Igaüks ütleb, et rinnaga toitmine ei tohiks haiget tekitada, kuid kõik, kes on tegelikult imetanud last, teavad, et mõnikord on mõni ebamugavustunne vältimatu, eriti rinnaga toitmise alguses. Isegi kui teete kõik õigesti, võite ikkagi leida ennast pigem ebamugavas asendis, kui teil on oma beebi rinnaga toomist õudsed nippletid.
Sul on ikkagi lapse toita, miks sa selle läbi ajutise (kuigi piinava) valu tekitad?
Hankige abi lukustamiseks ja positsioneerimiseks
Kõigepealt võtke telefon ja võtke ühendust laktatsioonikonsultandiga. Kõige sagedamini on halvad nibud halva sulguri tagajärjel. Ilma parandamiseta suurendab see ainult valu ja vähendab teie piima pakkumist . Sertifitseeritud imetamise konsultandi visiit aitab teil lahendada riiviprobleeme või aitab teil välja selgitada muu põhjus.
Mis juhtub siis, kui teie kohtumine on plaanitud kaks päeva tänasest, kuid teil on praegu valu? Proovige omaette vahetada rinnaga toitmisega seotud positsioone. Lihtsalt vahetatavad positsioonid aitavad sageli teie lapse lukustamist teisel viisil, seega pole see pidevalt survet nipi valulikkusele. Näiteks kui tavaliselt õpeta lapse, kes hoiab teda kogu rinnas, proovige jalgpalli kinni hoida või lamada voodil ja proovida lapse hoolitsemist.
Ma leidsin sageli, et jalgpalli kinni on kõige rohkem valu leevendanud, ja saate seda veelgi mugavamalt hooldava padjaga, et oma lapsele kinni hoida.
Võite proovida ka järgmisi mugavuse meetmeid, et leevendada imetamise valu. Kuigi need mugavusmeetmed ei lahenda probleeme tingimata, kui lapse sulgur on probleeme, need hävitavad teie valu ja võimaldavad teil riputada kuni saate abi, mida vajate.
Rinnaga toidetava valu katkestamine valu juhtimisega
- Võite võtta valuvaigistiid, näiteks Tylenol või Ibuprofen.
- Rinnakompressioonide kasutamine, et laps saaks piima kiiremini saada; vähendades aega, kui ta rinnal on.
- Proovige lõõgastavat hingamistehnikat, mida võisid teile õpetada enne sünnitusjärgset põlvnemist.
- Rinda ajutiselt tuimastamiseks kasutage rätikuga jäätist.
- Kaaluge loomaarstide pakendite kasutamist, näiteks Lansinoh Soothies (Võrdle hinnad)
- Soojendage mustad tee kotid soojas vees ja seejärel kotid oma nibudele, et vähendada turset ja valu.
- Rakenda rinnaga toiduv salv, nagu näiteks lanoliin. Sellised salvid on toredad, sest teil pole vaja pühkida neid nibude söötmiseks - need on teie lapsele söögi ajal oma nibude hoidmisel ohutud.
- Laske oma nibud pärast söötmist välja õhkuda. See võib tunduda imelik, kuid lihtsalt pärast seda, kui söötmise ajal ilmnevad nibud jäetakse välja, aitab see tõepoolest hõlbustada lõhenenud või verejooksu nibude valu. Rinnapiim toimib tegelikult kaitsevana ja niisutajatena, seega ärge pühi oma nibud ära, enne kui need õhu kätte.
Vaata muid sümptomeid
Kuigi mõni ebamugavustunne on rinnaga toitmise korral normaalne, kui teil tekivad rinnanäärmevähid, nagu palavik, valu kogu rinnal, lööve või punetav piirkond, peate teie tervishoiutöötaja seda hindama, nagu see võib olla mastiidi tekkimine.