Leia vajalik toetus ja olla lastele olemas
Abielulahutuse läbimine on raske, eriti kui lapsed on kaasatud. Kuigi teil võib olla abielulahutuse protsessi enda ellu jäänud, võib teil olla palju emotsioone ja küsimusi. See on ainult loomulik ja olukorra stress võib teile põhjustada.
Lahutatud isa järgi leiate paljudest allikatest abi. Kas see peaks olema tugirühm, nõustaja või lihtsalt hea sõber, kes seal viibis, peaksite püüdma keegi oma tundeid rääkida. Samuti on palju teisi asju, mida saate teha, et saaksite end paremini tunda ja aidata teil ja teie lapsi üleminekuga.
Kas isade tugirühm on teie jaoks õige?
Poisid võivad raskemat aega rääkida oma katsumustest ja viletsustest, eriti nende tundetest, kuid see võib tõesti aidata. Kui sa ei soovi minna nõuandjale, kaaluge oma isade toetusgrupiga liitumist. Mõned isegi keskenduvad lahutatud isadele.
Tugirühmas leiad, et teil on ühine side. Teised mehed teavad täpselt, mida te läbime, ja anname teile nõu, sest nad on seal viibinud. See on ka võimalus lasta mõned aurud, nalja teiste poistega ja leida uusi sõpru.
Lisaks võite koguda ka palju vajalikku teavet, mida saab oma elule rakendada ja tõesti midagi muuta.
Veel
Õppige võtmed edu saavutamiseks
Abielulahutus kujutab endast väljakutseid kõigile osapooltele. Kuna isa, kes enam ei ela oma lastega, võib see olla väga keeruline ja üleminek võib olla raskem kui teie oodatud.
Mitte ainult ei muretse selle pärast, kuidas teie lapsed hakkavad hakkama saama, vaid teid silmitsi uute elutingimustega ja üsna sageli tühjenemisega. Lõppude lõpuks oli teie pere suur osa teie elust, nii et see on ainult loomulik.
Kuid olukorra tegelikkuseks on see, et peate sellest kõige paremaks tegema. See tähendab teie lastele suhete säilitamist ja uue tasakaalu leidmist oma elus. Mida õnnelikum ja tervislikum on, seda parem on lapsed.
Veel
Hoia kinni ja hoidke kursis
Sul on palju otsuseid teha pärast abielulahutust ja üks neist on see, kus sa lähed elama. Uuringud on näidanud, et lapsed teevad lahutusvõimaluse paremaks, kui mõlemad vanemad on läheduses. See muudab külastatavuse lihtsamaks ja tagab, et te jääte osa oma tavapärasest elust ja tegevustest.
Mõnikord pole see alati võimalik ja peate (või soovite) edasi minna. Pikemahelised suhted teie lastega on sama olulised. Little things nagu tavalised telefonikõned või üllatus kingitused võivad oluliselt mõjutada teie laste õnne.
Veel
Tee oma kodu kitsikaks
Üks asi, mida te soovite tõestada, on see, et teie uus kodu muutub ka teie lapse koju. Nad ei peaks tundma, et see on "külastus", vaid pigem teine kodus.
Selleks, et seda teha, tehke kindlasti oma kodus nii, nagu oleks võimalik oma lastele kutsuda. Hankige fotosid, looge traditsioone ja reegleid, andke neile oma ruum ja veenduge, et neil on kõik mugavused kodus.
See võib oluliselt muuta nende õnne ja suhet, kui nad ei tunne nädalavahetusel kõndimist bakalaureuseplatsil.
Tea, kuidas pühi käia
Teie esimene puhkus kui lahutatud isa hakkab olema karm, ei eita seda. Teie pereelu oli täis traditsioone ja õnne ning jõulud ja muud pühad ei andnud meile seda unustada.
Tunnistades, et see aasta ei ole sama, on hea samm sündmuse ettevalmistamiseks. Samuti annab see teile võimaluse planeerida võitlust üksindusega.
Tähistame aega oma lastega puhkuse tähistamiseks. Uute traditsioonide loomine ja nende kaasamine puhkusetööde kavandamisse. Kõige tähtsam on jääda positiivseks. See aitab teil ja lapsel palju paremat aega.
New Stepfatheriga toimetulek
Paljud lahutatud isad ähvardavad päeva, mil nende endine abikaasa saab uuesti abielluda ja uus isa näeb laste elu. Nii teie kui ka uus kasuisa võib olla ebamugav, kuid laste huvides on oluline hoida asjad tsiviliseeritud.
Kui see olukord tekib, veenduge, et te ei muuda oma suhteid oma lastega. Ärge konkureerige temaga ega püüdke reegleid lõdvestuda, et näeksite välja nagu "hea mees". Teie lapsed armastavad sind ükskõik mida, nii et mängid seda lahedaks.
Veel