Billy Joelli kallistanud küünlad pimeduses peksavad. Sa kannad oma suurt, pehmet t-särki ja ruumi lõhna küpsised.
Kõigist asjadest, mida plaanite oma töö- ja sünnitustööde ajal, on ruum tõenäoliselt teie nimekirja. Ma väidan, et peaksite seda loendis üles tõsta. Põhjus on selles, et teie füüsiline keskkond võib mõjutada teie meeleolu seisukorda ja seda, kui hästi saate lõõgastuda ja jah, isegi kogemusi nautida.
Ideaalse töökeskkonna loomine
Kui olete murelik või närviline, võib see teie keskkonda halvendada. Kas on müra, mis sind hulluks teeb? Seda tüüpi asjade planeerimine võib aidata teil seda vallutada. Siin on veel mõned näpunäited oma töökeskkonna kujundamiseks:
- Vaatamisväärsused
Ükskõik, kas lapsel on laps kodus, haiglas või sünnikeskuses, on võimalik muuta seda, mida näete. See võib olla vähem vajalik kodus ja veelgi enam võõras keskkonnas. Hea uudis on see, et paljud haiglad mõistavad, et meditsiiniseadmete nägemine, isegi kui neid ei kasutata, võib olla häiriv, nii et nad peidavad seda kapid või kardinate taga. Selleks, et oma ruumi oma enda arvates tuua, tuuakse koos teiega tekk või padi, kuigi vali elavat värvi, mis ei lange haigla pesumasinas kergesti. Võite ka valida mõned pildid või muud visuaalsed abivahendid kodust. Samuti pidage silmas oma toas valgustugevust. Paljud töömümmid eelistavad madalatasemel tuled või pimeduse lähedust.
- Helid
Kas müra tuleb haigla intercomist, masinatest või oma lähisugulast naabrilt, võite selle välja visata. Oma lemmikmuusika esitamiseks mõned väikesed kõlarid ja teie MP3-mängija võivad seda teha, lisaks annavad teile tuttava laulu kuulda rahulikult. Samuti väärib märkimist, et mõnikord on vaikne see, mida te tõesti tahate või vajate. Valge müra masin võib olla kasulik ja lihtsalt meenutada, et kõik räägivad rahulikult ja vaikselt.
- Lõhnad
Kas te kasutate aroomiteraapiat? Või ehk proovite maskeerida selle haigla lõhna. Mõlemal juhul tooge mõni lõhn, mida soovite tööl kasutada. Pidage meeles, et lõhnad teevad palju asju, teavad, mis sind üles ärritavad, mis rahulikuks peate ja mis muudavad teie kõht. Kasutage pesu pesu, et lisada lõhnaainet ruumi. Sel juhul, kui see on ülitundlik või hiljem vaja muuta, saate seda hõlpsalt eemaldada. - Teenijad
Teie jaoks valitud inimesed on olulised. Kui nad sisenevad ruumi, peaksite end mugavalt tundma. Kui te seda ei tunne, peate tõsiselt rääkima oma praktikute usaldusväärsuse tõstmisest. - Sotsiaalne
Kas oled kutsunud terve naabriliigi? Või äkki "Kui te ei oleks kontseptsioonis, siis ei pruugi olla sünnil" mingi gal. Mõlemal juhul kutsuge inimesi, kes on kasulikud ja asjakohased. Teie kogu koosolek ei ole ilmselt ideaalne külaliste nimekiri.
Veenduge, et ei oleks kahte naist, kes valiksid täpselt sama asja. Sa ei pruugi hoolitseda riideid, mida kannate, ja teie identne kaksik ei mõtle, et surnud on surnud haiglas johnny. Ära higi seda. Edasi planeerige, olge valmis jooksma ja nautige oma sünnitust.