Hormoon, kes vastutab rinnapiima tootmise eest
Prolaktiin on hormoon, mis on valmistatud aju hüpofüüsi. Seda leiti nii meestel kui ka naistel, ja kuigi see täidab paljusid funktsioone inimese kehas, on see rinnaga toitmise hormoon, kuna ta on oma roll rinnapiima tootmisel .
Prolaktiin ja rinnapiima tootmine
Prolaktiin on peamine hormoon, mille organism vajab rinnapiima .
Raseduse ajal valmistab prolaktiin rindu, et alustada rinnapiima tootmist. Kuid platsenta toodetud östrogeeni ja progesterooni kõrged tase takistab prolaktiini suurel hulgal täiskasvanud rinnapiima tootmist.
Kui annate oma beebi ja platsent vastab teie kehale, väheneb östrogeeni ja progesterooni tase. Nende kahe hormooni vähenemine võimaldab prolaktiini tõusta ja märke teie rinnapiimast valmistatud näärmeid rinnapiima saamiseks. Esimestel päevadel pärast lapse sünnitamist põhjustab prolaktiin teie piima tarnimise tohutut suurenemist, mis põhjustab tihti rinnaga toitmist, kui teie ternespiim muutub rinnapiimaga üleminekuks .
Prolaktiin ja imetamine
Pärast lapse sündi on esimeseks prolaktiini tõusuks piimatootmise alustamine, kuid piimatootmise säilitamiseks ei piisa. Rinnapiima hoidmiseks peate oma lapsele rinnaga toitma või piima sageli pumbama.
Kui teie last imetab last või pumbate oma rinnapiima, rinnanäärmed annavad teie ajule signaali hormoonide oksütotsiini ja prolaktiini vabastamiseks. Prolaktiin räägib teie rinnanäärme piimanäärmetel rinnapiima suurendamiseks ja oksütotsiin vastutab rinnapiima rinnapiima saamise eest lapsele.
Niikaua kui jätkate rinnaga toidet (või pumbate) väga sageli, jätkab teie keha prolaktiini vabastamist ja jätkate piima loomist.
Kuidas suurendada madala prolaktiini tasemeid rinnapiima tootmiseks
Parim viis prolaktiini taseme tõstmiseks on rinnaga toita või pumbata väga sageli. Kui teie laps on sündinud, peaksite seda rinnaga toitma või pumpama vähemalt iga kahe või kolme tunni tagant ööpäevaringselt . Mida sagedamini te stimuleerite oma rindu, seda rohkem aju vabastab prolaktiini. Samuti on olemas teatud ravimtaimed , toidud ja ravimid, mille abil saate proovida proklaktiini taset tõsta .
Siiski on oluline märkida, et ainult prolaktiini taseme tõstmine ei ole piisav, et luua tervislikku rinnapiima. Rindade stimulatsioon ja rinnapiima eemaldamine on sama tähtis.
Prolaktiin ja teie perioodi tagasipöördumine
Imetamise ajal on prolaktiini tase kõrge ja östrogeeni tase on madal. Nende hormoonide vaheline seos hoiab teie rinnapiima pakkumise ja teie aja vältel. Kui te toidate rinnaga toitmine, võib see paljude kuude jooksul edasi lükata. Kui te ei rinnaga toitmist või kui te otsustate rinnaga toitmise ja valemiga toitmise kombineerida , muutub hormoonide tase nii, et saaksite oma perioodi tagasi pöörduda juba kuus nädalat pärast lapse sündi.
Kui teie periood loobub, võib östrogeen ja vähem prolaktiin mõjutada rinnapiima tootmist. Mõnikord on see teie pakkumise perioodi jooksul just teie pakkumine. Kuid on võimalik, et kui teie periood lõpeb, on teie rinnapiima pakkumine madal.
Prolaktiin ja laktatsiooniga amenorröa sünnituse kontrolli meetod
Exclusive rinnaga toitmine on seotud prolaktiini kõrge tasemega. Need prolaktiini suured kogused takistavad munasarjade munaraku ovulatsiooni või vabanemist. Seega, kui te toidate last rinnaga ainult esimese kuue kuu jooksul pärast lapse sündi, on ebatõenäoline, et te ovulite või rasestute.
Laktaarse amenorröa rasestumisvastase meetodi (LAM) põhineb suur prolaktiin. Kui te toidate last rinnaga ainult ööpäevaringselt, andes oma lapsele mingeid toidulisandeid, on teie laps alla kuue kuu vanune ja teie periood ei ole veel tagasi saanud, siis on jällegi rasestumisvõimalused väga väikesed. LAM on umbes 99% tõhus, kui seda õigesti järgitakse. Kuid kui te enam ei imetate last rinnaga, hakkab teie prolaktiinisisaldus langema. Kui teie prolaktiin langeb, hakkab teie viljakus tagasi pöörduma ja teid tõenäoliselt veel rasestub.
Prolaktiin ja teie viljakus
Prolaktiin võib samuti takistada teie rasestumist uuesti, kui olete valmis teise lapse proovimiseks . Kui te toidate last rinnaga või olete lapsepuhistanud, kuid olete ikka veel rinnapiima tootnud, võib prolaktiini tase olla kõrge, eriti kui te ei ole veel oma perioodi tagastamist näinud. Seega, kui olete valmis uuesti rasedaks saama, kuid teil on rasestumisvõime, rääkige oma arstiga. Teie arst võib vereproovi määrata, et kontrollida oma prolaktiini taset.
Asjad, mis võivad takistada prolaktiini taset
Paljud asjad võivad mõjutada prolaktiini taset teie kehas. Siin on mõned asjad, mis võivad mõjutada prolaktiini vabanemist rinnaga toitmise ajal.
- Täiendamine: kui te täiendate oma beebi valemiga või annate imikuveest toitumise ajal, ei anna te oma kehale signaali, et vabastaksite prolaktiini.
- Varajane pehmendaja Kasuta: sääreluu kasutamine rinnaga toitmise esimestel päevadel ja nädalatel võtab selle asemel osa rinnanäärme stimuleerimisest, mida te võite saada, kui asute oma beebi rinnale. Mida rohkem paned laps rinnale, seda rohkem prolaktiini toodate. Kui teie laps kasutab sääreluu, on see kaotatud võimalus suurendada prolaktiini ja toetada tervislikku rinnapiima.
- Sünnituskontroll, mis sisaldab östrogeeni: kui muutub östrogeeni ja prolaktiini tasakaal, võib see mõjutada rinnapiima pakkumist. Teatavasti põhjustab östrogeeni sisaldav sünnijärgne kontroll piimatootmise vähenemist .
- Rindade kirurgia: rinnanäärmeoperatsioon, mis on tehtud isola läheduses või nibelis, võib põhjustada kahjustusi närvidele, mis aju signaali vabastavad prolaktiini vabastama.
- Numbing kreemid: Närvilisus kreemi ei tohi kunagi kasutada haige nipelide raviks. Mitte ainult see võib tuimastada lapse suu, kuid see võib tuimastada ka rindade närve. Kui närvid ei saa signaali ajule saata, siis prolaktiini ei vabane.
- Suitsetamine: suitsetamine võib põhjustada prolaktiini taseme langust.
- Depressioon: depressiooni all kannatavatele emadele on prolaktiini tase madalam.
Prolaktiin ja otsus mitte imetada
Prolaktiini tase teie kehas on raseduse ajal ja kohe pärast lapse sündi. Kuid kuna teie keha vabastab prolaktiini vastusena rinnanäärme stimuleerimisele, kui te ei rinnaga ega pesta rinnapiima, hakkab prolaktiini tase langema. Esimestel nädalatel pärast sünnitust tekitab ikkagi rinnapiim ja isegi rinnaga toitmise kogemus isegi siis, kui otsustate, et te ei soovi last rinnaga toita . Kuid rinnaga toitmise või pumpamise puudumisel aeglustub ja peatub rinnapiima tootmine.
> Allikad:
> Bahadori B, Riediger ND, Farrell SM, Uitz E, Moghadasian MF. Hüpotees: suitsetamine väheneb > rinnaga toitmine > kestus pärssides prolaktiini sekretsiooni. Meditsiinilised hüpoteesid. 2013. aasta 1. oktoober; 81 (4): 582-6.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetamine Meditsiinitöötaja juhend kaheksas väljaanne. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Protokoll AB. ABM-i kliiniline protokoll nr 9: Galaktoogoogide kasutamine emapiima sekretsiooni esilekutsumiseks või tõusuks (esimene läbivaatamine, jaanuar 2011) . RAVITUTAVA MEDITSIIN. 2011; 6 (1).
> Riordan, J. ja Wambach, K. imetamise ja inimese laktatsiooni neljas väljaanne. Jones ja Bartlett Learning. 2014.
> Tennakoon KH. Imetav prolaktiini kontsentratsioon ja laktatsiooniline > käitumine > laktatsioonilise amenorröaga naistel varase sünnitusjärgse perioodi jooksul. Ceylon Medical Journal. 2014. aasta 30. jaanuar; 46 (1).