Peatage tantrums, nõtmine ja muu tähelepanu all olev käitumine
Tähelepanu otsiva käitumise ignoreerimine on väga tõhus distsipliini strateegia, kui seda kasutatakse asjakohaselt. See võib aidata teatud käitumisprobleeme vähendada, samal ajal õpetades teie lapsele sobivaid viise, kuidas tähelepanu pöörata. Kui kombineerida teiste distsipliini tehnikatega nagu kiitust , tasustamissüsteeme ja aegumist, võib valikuline ignoreerimine olla suurepärane vahend.
Selektiivne ignoreerimine võib õpetada teie lapsele, kuidas oma tundeid sotsiaalselt sobilikult lahendada. Näiteks selle asemel, et karistada ja jalgata, kui ta on ärritunud, võib ignoreerimine õpetada talle, et ta peab oma sõnu kasutama, et end väljendada, kui ta tahab, et teid teda consoleks.
Käitumist, mida te võite ignoreerida
Ignoreerimine võib vähendada tähelepanelikkust käituvat käitumist, nagu näiteks hingamine , rahulikkus ja rääkimine. Ilma publikuta ei ole need käitumised tavaliselt palju lõbusad ja aja jooksul vähenevad.
Sõltuvalt teie väärtusest võite kaaluda eirata teiste käitumistega, nagu vandetust . Mõned vanemad ei taha lubada vande andmist ning eelistavad pakkuda otsesemaid tagajärgi.
Oluline on mitte ignoreerida selliseid tõsiseid käitumisviise nagu agressioon . Selliste käitumismudelite puhul on vaja selgeid negatiivseid tagajärgi, näiteks privileegide kaotamine või aja möödumine .
Kuidas aktiivselt ignoreerida
Et ignoreerimine oleks tõhus, nõuab see, et teie lapsel oleks positiivne suhe.
Vastasel juhul ei häiriks teie lapset eemale. Anna oma lapsele palju positiivset tähelepanu, kui ta käitub, ja eirata tema ebaõiget käitumist on tulemuslik tagajärg.
Ignoreerimine nõuab, et ajutiselt lõpetaksite tähelepanu sellele, mida teie laps teeb. See tähendab, et pole silmakontakte, pole vestlust ega füüsilist puudutust.
Teate, et teie ebaõnnestumise katsed on tõhusad, kui esialgu käitumine halveneb. Kui laps ei saa vastust, mida ta tahab, võib ta karjuda valjemalt, proovida oma nägu saada või veelgi rohkem vallutada.
Ärge andke, kui käitumine halveneb. Vastasel korral tugevdab see teie lapsele seda, et need käitumisviisid on teie tähelepanu juhtimise tõhusad viisid. Kui hakkate ignoreerima, veenduge, et jätkate ignoreerimist, kuni käitumine lakkab.
Re-Engage kui näete head käitumist
Niipea kui käitumine peatub, andke oma lapsele jälle tähelepanu. Näiteks ütleb kohe, kui tujukäik peatub: "Oh Bobby, suurepärane töö seal vaikselt. Kas me peaksime nüüd rääkima sellest, mida me saame teha meie pärastlõunal, kuna vihm muutis meie plaane? "See tugevdab teie lapsele seda, et teie rahulikkus on teie tähelepanu pälvinud.
Võib olla kasulik istu oma lapsele ja selgitada plaani enne tähtaega. Öelge talle, kui te ignoreerite teda ja selgitate, kuidas ta teie tähelepanu pöördub. Seejärel on teie laps teadlik otsesest seostest tema käitumise ja teie reaktsiooni vahel.
Ühised muret seoses ignoreerimisega
Mõnikord on vanemad mures, et ignoreerimine emotsionaalselt rinda oma lapsele. Oluline on meeles pidada, et te ei ignoreeri oma last; see on negatiivne käitumine, mida te ignoreerite.
Muul ajal on vanemad mures selle pärast, et nad ei suuda imetleda lapse käitumist. Võimalik, et teid ignoreerides saate tähelepanu pöörata raamatule või televiisorile. See võib aidata ka meelde tuletada, et kuigi see võib lühiajalises perspektiivis olla häiriv, aitab tähelepanu pööramise käitumine ignoreerida teie laps pikas perspektiivis.
Oluline on töötada teiste hooldajatega distsipliini strateegiate osas . Kui te üritate ignoreerida teie lapse tantrum ja vanaema sammud ja küsib: "Mis on vale, kallis?" See tugevdab negatiivset käitumist. Töötage teiste hooldajatega, et töötada välja käitumiskava, milles on välja toodud, milliseid käitumisviise kavatsete selektiivselt ignoreerida.