Esimesed päevad pärast sünnitust võivad olla valulikud. Unehäired põhjustavad tihtipeaval peavalu ja muid kehahoide. Võimalik, et rinnavalu on seotud rinnaga toitmisega või vaginaalse või kõhuvalu pärast manustamist. Nii võite tunda, et peate võtma valuvaigisteid, kuid mõelge kaks korda, kuidas see võib teie rinnapiima mõjutada ja kas see võib teie beebile kahjustada.
Nii et tehke üle valuvaigistite ja rinnaga toitmise segu?
Rinnaga toitmise ajal valuvaigistite valik on väga isiklik. Ainult sa tead, kui palju valu te olete, ja kui tahad ja suutelised otsima alternatiive. Kuigi mõned valuvaigisteid peetakse imetamise ajal ohutuks, sisenevad nad endiselt rinnapiima ja imetab laps.
Küsige endalt, kui teil on vaja valuvaigisteid
Viimane asi, mida teie arst sellel etapil soovib teha, on hoida ära rinnaga toitmise. Peamine sõnum, mida nad soovivad suhelda, on "Rinnad on parimad". Samuti ei taha nad sulle anda valuvaigisteid, mida pill võib pakkuda. Nii et nad võivad isegi julgustada teid kasutama valuvaigistit, näiteks ibuprofeeni (Advil) või atsetaminofeeni (tülenooli), kui teil on valu.
Kuigi keegi ei tohiks tarbetult kannatada, tuleb kõigepealt ära kasutada vaginaalse tarne või c-sektsiooni taastunud uut emadet, peaksite olema ka võimeline tegema teadlikke valikuid, kuidas oma valu juhtida - ja see ei pea alati sisaldama ravimeid.
Mitte ainult pole palju efektiivseid ennetavaid ja mitteseotud ravivõtteid valu juhtimisele, näiteks lõõgastumist ja häirimist, kuid paljud valud, millega uued moms võitlevad, on käitumiste tulemus, mida saab muuta. Näiteks uuringud näitavad, et arstid ei paku uutesse emasloomadesse rinnaga toitmist enam kui ravimit välja kirjutades, kuid rinnaga toitmise ja rinnavalu raskendamise peamine põhjus on rasvane rinnaga toitmine.
Näpunäide valuvaigisteid
Mõelge oma valule realistlikult. Kui teil on operatsioonist või mõnest muust valusast seisundist taastumine, ärge ennast ise ravimeid tagasi lükates. Aga kui teil on väsimusest tingitud peavalu, võta pilli asemel vahele. Ja kui teil on rinnavalu, pöörduge oma arsti poole, et pöörduda imetamise konsultandi poole - võite rinnaga toita ilma valuuta.
Imetamine rinnapiima ja valuvaigistite vastu
Seal on mitu erinevat tüüpi valuvaigistit ja see, mida teie arst määrab või soovitab võtta, sõltub sõltuvalt ravitavast seisundist, teie isiklikust vastusest igale ravimile ja teie sõltuvuse ajaloost. Valuvormid erinevad ka selle poolest, kuidas need mõjutavad teie rinnapiima ja teie last.
Siin on uurimus meile öeldud.
Üldiselt ei peeta atsetaminofeeni, tuntud ka kui paratsetamooli või tülenooli, ja ibuprofeeni, mida tuntakse ka kui Advil'i, kui väikest ohtu imetamise vältimiseks, nii et teie arst võib teile soovitada neid ravimeid vastavalt vajadusele kasutada.
Siiski on mõningaid tõendeid selle kohta, et nii atsetaminofeenil kui ka ibuprofeenil võivad olla lühi- ja pikaajalised tervisemõjud. Ibuprofeen on valitud vastsündinutel, kellel on vaja ravida arterioos, ning harvadel juhtudel võib see põhjustada neeru- ja maksaprobleeme, millest laps tavaliselt taandub.
Imetamine pärast ibuprofeeni võtmist tooks kaasa ainult osa annusest, mis manustatakse otse imikule, see viitab tüvele, mida ravimid asetavad vastsündinud beebi ebaküpsesse süsteemi. Väike, kontrollimatu uuring näitas seost rinnaga toitvate beebide ja atsetaminofeeni hingeldamise vahel, mis oli seotud uuringutega, mis näitasid, et lastel, kes puutuvad kokku atsetaminofeeniga enne ja pärastlõunal, on suurenenud allergiate ja astma tekkimise oht. Esines juhtumiuuring, milles käsitleti lapse arengut nahalööbe ajal, kui ema kasutas sama ravimit.
Praegu tundub ibuprofeen kõige ohutumat valikut, kui rinnaga toitmise ajal on vaja valu leevendust.
Samuti on see efektiivsem kui atsetaminofeen, kui leevendada perimeesihaige valu pärast sünnitust. Kuid mitmed autorid on märkinud, et vastsündinud beebi neerud ja maks on väga ebaküpsed, raskendades neil neid ravimeid.
Aspiriini ei soovitata ja on ebatõenäoline, et arst soodustab selle kasutamist rinnaga toitmise ajal.
Väike osa inimesi - sh emad ja lapsed - töötleb neid ravimeid erinevalt enamikust inimestest, mille tulemuseks on ravimi suurem kontsentratsioon. Ja kuigi uuringud kipuvad keskenduma oma tähelepanu eluohtlikele ja rasketele seisunditele, on mõni muu võimalus mõelda valuvaigistavate ainete kasutamisele, kas võite oma lapsele anda parema kvaliteediga rinnapiima, kui võimalik, vältides neid ravimeid. Kui teil on tugev valu, ei tohiks teid kannatada hirmu, et teie valu võib valu tekitada, kuid kui teil on kerget peavalu, võib klaasitäis vett ja allavoolu olla sama efektiivne, ilma et peaksite oma beebi ravimile.
Näpunäide vasturünnakute vastu
Lihtsalt seetõttu, et ravimipreparaat on kergesti kättesaadav ja ei ole formaalselt vastunäidustatud, ei tähenda seda, et on hea mõte võtta see iga valu ja valu puhul. Alati rinnaga toitmine enne, mitte pärast ravimi võtmist, kaaluge mittemeditsiiniliste lähenemisviiside kasutamist valu ravimiseks - eriti piisavalt puhata ja proovige oodata mõni tund pärast ravimite võtmist enne rinnaga toitmist.
Alumine rida
Kuigi on loomulik, et proovida olla "täiuslik" ema ja teete kõik endast oleneva, võib teil olla piisav puhata, et vältida ravimi võtmist. See aitab kindlasti peavalu korral ja soodustab paranemist. Selle asemel, et võtta valuvaigisti ja teha majapidamistööd, proovige lõõgastus harjutusi lamades ja harjutades, kui laps magab. Samuti veenduge, et te juua piisavalt vett, kuna dehüdratsioon muudab peavalu halvemaks. Kuid kui teil on vaja ravimeid raskemateks valu tekitavateks, ei põhjusta ibuprofeen teie lapsele märkimisväärset kahjutust, eriti kui te võtate seda pärast rinnaga toitmist.
Allikad:
Ameerika Pediaatriaakadeemia "Poliitika avaldus: imetamine ja inimpulgi kasutamine". Pediatrics 129: e827-e841. 2012
Ameerika Pediaatriaakadeemia "Narkootikumide ja muude kemikaalide ülekandmine inimese piimasse". Pediatrics 108: 776-789. 2001
Antonucci, R. & Fanos, V. "MSPVA-d, prostaglandiinid ja neonataalne neer." Emalja-loote ja vastsündinu meditsiin , 22. (S3): 23-26. 2009.
Erdeve, O. & Sarici, S. & Sari, E. & Gok, F. "Oral-ibuprofeen-indutseeritud äge neerupuudulikkus enneaegsel lapsepõlves." Pediatr Nephrol , 23: 1565-1567. 2008
Fanos, V., Antonucci, R. & Zaffanello, M. "Ibuprofeen ja ägedad neerukahjustused vastsündinutel." Turkish Journal of Pediatrics 52: 231-238. 2010
Kamondetdecha, R. & Tannirandorn, Y. "Ibuprofeen versus atsetaminofeen vahepealse rinnanäärme valu leevendamiseks pärast sünnitust: randomiseeritud kontrollitud uuring". J Med Assoc Thai 91: 282-6. 2008
Tugev G., "Provider management and support for breastfeeding pain." JOGNN , 40, 753-764. 2011
Verd, S. & Nadal-Amat, J. "Paratsetamool ja astma ja imetamine" Acta Pædiatrica 100: e1-e4. 2011