Varajane rinnaga toitmine

Põhjused, tagajärjed ja ennetamine

Imetamine rinnaga toitmise alt on alustada rinnapiimaga vähem ja asendab rinnaga toitmist teise toitumisallikaga, nagu imiku piimasegud või tahked toidud. Kui laps täiskasvanud saab, ei saa ta enam imetamise ajal toitu. Loomulik võõrutusprotsess algab tavaliselt siis, kui beeb algab kuue kuu vanuste tahket toitu.

Varajane võõrutamine on siis, kui laps imetab end enne looduslikku võõrutamist.

Põhjused, miks naised varanevad

Mõned emad valivad varakult ära võõrutama ja teised peavad enne imetamist last rinnaga toitma. Siin on mõned mitmed põhjused, miks ema võib varem oodatust lahkuda:

1. Valu: valu on ehk kõige varajane võõrutamise põhjus, ja see on arusaadav. Kuid rinnaga toitmine ei tohiks haiget tekitada. Paljud tavapärased rinnaga toitmise probleemid, nagu valusad nibud, rinnanäärme, piimakanalid ja mastiit, võivad põhjustada valu. Kui te leiate ja raviks põhjuse, võib see aidata teil rinnaga toitmist pikemaks ajaks hoida.
2. Mure madala piimatoote pärast: harvadel juhtudel ei saa ema oma lapsele piisavalt piima anda. Enamik moms suudab piisavalt teha, isegi kui nad arvavad, et nad ei suuda. Kui tunnete, et teil on madal rinnapiima, rääkige sellest enne oma loobumist arstiga või imetamise spetsialistiga.

1. Toetuse puudumine: kui teil pole toetust, on rasestumist jätkata. Uuringud näitavad, et partneri heakskiitmine ja julgustamine on üks tähtsamaid tegureid, mis ennustavad rinnaga toitmise kestust ja edu. Rinnaga toitva naise ema ja tema sõbrad on teised, kelle toetus või puudumine võib varajast võõrutamist mõjutada.

1. Väsimus: sünnitusest sünnitamine ja rinnapiima muutmine võtab palju energiat. Kui teil on ka teisi lapsi ja vastutust, võite tunda veelgi kuivendamist. Kui olete alati ammendunud, võib see olla raskesti toita.
2. Tagasi tööle või kooli: Mõned emad peavad tööle või koolile tagasi pöörduma nädala jooksul pärast lapse saamist. Tööl pumpamiseks võib olla raske ja aeganõudev.
3. Imetamise raskused. Kui laps sünnib meditsiinilises küsimuses, nagu keelelõik või lõhenemisvõime, võib rinnaga toitmine olla masendav ja keeruline jätkata.
4. Vajadus alustada ravimeid või ravimeid: paljud retseptita ravimid on imetamise ajal ohutu, kuid mõned ei ole. Näiteks vähi ja radioaktiivse joodi kemoteraapia ravimid ülekatiivse kilpnääre jaoks ei sobi rinnaga toitmisega, seega on võõrutamine vajalik.
5. Äärekimine: imetamine põhjustab osa rinnast. Kuigi mõned naised ei ole selle üle vaevanud ja saavad imetada igal ajal ükskõik kus, teised on tagasihoidlikumad ja võib isegi tunda end rinnaga toitmise pärast, eriti avalikult. Imetavad rinnaga toitmise võimalused on väga harjumatud ja väga varjatud, kuid isegi siis mõned moms on lihtsalt liiga piinlikud ja eelistavad jääda kaetud. Nagu laps kasvab, jääb kaetud võib veelgi keerulisemaks muutuda, mistõttu mõni moms valib võõrutamist.

1. Soov, et teil on veel üks laps: kui rinnaga toitate, on raskem uuesti rasestuda. Veelgi enam, esimese kuue kuu jooksul, kui te toidate last rinnaga. Mõned naised, eriti vanemad emasloomad või emased, kes on viljatuse ja hirmuga võitlenud, võib võtta teise lapsega kaua aega, võib otsustada lõpetada rinnaga toitmine kuue nädala või paari kuu pärast, et proovida kohe uuesti rasedaks jääda.

Põhjused, kuidas vältida varajast võõrutamist

Uuringud näitavad, et rinnaga toitmine annab teie lapsele palju kasu tervisele. Rinnapiim on kergesti seeditav ja sisaldab infektsioone ja haigusi vältides kõiki toitaineid, mida laps vajab, samuti antikehad ja immuunomadused.

Kui laps saab varakult võõrutust, võib ta mõnda neist eelistest loobuda:

• Imetavatele imikutele tekib tõenäolisemalt mõned lapseea tavalised haigused, nagu kõrvapõivad, kõhulahtisus ja ülemiste hingamisteede infektsioonid.
• Imetamine võib vähendada väikelaste äkksurma sündroomi (SIDS) ohtu.
• Imetamine võib aidata vältida seedetrakti probleeme, mis võivad tekkida imiku piimasegudel või tahke toidu algusest liiga vara.
• Rinnaga toidetud beebil on madalam terviseriskide tekke oht, nagu ekseem ja teatavad lapseea vähid.
• Imetamine vähendab laste ülekaalulisuse riski ja sellega kaasnevaid probleeme, sealhulgas südamehaigusi, diabeet ja kõrge vererõhk.

Uuringud näitavad ka seda, et rinnaga toitmine on emadele soodne. Rinnaga toitmise jätkudes võivad emad saada järgmisi tervisega seotud eeliseid:

• Imetamine vähendab rasvumise ja 2. tüübi diabeedi riski hilisemas elus.
• See võib vähendada munasarjade, emaka ja rinnavähi võimalusi.
• See võib vähendada südamehaiguste, kõrge vererõhu ja kõrge kolesterooli riski.

Kuidas varajast võõrutamist vältida

Rinnaga toitmine ei anna teie lapsele tervise ja arengu eeliseid, kuid mida kauem toidate last rinnaga, seda suurem on see. Imetamise eelised võivad kesta ka täiskasvanueas. Seega on teie ja teie lapse jaoks kasulik, kui saate jätkata rinnaga toitmist kauem. Siin on mõned asjad, mida saate teha varajase võõrutamise vältimiseks.

1. Leia oma toetus. Kui tunnete, nagu oleksite perekonnast ja sõpradelt piisavalt toetust saanud, liitu kohaliku rinnaga toitmise rühma.
2. Säilitage rinnapiima tervislik toit. Sageli rinnaga toitke oma last ning vältige võimaluse korral pudelit ja pacitsiiri. Kui olete mures, et teie piimatoode on väike, on teil võimalusi seda suurendada.
3. Uuri välja levinumate rinnaga toitmise probleemide kohta. Rinnaga toitvate emade tüüpiliste probleemide tundmaõppimisel mõistate, kuidas neid ravida ja ennetada. Teil on suurem tõenäosus nende rinnaga toitmise jätkamise asemel loobuda.
4. Hoolitse enda eest: kui saate puhata, jooma piisavalt vedelikke ja võtta piisavalt kaloreid, võib see kõik muuta. Ja kui teil on tunne, et olete ammendatud ja vajate puhkust või puhkeaega, on kerge küsida abi oma partnerilt, perekonnalt ja sõpradelt.
5. Oodake tahkete toiduainete lisamist lapse toidule. Oodake, kuni teie beebi arst soovitab lisada beebitoit umbes kuus kuud ja hakata neid aeglaselt lisama. Kui annate oma lapsele liiga palju tahket toitu, ei pruugi see ka imetada. Samuti saate esimese aasta jooksul enne toitainete pakkumist rinnaga toita. Seejärel saab ühe aasta pärast lisatoidu oluliseks oma igapäevase dieedi osaks.

Söömine enne, kui olete valmis

Varajane võõrutus võib tähendada ka seda, et peate enne planeerimist puhkama. Söömine enne, kui olete valmis, võib olla pettumuslik ja stressirohke. Võite tunda end süüdi, et rinnaga toitmine ei töötanud või kurb ja pettus välja kogemustest, mille lootsite. Söömine üldiselt võib põhjustada kurbust ja depressiooni tundeid, veelgi enam, kui te ei oleks valmis lõpetama. Kui teil on aega rinnaga toitmise kogemuse kaotamiseks, on see korras.

Nagu võimalikult keeruline, püüdke keskenduda rinnaga toitmise ajal erilisele ajajõule ja pidage meeles, et igasugune rinnapiima kogus, mida teie laps sai, on kasulik. Imetamine on ainult üks väike tükk vanemate eluajal. Nii palju teisi imelisi asju, mida kogete oma lapsega, kui ta kasvab.

Mis on õige vanus rinnaga toitmise ajal?

Rinnast lapsele võõrutamiseks pole õiget või valet vanust, kuid on olemas soovitusi. Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) soovitus on rinnaga toitmine ainult esimese kuue kuu jooksul ning rinnaga toitmise jätkamine koos uute toitude lisamisega üheks aastaks. Pärast seda teatab AAP, et peaksite jätkama rinnaga toitmist nii kaua, kui teie ja teie laps soovivad seda teha. Maailma Tervishoiuorganisatsioon soovitab emadele rinnaga toitmise ajal anda ainult kuus kuud ja jätkata rinnaga toitmist koos täiendavate toiduainetega kahel või kauem. Paljudes kohtades üle kogu maailma naised rinnaga toidavad lapsi üle kahe aasta.

Soovitused on üldised suunised ja ettepanekud, mille põhjal eksperdid lähtuvad uurimistööst ja olemasolevast olemasolevast teabest. Soovi korral soovitame soovitusi järgida. Kuid see ei ole alati lihtne või mida soovite teha. Peale selle võite olla üllatunud pereliikmete ja sõpradega, kellel on oma mõtted, kui kaua peaksite last rinnaga toitma. Kuid pärast kõigi teie valikute kaalumist teavad ainult teie ja teie partner, mis on teie perele kõige parem. Kindlasti on hea, kui soovite tunda, et teie ja teie lapse jaoks on õige aeg.

> Allikad:

> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Poliitiline avaldus. Imetamine ja inimese piima kasutamine. Rinnaga toitmise osa. 2012. Pediaatria , 129 (3), e827-e841.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetamine Meditsiinitöötaja juhend kaheksas väljaanne. Elsevier Health Sciences. 2015 ..

> Li, Fein SB, Chen J, Grummer-Strawn LM. Miks emad lõpetavad rinnaga toitmise: esimesel aastal peatuvad emade endi poolt teatatud põhjused . Pediatrics. 2008. aasta 1. oktoober; 122 (2. täiendus) : S69-76.

> Riordan, J. ja Wambach, K. imetamise ja inimese laktatsiooni neljas väljaanne. Jones ja Bartlett Learning. 2014

> Stuebe AM, Horton BJ, Chetwynd E, Watkins S, Grewen K, Meltzer-Brody S. Imetamise düsfunktsiooni varajase, soovimatu võõrutamise levimus ja riskifaktorid. Naiste tervise ajakiri. 1. mai 2014, 23 (5): 404-12.