Miks kuum vann on hea alternatiiv
Kui olete rase või kavatsete olla, oleksite võinud kuulda nõu, et vältida mullivannide hirmu, et tekitada raseduse katkemist. Lugege, miks võib selle ülevaate saamiseks olla parim kuuma vanni kasutamine.
Miks arstid hoiatavad rasedaid naisi vannivannide vältimiseks
Kuuma vannide soovituse põhjus on seotud kehatemperatuuriga. Teadlased on leidnud, et raseduse alguses kehatemperatuuri tõus suurendab neuraalsete torude defektide riski; sama järeldus kehtib ka palavikute kohta raseduse ajal .
Neerutoru defektid on üks põhjusi, miks sünnitusjärgsed vitamiinid sisaldavad foolhapet, mis on leitud, et need defektid esinevad sagedamini.
On ka mõningaid tõendeid selle kohta, et rinnatüki vannide kasutamine raseduse varases etapis võib lisaks närvipõletikust põhjustatud defektidele suurendada ka raseduse katkemise riski, kuid tõendid selle kohta ei ole lõplikud - tõenäolisem on risk, et lapsel on terviseprobleemid.
Tänu teadaolevale seosele närvitoru defektidega soovitavad arstid, et raseduse ajal ei väldita naiste kehatemperatuuri tõus üle 101 kraadi Fahrenheiti, mitte ainult vältida torude kasutamist, vaid ka jälgida palavikuid, et vältida nende jõudmist sellesse tasemele. Kütteseadmes on kümne ja kaheteistkümne minuti jooksul kehatemperatuur 102 kraadi. Seega on parim eelistus mitte kasutada rannatšiba rannas, vaid selleks, et olla ohutu poolel.
Loomulikult ei mõista paljud naised, et nad on juba varakult rasedad ja võivad tuju minna mullivanni, ilma et nad mõistaksid nende kasvavat elu.
Aga kui teate, et olete rase, siis miks riskida? Lisaks on veel muud võimalused, kui soovite kümblustünnist sarnast kogemust.
Alternatiivid mullivannidele
Kuum vann võib olla turvalisem võimalus, kui te lihtsalt ei saa minna ilma kuumalt leotamata. Vannis jahtub vesi kiiresti, samas kui mullivann hoiab kuumat temperatuuri.
Lisaks ei ole teie keha täiesti ujuv standardvannis, mistõttu teie temperatuur tõuseb aeglasemalt.
Kuid isegi kuum vann võib kujutada endast ohtu, kui vesi on liiga pikk liiga pikk, nii et kui te kasutate kuuma vanni, jälgige oma kehatemperatuuri ja vee temperatuuri riski vältimiseks. Kui olete murettekitav, vältige täielikult kümblustünnide ja kuuma vannide kasutamist. Parem on olla ülemäära ettevaatlik kui tegeleda mis tahes tegevusega, mida võite end hankida hiljem.
Alumine joon
Kui teil on küsimusi soojaveinide, kuuma vannide ja raseduse kohta, rääkige oma arstiga võimalikest ohtudest. Kui olete tavaline mullivanni kasutaja, kaaluge oma tegevuse desaktiveerimist. Andke oma sõpradele ja perele teada võimalikust ohust teie lapsele, kui nad püüavad sind veenma, et nad saaksid nendega mullivanni!
Allikad
Ameerika Rasedusassotsiatsioon, "Kuumavetikad raseduse ajal." Märts 2007.
Li, De-Kun, Teresa Janevic, Roxana Odouli ja Liyan Liu, "Kuuma torude kasutamine raseduse ajal ja raseduse katkemise oht". Ameerika Journal of Epidemiology 2003.