jaoks.
Mis voodipesu teeb
Vastavalt Amy E. Tracy, Autor "Rasedus Bed Rest Book" autor, põhjus on raskusjõu. "Paljud sünnitusarstid usuvad, et raskusjõu kasutamine lamamisasendi abil aitab teatud haigusseisundeid stabiliseerida või parandada."
Füüsilise tegevuse piiramine aitab leevendada või ennetada stressi ema elutähtsates elundites, nagu süda, neerud või vereringesüsteem. See suurendab verevoolu emakasse ja kaitseb energiat, suurendades imikutele suunatud toitaineid. Sama oluline on ka emakakaelavastane surve ja see võib aidata kaasa emakaga kokkutõmbumisele, vähendades enneaegse sünnituse ohtu .
Mis voodipesu tähendab
Voodipesu võib tegelikult võtta mitmesuguseid vorme, ulatudes haiglaravi lõpetamiseks juhuslikult puhkesse. Oluline on mõista teie piiranguid - ja oluline, et te neid kinni järgite. Selge suhtlemine arstidega tagab parima tulemuse, seega arutage kindlasti kõiki oma küsimusi ja muresid oma arstiga.
Kuidas toime tulla
Kui leiate, et raseduse ajal on voodipesu vaja, peate kindlasti oma tavapäraste ülesannete täitmiseks korraldama teatud korra. Võite tunda ülekoormatud ja mõelnud, kuidas saate juhtida. Selles keerulises ajaperioodil, näiteks Sidelinesi riikliku tugivõrgustikus või teie kohaliku mitmekordse klubi vahendusel, on saadaval mõningaid suurepäraseid ressursse. Rasedusvoodi Rest Book on suurepärane viide ja soovitatav lugemine igale naisele, kes võiks olla voodipesu kandidaat. See pakub võimalusi mitmete voodipesu, sealhulgas töö, majapidamise ja lastehoiu küsimustega tegelemiseks.
Teie vaimne ja emotsionaalne perspektiiv voodipesast on tohutult mõjutanud teie füüsilist seisundit. Tõenäoliselt tunnete ennast pettuma, ärevust, ülekoormust või kõiki eespool nimetatutega. Pea meeles, et voodipesu ei kesta igavesti. Teete oma lapsele parimat, piirates oma tegevust ja andes oma energiat nende arengule. Iga minut (tund, päev või nädal), kui te neid kasvatate uteros, on üks vähem minut, mida nad võivad haiglas viibida.
> Allikad
- > Bigelow CA, Factor SH, Miller M, Weintraub A, Stone J. Pilot randomiseeritud kontrollitud uuring, et hinnata voodipesuse mõju ema ja loote tulemustele naistel, kellel on membraanide enneaegne enneaegne purunemine. Am J Perinatol . 2016; 33 (4): 356-363.
- > Medline Plus. Voodipesu raseduse ajal. USA Rahvusraamatukogu Võrk. 2016.
- > Medline Plus. Twins, triplets, multiple births .US Rahvusraamatukogu. Võrk. 2016.