Imetamise ajakava, nõudlus toitumises, näljahäda ja palju muud
Kui teil on laps ja mõelge rinnaga toitmise, võib teil olla palju küsimusi. Mitu korda päevas vastab vastsündinule söömine ja kas teie lapsele peab järgnema rinnaga toitmine? Mis siis, kui teie vastsündinu magab, kas peaksite kunagi magama magama imiku imetama? Siin on mõned vastused teie vastsündinute rinnaga toomisele üldisele küsimusele.
Kui tihti peaksite oma vastsündinud last rinnaga toitma?
Keskmiselt sööb rinnapiimaga vastsündinu umbes iga 2 või 3 tundi ööpäevas. See on umbes 8 kuni 12 korda 24-tunnise perioodi jooksul. Uutlubadel on vähe maod ja rinnapiim on kergesti seeditav, nii et peaksite oma lapsele sageli rinnaga toitma.
Tavalised vastsündinud toitumismustrid
Mõned vastsündinud ärkavad ja imetlevad iga 2 või 3 tunni järel, nagu kelgutööd, kuid see pole alati nii. Teie laps võib soovida rinnaga toita mitu korda lühikese aja jooksul ja siis võib ta mõneks ajaks magada. Sellist sööta nimetatakse klastriteks või söödaks . Muud lapsed on uniseks, eriti väga varajases eas, mistõttu võib-olla peate oma last imetama. Kõik need mustrid on normaalsed. Niikaua kui teie lapsel on piisavalt rinnapiima ja kasvab hästi, ei pea te muretsema.
Kas te peaksite oma last rinnaga toitmise ajakava panema?
Soovitatav rinnaga toidetava lapse toitmine on nõudmisel saadaval.
Selle asemel, et kinni hoida rangelt iga 3-tunnise söötmise ajakava järgi, on kõige parem jääda paindlikuks ja sööda oma väiket, kui ta näib näljaseisu. Kui te oma vastsündinud last rinnaga toitate nälgijärgsete nähtudega, annab see talle mugavuse ja turvalisuse. Soovi korral toituvad ka teie rinnapiima pakkumine, mis vastab kasvavale vastsündinute toitumisvajadustele.
Seejärel, kui teie laps vananeb, võib tavapärasest ajakavast loomulikult areneda. Võib isegi magada öösel kauem.
Kuidas teada saada, kas teie vastsündinud laps on näljane?
Imikud võivad olla võimelised kasutama sõnu, mis annavad teile teada, et nad on näljased, kuid nad võivad teile öelda, et on aeg süüa ka muul viisil. Vastsündinu on valmis sööma, kui ta on:
- Ärkake, hoiatus ja aktiivne
- Imemiseks tema kätes
- Liigu oma huuled kokku
- Tõmbates oma keelt
- Helide tegemine
- Tõmmates oma jalad üles
- Liigutades oma pead küljelt küljele
- Juurdumine
- Pane oma pead oma rinnale, kui sa seda haarad
- Ümbritsetud
Teie laps võib näidata mõnda või kõiki nendest märke näljast . Sa ei pruugi märkida, et need on esmalt näljased, kuid kui päevad lähevad, hakkate neid paremini tundma.
Kas peaksite lihtsalt ootama, kuni teie beebi karjub enne rinnaga toitmist?
Proovige oma last panna enne, kui ta hakkab nutma. Nutmine nälg on nälga, ja kui teie väike hakkab nutma, võib ta raskesti rahuneda. Ka vastsündinu kasutab palju energiat, kui ta karjub, ja ta võib väseda. Kui see juhtub, ei pruugi ta ka imetada, või võib ta enne magamaminekut lõpetada magama jääma.
Kui kaua peab teie last rinnapiima sööma?
Alguses rinnaga toit oma vastsündinu nii kaua, kui ta jääb rinnapiima.
Jätkake imetamist, kuni märkate märke, et teie laps on rahul. Sel moel võite olla kindel, et teie laps saab iga toiduga piisavalt piima. Pealegi stimuleerib piima tootmine ja aitab teil oma rinnapiimatooteid üles ehitada. Mida sagedamini ja kui kauem te rinnaga toitate, seda suurem on teie rinnapiima pakkumine.
Esmalt proovige oma vastsündinud sööta iga rinnaga umbes 10 kuni 15 minutit . Kui teie laps vananeb, saab ta rinna kiiremini tühjeneda umbes 8 minutiga.
Märgid, et teie laps on rahul pärast söömist
- Ta lõpetab rinnaga toitmise ja eemaldab rindast.
- Ta peatub imemiseks ja teie rinnad tunnevad vähem täis.
- Ta magab ja teie rinnad tunduvad vähem täis.
- Ta pöördub rinnast eemale.
- Ta kuvab sisu.
Kas te peaksite oma beebi üles laskma imetama?
Uninevad lapsed võivad olla väljakutseks. Kui teil on unine vastsündinud, peate võib-olla äratada teda enne rinnaga toitmist. Vastsündinu ajal peaksite oma lapse äratama, kui see on viimase söötmise algusest alates olnud 3 ½ tundi. Ja tehke kõik endast oleneva, et hoida oma laps ärkvel ja huvitatud, kui olete õendusabi. Kui teie laps on natuke vanem, võite lasta tal magada toitumisel kauem, kui ta kaalub ja kasvab hästi .
Näpunäiteid, et hoida uninevat imet imetamiseks
- Kasutage häiret, isegi kui laps on vaikne.
- Muutke lapse mähe vahetult enne rinnaga toitmise alustamist või rindade vahetamist .
- Hõõruge oma lapse jalgu või tagasi, et hoida teda imemiseks rinnapiima.
- Lahti oma vastsündinu lahti. Kui ta on liiga soe ja mugav, võib ta ainult magada.
- Pühkige beebi nägu märja (kuid mitte külma) pestaksega.
- Ärritage oma beebi .
Mis siis, kui teie laps soovib rinnapiimaga mitte sattuda?
Mõnikord võib tunduda, et teie laps tahab alati imetada. Söögiisu suurenemine võib olla kasvuhoonegaaside märgiks. Kasvukiiruse ajal sünnib teie beeb palju sagedamini. Rinnaga toitmine stimuleerib sagedamini teie keha, et teie kasvavale lapsele saadakse rohkem rinnapiimat. Seega on oluline hoida oma beebi rinnaga kaasa. Tavaliselt kestab kasvupurk umbes 1 või 2 päeva.
Millal kutsuda arst
Kui teie tundub, et teie vastsündinu ei saa piisavalt rinnapiima ega rinnaga toitu hästi, pöörduge lapse pediaatri või tervishoiuteenuse pakkuja poole. Arst kontrollib teie beebi, et veenduda, et ta pidevalt kaalub. Arst võib teie küsimustele vastata ja aidata teil end vastsündinu rinnaga toitmise ajakava suhtes enesekindlalt ja mugavamalt tunda.
Allikad:
Ameerika Pediaatriaakadeemia. Uute emade juhend rinnaga toitmiseks. Bantami raamatud. New York. 2011
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetamine Meditsiinitöötaja juhend kaheksas väljaanne. Elsevier Health Sciences. 2015.
Protokoll AB. ABM-i kliiniline protokoll nr 7: rinnaga toitmise poliitika näidis (ülevaade 2010). Imetamise meditsiin. 5 (4). 2010
Riordan, J. ja Wambach, K. Imetamise ja inimese laktatsiooni neljas väljaanne. Jones ja Bartlett Learning. 2014.