Lihtsad ja lihtsad sammud piimatootmise suurendamiseks peaaegu 50% võrra
Kätepumpimine on rindade massaažitehnik, mis võib suurendada rinnapiima kogust, mida pump iga pumpamise seansi ajal. Kuna kätepumpimine aitab teil rinnapiima iga päev pumpamise ajal veelgi täiesti tühjeneda, aitab see suurendada piimatooteid ja aitab teil pakkuda rohkem rasvhapet, mis aitab teie beebil kasvada.
Kätepumpimine aitab emadel, kes võivad kogeda raskusi, toota rohkem piima iga pumpamise seansi ajal.
Kui teil on vastsündinu intensiivravi, teil on olnud enneaegne laps või peate seda pumbama, on see näide piimakoguse suurendamiseks 48 protsenti suurendades selle käsitsi ekspressiooni ja rindade massaaži ("Kätepumpimine") kombineerimise meetodit .
Selle asemel, et tugineda rinnapumba üksi, käed-pumpamine moms kasutada oma käsi, et aidata piima eemaldamise ajal pumpamine. Rinnamassaaž ja käsiõngutus koos pumpamisega ei aita mitte ainult suurendada piima kogust, mida iga seansi ajal pumpate, vaid suurendab ka kogu piimatooteid.
Kuidas kasutada käeshoitavat pumpamist
Kui kasutate käeshoitavat pumpamist, et suurendada piimatooteid, siis peate enne pumba ja pumpamisseansside ajal massaaži rinnadesse. Kasutage järgmist pumpamise rutiini:
- Alustage õigest varustusest. Kasutage täielikult elektrilist, haigla kvaliteediga pumpa, millel on topeltpumba komplekt. Kandke rinnahoidet, mis hoiab äärikuid püsti nii, et teie käed on rindade massaaži jaoks vabad. Siit saab leida suurepärase käed-vabadest pumbadest.
- Massaaž rinnad enne pumpamist:
- Mõlemad rinnad massaaži abil väikeste ringidega spiraalmusteril, mis sarnaneb isarasva eksamiga. Pöörake erilist tähelepanu rindade välimisele äärele.
- Tõmba rinnad õlavarredest väljapoole. Kasutage kerget kontakti, et aidata teil lõõgastuda ja aidata oma laskmist stimuleerida.
- Pumbake mõlemad rinnad, kuni piim hakkab surema, tavaliselt umbes 5-7 minutit. Reguleerige imemist kõrgeimale tasemele, mis on teile mugav. Veenduge, et see ei tee haiget!
- Korrake massaaži protsessi.
- Pange rinnaga sama rinda masseerides. Pöörake erilist tähelepanu mis tahes aladele, kus tunnete tükke; need on täispiim kanalid. Löögi kõrgus välimisest pumba suunas, kasutades kanalite tühjendamiseks keskmist rõhku. Jätkake kuni piimatootmine taas langeb, tavaliselt umbes 3 kuni 5 minutit.
- Pange teist rinda masseerides nagu ülalpool.
- Käsi väljuge pumba äärikute külge. See viimane piim on kõige rikkalikumaid sibulaid .
Muud viisid piima tootmise suurendamiseks ja suurendamiseks, kui laps on NICU-s:
- Kui olete oma lastest eraldatud, on oluline alustada piima väljastamist esimese kuue tunni jooksul pärast lapse sünnitust.
- On oluline jätkata regulaarselt pumpamist. 8 korda 24 tunni jooksul, et säilitada oma piimaandard. Pea meeles pakkumine ja nõudlus.
- Pärast seda, kui piim on voolanud (umbes viis minutit), jätkub pumpamine, kuna see aitab teie toitu teie küünte kujundamisel meelde, et teie laps on endiselt õendusabi, mis aitab toota rohkem piima nõudluse rahuldamiseks.
- Kuula muusikat. On näidatud, et muusika suurendab NICUs väljendatud piima kogust.
- Kuluta nii palju aega, kui saate lapsele lähedale. Oma beebi naha sattumine nahale aitab mitte ainult teie ja teie lapsele sideme, vaid aitab teie kehal toota prolaktiini ja oksütotsiini, mis aitab suurendada teie piima.
Allikad:
Imetamise haridusressursid. "Käed pumbates." http://www.leron-line.com/updates/Hands_onPumping.pdf
Mohrbacher, N ja Stock, J. Raseduse vastase vastuse raamat, 3. väljaanne. Jaanuar 2003; La Leche League International, Schaumburg, IL.