Hävinud rituaali leevendamine noorukieas, et aidata eraldada katkemist
See on kell 8 ja paned oma jalatseid töölt lahkuma; sa haarad oma karva, et minna õhtusöögile minema; sa lukustad oma kohvri, et saada lend töökonverentsiks; või kui sa lihtsalt käia diivanilt, et minna vannituppa. Teie laps muutub hüsteeriliseks. Nutmine, karjumine, jala kinnihoidmine. Püüdes mitte lahkuda.
Enamik vanemaid on seda stsenaariumi mõnes vormis kogenud.
Peate oma lapse lahkuma hooldajaga (või teise vanemaga), kuid te ei saa aidata kurbust ja süüdi, jättes oma lapse hüsteerikasse. Võibolla tunnete isegi natuke piinlikkust pimeduse või teise pereliikme ees. See olukord on vanemate jaoks stressirohke ja häiriv.
Allpool on toodud mõned näpunäited ja muu kasulik teave, mis aitab vanematel probleemi halvimat hüvastijätmist vähendada.
Käitumine on normaalne
Nagu kurb, kui võite tunda oma lapse nutmise vaatamist, on oluline meeles pidada, et teie lapse käitumine on normaalne. Eraldamise ärevus algab juba 8 kuud. Sel ajal on väikelapsed võimelised mõistma, et vanemad on üksikisikud ja võivad lahkuda. Kuid väikesed lapsed ei saa veel aru saama, et vanem naaseb. See on teie töö, et aidata neil mõista, et vanemad tulevad tagasi.
Tutvuge teiste hooldajatega
Esimene samm laste lahutamise leevendamiseks on teiste hooldajate tutvustamine.
Selleks ajaks, kui teie laps on 6 kuud, peaksid vanemad võtma kasutusele teisi hooldajaid, et laps saaks praktiseerida ilma vanemata. Teine hooldaja tegutseb ja räägib erinevalt vanemast. Muude hooldajate ümberasumine vähendab eristavat ärevust, kui laps läheb kooli või muul ajal, kui lapsevanem ei ole läheduses.
Alusta Goodbyes varakult
Noorena hakkad käima rutiinne, kui jätad oma lapsega hüvasti. Kiire hüvastija koos suudlusega ja lainega on ideaalne. Pikk emotsionaalne hüvastijätmine ei aita teie lapse ärevust. Laske oma lapsele hüvasti jätta ka siis, kui kasutate poodi ja naasete 10 minutiga. Mida sagedamini te lahkute ja head aega hüvasti tagasi pöörates, seda lihtsam on teie laps mõistma lahususe mõistet.
Arendage rituaali
Rituaal hõlbustab lapse ärevust ja tagab turvalisuse. Ükskõik, millist rituaali te otsustate, olgu see siis viie kõrge, laine või kaks suudlusi ja rusikas, saadab see teie lapsele signaali, et on aeg sul lahkuda. Rituaalid muutuvad väga oluliseks, kui teie laps läheb kooli, kuid rituaal ei ole kunagi liiga vara alanud.
Tuletage oma lapsele meelde, et vanemad alati naasevad
Iga kord, kui ütled hüvasti, öelge oma lapsele, et pöördute tagasi. Võite lihtsalt öelda: "emme saab hiljem tagasi" või "vanemad tulevad alati tagasi". Laste jaoks on oluline kuulda ja lõpuks mõista, et vanemad pöörduvad alati tagasi. Daniel Tigeril on suurepärane episood, kus on meeldejääv lugu, mis tuletab lastele meelde, et "kasvatajad tulevad tagasi".
Ära lööge ära
Kuigi võite arvata, et varjamine on välja jäetud, on õige asi, mida tuleb teha, et vältida äravoolu; see ei ole!
Väljalangemine on teie lapse petmine ja saatmine segane sõnumiga. Selle asemel tehke oma hooldajaga plaan oma lapse tähelepanu juhtimiseks, kui katkestamine algab laulust, lemmikmängest või kõigest, mida te valite. Siis öelge oma kiire hüvastijätmisega ja kõndige välja.
Ärge laske end tagasi lüüa
Proovige end oma parima, et mitte tagasi pöörata, kui teie laps hakkab nutma ja jõudma teie poole. Tagasipöördumine pärast seda, kui olete lahkunud, annab teie lapsele stiimuli järgmisel korral veel pikemaks ja pikemaks nutmiseks. Kui see on nii raske kui teie jaoks, püüdke meeles pidada, et mitte katkestades mulda, on õige asi, mis aitab teie lapse arengut aidata.
Kui teil on vaja tagasi tulla, korrake hüvasti ja rituaali ning tuletage oma lapsele meelde, et saate tagasi tulla. Olge nii konkreetsed kui saate, kui te tagasi pöördute, loomulikult lapsega.
"Sul on nii lõbus päev koos [sisesta pitseri nimi]. Mamal peab tööle minema, aga Mamma näeb sind pärast õhtusööki! Vanemad tulevad alati tagasi, ma armastan sind!" Anna kallistusi, suudelda ja oma teed.