Ärevus lastel ja tweensis

Vaatamata sõna negatiivsele konnotatsioonile, on laste ärevus suhteliselt tavaline, täispuhutud ärevushäired, mis mõjutavad umbes 13 protsenti tweensist ja teismelistest. Isegi rohkem lapsi ja tweens'eid tunnevad ärevust vähemal määral. Siin on mõned põhilised andmed ärevuse kohta lastel.

1 -

Kuidas teada, kas ärevus lastel on normaalne

Kui jälgite lapse võimalikke ärevusümptomeid, võib olla raske teada, kas need põhjustavad muret. Kui sümptomid põhjustavad stressi või kahjustavad teie lapse elu, võib neid pidada problemaatiliseks. Kui ei, siis on võimalik, et teie lapsel on veelgi madalam, introspektiivne olemus . Järelevalve on siiski oluline, kuna ravimata ärevuse probleemid võivad tulla koos muude probleemidega, nagu meeleoluhäired ja / või ebaratsionaalne söömine.

2 -

Paanikahood on üks laste ärevushäire

Kui teie tweenil on tekkinud lühike loksutamise, higistamise, peapöörituse ja eelseisva kadumise tunne, võib see olla paanikahood. Paanikahood võivad olla isoleeritud või võivad olla suurema ärevuse probleemi, nagu paanikahood.

Veel

3 -

Murelikud lapsed võivad keelduda koolist minema

Üks laste ärevus on koolide keeldumine. Kooli keeldumiseks on ka muud võimalikud põhjused, mis ei sisalda ärevust, kuid nagu näiteks uue õppeaasta kohandamine. Jälgige, kuidas teie õpetajate suhtlemine sõprade, õpetajate ja kooliüritustega mõjutaks nende käitumist. Kui nad muutuvad tavapärasest uuenemisest tingitutest kaugemale, tunneb mõnel juhul olukorda, otsides abi oma lasteaia lastele.

Veel

4 -

Varasem puberteet võib põhjustada ärevuse probleeme

Tweens, kes kogevad puberteeti varakult, on suurema ärevushäirega. Ei ole selge, miks varasematel puberteedil on selline mõju, kuid mõnel probleemil on võimalusi tasakaalustada . Puberteet toob kaasa hulgaliselt muutusi, mis võivad seostada ärevuse tundeid, sealhulgas kehavigastusi, nagu kehakaalu ja / või kõrguse kasv, keha kuju muutused, samuti hormonaalsed muutused. Koos tüdrukute ja erektsioonide ja / või "märgsete unenägudega" poiste jaoks on vaja rohkem privaatsust seoses menstruatsioonitsüklitega. Lisage sellele juuksed, häälte muutused ja seksuaalsed tungid, ja see võib olla rohkem kui teie tween võib võtta.

Veel

5 -

Kiusamine võib põhjustada ärevust lastel

Koolis on kiusatud ka teist võimalikku ärevuse põhjust lastel. Kiusamine võib põhjustada ärevuse probleeme nii kohe kui ka pikemas perspektiivis. Eelkõige võivad kiusajad ennast ähvardada oma tegude tõttu. Kui räägite oma teismelistega konfliktiga toimetulekust, siis mis on hea suhe, nii sõprus kui ka romantiline, siis panete teda korralikule lahendusele, kui ärevus tuleneb tavapärastest elusündmustest.

Veel

6 -

Füüsiline aktiivsus võib vähendada ärevust lastel

Laste ärevust võib vähendada mitmel viisil. Kerge ärevus võib väheneda regulaarselt, see peaks olema sagedane ja jõuline . Tõsisemate ärevusjuhtumite korral võib osutuda vajalikuks ravi või ravimeid.

Veel