"See on liiga kuum." "Ma ei taha minna vanaema maja." "See viga jäljendab nahka." Teie lapse pidevate kaebuste kuulamine kannab teie kannatlikkust.
Ja kaebamine ei ole teie lapse jaoks kasulik. Kui ta on alati keskendunud negatiivsetele probleemidele, on ta kõrgem vaimse tervise probleemide ja sotsiaalsete probleemide risk.
Kui teie laps kaebab palju või kui ta regulaarselt vinnab , on oluline seda käitumist käsitleda.
Kui te ei takista seda noorema ajal, võib ta kasvada, et saada täiskasvanuks, kes pidevalt kaebab. Siin on mõned strateegiad, mis aitavad teil negatiivsusega tegeleda:
1. Tunnista oma lapse emotsioone
Viimane asi, mida soovite teha, on minimeerida, kuidas teie laps tunneb, öeldes midagi sellist: "Ärge nutke või ma annan sulle midagi, keda nutta". See pole just kasulik.
Selle asemel leidke viise, kuidas lühidalt tunnustada oma lapse stressi ja seejärel edasi liikuda. Kui teie lapse käitumine nõuab täiendavat sekkumist, siis distsiplineerige käitumist, mitte emotsiooni .
Mõnikord kurdavad lapsed, et nad tahavad, et teaksite, et nad tegelevad mõne raske tundega või mõne füüsilise ebamugavusega. Lihtsalt tunnistada, et kuulete neid, võib mõnikord olla piisav, et need natuke lahendada. Öelge midagi sellist nagu: "Ma tean, et sa oled praegu ebamugav, sest oleme olnud juba pikka aega autosse, kuid meil on veel veel tund aega minna."
Kui on veel proteste või teie laps hakkab vilkuma , ignoreerige seda ja tehke selgeks, et te ei kavatse tähelepanu pöörata negatiivsetele katsetustele tähelepanu juhtida.
2. Julgustada probleemide lahendamist
Kui teie laps kaebab teid midagi, julgustan teda probleemi lahendama . Kui ta ütleb: "Ma olen kuum", kui ta mängib väljastpoolt, küsige: "Mis sa arvad, et peaksite seda tegema?" Kui ta vajab abi valikute mõtestamist, tuleta talle meelde, et ta võib istuda varjus või küsida abi külma joogi saamine.
Teie lapse probleemide lahendamise oskuste õpetamine võib aidata teil näha, et teie tulemine ja kaebamine tõenäoliselt probleemi ei lahenda. Kuid ta võib küsida abi probleemi lahendamiseks või ta saab välja mõelda, kuidas probleemi ise lahendada, kui see on selleks ajaks sobiv.
Kui lapsed täiustavad oma probleemide lahendamise oskusi, võivad nad kaebusi vähem tõenäoliselt avaldada. Ja kui te ei hüpata nende probleemide lahendamiseks, ei tekita te õppimishäiret.
3. Märkige positiivne
Kui teie laps on igal ajal kiirelt märkinud negatiivset olukorda mis tahes olukorras, siis palun märkige positiivne. See aitab teie lapsel arendada maailma tasakaalustatumat vaadet, selle asemel et näha ainult halba.
Kui teie laps kaebab, et ta ei saa oma jalgrattaga sõita, sest see on vihmane, tuletage talle meelde lõbusaid sisetingimusi, mida ta saab selle asemel teha. Pöördudes välja positiivse, võite teile meelde tuletada, et peaaegu igas olukorras on eredalt poolt.
Millal saada professionaalset abi?
Mõnikord võib liiga negatiivne suhtumine viidata vaimse tervise probleemile. Näiteks depressiooniga lapsed elavad tihti negatiivselt ja ärevuslased näevad sageli halvimaid stsenaariume. Kui kahtlustate, et teie lapse pidev kaebuse esitamine või kannatanu mentaliteet võib olla midagi tõsisemat märki, rääkige oma lapse pediaatriga.