Nõuanded külmutatud rinnapiima pumpamiseks ja säilitamiseks
Mõnel hetkel rinnaga toitmise ajal võite rinnapiima pumpada või väljendada. Kui te ei kavatse seda kohe kasutada, võite oma piima tulevikus kasutada . Kui kogute õigesti väljendatud rinnapiima, võite selle külmutada ja säilitada kuus kuud või kauem.
Rinnapiima kogumise ja külmutamise põhjused
Naised väljendavad oma rinnapiima mitmel põhjusel.
Võite oma rinnapiima pumpada ja külmutada, kui:
- Peate leevendama rinnanäärme valu ja paistetust.
- Soovite aeglustada jõulist alandavat refleksi või kiiret rinnapiimat.
- Sooviksite anda lapsele rinnapiima, kui te ei saa temaga koos olla.
- Te peate tööle või kooli tagasi pöörduma , kuid soovid, et teie laps saaks teie rinnapiima edasi.
- Soovite luua rinnapiima pakkumist, mida kasutada, kui te enam ei imeta .
Kuidas pumbata ja külmutada rinnapiim
Kui teete enneaegse lapsega rinnapiima või annetate piimapangale, võib kogumis- ja ladustamisprotsess olla rangem. Küsige haigla personalilt või piimapanga esindajalt, et järgite nõuetekohase kogumise ja säilitamise juhiseid.
Järgnevad sammud on juhendid rinnapiima kogumiseks ja külmutamiseks, mida kavatsete kasutada oma tervisliku ja täisajaga lapse jaoks kodus.
- Valige oma kogumismahuti. Kui kavatsete oma rinnapiima külmutada, veenduge, et valite konteineri, mis talub külmutamise ja sulatamise protsessi. Kasutage klaasist anumat , BPA-vaba (Bisphenol-A) plastikust mahuti , rinnapiima säilitamise salv või plastkotte, mis on spetsiaalselt ette nähtud rinnapiima kogumiseks ja sügavkülmiks hoidmiseks. Te ei tohiks valida tavapäraseid plastist sandwich-koti, mis võivad lekkida ja puruneda, ja te peaksite vältima konteinereid, mis ei ole mõeldud toidu hoidmiseks. Sõltuvalt rinnapiima kogusest, mida saate pumbata, võib teil olla vaja täiendavaid kogumiskonte valmis.
- Koguge oma tarvikud. Kui olete rinnapiima käsitsi ekspresseerinud , on kõigest vajalik puhas kogumiskonteiner. Kui teil on pumpamine, peaksite valmistama oma pumba, pumpade äärikud, torud ja kogumismahuti (d). Kõik teie pumpamised peaksid olema puhtad ja kuivad, et igasugused bakterid ei pääseks rinnapiima.
- Märgistage oma rinnapiima konteiner. Enne kui hakkate väljastama rinnapiima oma pakendisse või konteinerisse, peate selle märgistama kogumise kuupäeva ja kellaajaga.
- Pese oma käed. Enne kui hakkate rinnapiima pumpama, väljastama või käitlema, alati peseeru käsi. Teie naha mikroobid võivad teie rinnapiima sattudes koguda. Parim viis saastumise vältimiseks on hoida kõik nii puhas kui võimalik.
- Pump või käsi rääkige oma rinnapiima. Kasuta rinnapiima või käsitsi väljutamise tehnikat rinnapiima eemaldamiseks oma rinnadest ja asetage see oma rinnapiima säilitamise konteinerisse. Kui kasutate rinnapumpa, pumba umbes 10 minutit mõlemal küljel . Kätekuivatus kestab umbes 20 kuni 30 minutit.
- Ärge täitke oma mahuti üle. Kui kasutate oma konteinerit sama kogumismahutiga, ärge täitke seda kogu tipu suunas. Rinnapiim laieneb sügavkülmikusse, nii et see vajab täiendavat ruumi üleval. Kui anum on ääreni täis, võib see puruneda. Seetõttu võite lõpetada rinnapiima lisamise konteinerisse, kui see on ligikaudu 2/3 või 3/4 täis. Kui sul on veel pumpa, jätkake teise mahutiga. Kui valate oma rinnapiima kogumismahutist erinevasse mahutisse, täitke rinnapiima kogus ja valage oma piim pakendisse. Nagu ülaltoodud juhised, ärge täitke mahutid ülaosaga. Teie rinnapiim vajab seda ruumi laienemiseks.
- Paigaldage hoiukonteinerisse. Kui olete pannud soovitud koguse rinnapiima konteinerisse, pitseerige see korralikult õhukindlalt tõmblukuga või korgiga. Pudel nippel ei saa õhukindlat tihendit, seega ärge kasutage nippi, kui hoidate oma pudelit sügavkülmas.
- Sule rinnapiim. Niipea kui see pärast selle kogumist on võimalik, asetage rinnapiim külmikusse. Soovitus on hoida piima sügavkülmiku tagaosale, kus see on tavaliselt kõige külmem. Kui panete kõigepealt rinnapiima külmkapis, külmutage see 24 tunni jooksul. Kui külmkapp või sügavkülmik pole saadaval, võite oma piima paigutada külmutatud jääkottidesse soolases jahutis kuni 24 tundi, seejärel külmutage see.
Kui kaua saate rinnapiima külmutada
Teie külmutusseadme tüüp määrab, kui kaua saate külmutatud rinnapiima säilitada.
- Sügavkülmkamber külmikus : Rinnapiima saab külmkapis külmutuskambris hoida umbes kaks nädalat.
- Sügavkülmik, mis on lisatud oma ukse külmkapile: rinnapiimit saab ladustada standardina külg külje kõrval või peal- ja altpoolt külmiku / sügavkülmikuga kuni kuus kuud.
- Stand Alone Freezer: rinnapiima saab hoida sügavkülmikus ilma sulatamistsükli kuni ühe aasta jooksul.
Rinnapiima lastekindluse külmutamine
Kui teie laps läheb lapsehoidjale või lasteaiale, küsige oma rinnapiima eeskirjadest. Kui märkate rinnapiima kuupäeva ja kellaajaga, ärge unustage oma nime ja beebi nime lisama.
Külmutatud rinnapiima sulatamine
Kui on aeg kasutada külmutatud rinnapiima, järgige rinnapiima ohutu sulatamise ja soojendamise juhiseid .
- Kontrollige kuupäevi ja järgige ülalpool ohutu ladustamise juhiseid. Esmalt sulgege vanim kogumik suuniste järgi.
- Külmutatud rinnapiima ohutuks sulatamiseks saate seda öö läbi külmikusse panna. Selleks, et kiiremini sulatada, võite selle panna sooja veekogusse või hoida seda sooja jooksva veega. Ärge peaksite oma rinnapiima süüdma toatemperatuuril .
- Ärge sulatage mikrolaineahjus või potis keedetud vett ahjus, et sulatada või sooja rinnapiima.
- Võite kohe ära kasutada suletud rinnapiima või asetage külmkapis kuni 24 tundi.
- Kui külmutatud rinnapiim sulatatakse, ei tohiks see vabastada.
> Allikad:
> Rinnaviljakanalite akadeemia protokollikomitee. ABM-i kliiniline protokoll nr 8: inimesele mõeldud piima säilitamise teave täiskasvanud imikutele kasutamiseks koduseks kasutamiseks. Originaalprotokoll märts 2004; 1. märts 2010. Rinnaga toitmine. 2010; 5 (3).
> Ameerika Pediaatriaakadeemia. Uute emade juhend rinnaga toitmiseks. Bantami raamatud. New York. 2011
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetamine Meditsiinitöötaja juhend kaheksas väljaanne. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J. ja Wambach, K. imetamise ja inimese laktatsiooni neljas väljaanne. Jones ja Bartlett Learning. 2014.