Lapse varajased päevad võivad olla stressirohke ja suitsetamine on üks viis, kuidas paljud naised leevendavad stressi. Sigaretite psühhoaktiivne aine, mis on nikotiin, on ka üks kõige sõltuvust tekitavatest ainetest ning kõige raskem on loobuda. Paljud uued emad, kes on varem suitsinud, küsivad: "Kas ma suitsetan imetamise ajal?"
Raseduse ajal suitsetamise nõuanded on selged - see on kahjulik lapsele ja seda tuleks vältida.
Aga mis siis, kui pärast lapse sündi taastekkub? Kas peaksite end rinnaga toitma?
Siin on uurimus meile öeldud.
Imetamine ja suitsetamine
Uuringud räägivad meile, et kui suitsetate enne rinnaga toitmist, suunatakse nikotiin teie rinnapiima last rinnapiima. Nikotiini poolestusaeg on umbes poolteist tundi, see tähendab, et see jääb teie rinnapiima vähemalt kolm tundi pärast suitsetamist ja mõned nikotiinid võivad selle aja pärast jääda.
Suitsetamine võib pärssida piimatoodangut ja vähendada C-vitamiini taset, mida teie laps saab oma rinnapiima kaudu.
Näpunäide: kui soovite suitsetada rinnaga toitmise ajal, hoidke seda sigaretti alles pärast lapse toitmist. Oodake vähemalt kolm kuni neli tundi enne rinnaga toitmist, isegi kui peate pumbama ja minema - ekspresseerige ja vahetage mõned rinnapiima.
Mida teeb nikotiin lapsele, kui ma suitsetan ja imetan?
Teie lapsega kokkupuutuvate nikotiiniga kokkupuutumise kõige suuremad terviseriskid on:
- Imiku hingamisteede allergia esinemissagedus
- SIDSi
- Madal piimatoodang
- Imiku vähene kasv
Teadlastel on raske eristada passiivse suitsetamise kahjulikke mõjusid ja nikotiini mõju, mida lapsele last rinnapiima kaudu. Me teame, et väikelapsed, kelle emad suitsetavad, tekitavad suurema tõenäosusega terviseprobleeme.
Nad on sagedamini kolekad ja ärritavad kui imikutel, kelle emad ei suitseta, ja neil on kõrgem hingamisteede ja seedetrakti haiguste oht, mis vajab haiglaravi.
Teised terviseseisundid, mille kohta uuringus on näidatud, et suitsetajal olevad lapsed võivad suureneda kaasuva apnoe (lühiajaline hingamine), oksendamise, halva kasvu, koorumise (straibismuse), valatud või lausa silma, kuulmiskahjustuse, haavatavuse infektsioon, allergia ja immuunpuudulikkuse probleemid.
Nikotiin on mürgine aine ja rinnapiimaga kokkupuutumine kõrge nikotiini tasemega võib teie lapsel potentsiaalselt põhjustada nikotiini sõltuvust ja nikotiini mürgistust. Imikutel on nikotiinisõltuvuse nähud, sealhulgas unehäired, peavalud ja ärrituvus. Nukotiinimürgistuse sümptomid imikutel hõlmavad sööda oksendamist, nahavärvi nahka, lahtist väljaheidet, südame löögisagedust ja rahutust. Beebi võib vibreeruda ja kummutada, nähes välja, nagu oleks ta proovinud veetada, ja nad võivad tunduda väga väsinud, kuid neil on raske silmad kinni hoida.
Need sümptomid on haruldased ja esinevad imikutega, kes puutuvad kokku suure suitsuga. Kuigi need sümptomid peaksid pöörduma, kui suitsetamisest loobute ja kaitsta oma beebi teistelt inimestelt teise suitsuga, võib teie beebil olla ärevus, kui võõrutussümptomid ületavad.
Näpunäide. Mõned lapsed on "raskemad" kui teised, kuid kui teie laps puutub kokku rinnapiima ja / või suitsutamisega suure suitsuga, arvesta, et nikotiin võib mõjutada lapse käitumist. Vältige nikotiini sisaldavate toitude kasutamist rinnaga toitmise ajal.
SIDSi oht
Teie laps puutub kokku suitsetamisega, kui suitsetate lapsega koos lapsega, ja isegi kui sa ei räägi beebi ümber, võib see ikkagi kolmanda suitsu tõttu kahjustada. Võttes vanematel, kes suitsetavad, suurendab teie väikelapse surmaohtu väikelastel. Jätkuvalt suitsetamine isegi siis, kui te ei rinnaga toitu, suurendab teie lapse surmaohtu ja rinnaga toitmine vähendab iseenda SIDSi ohtu.
Saate alati leida näiteid nendest, kes suitsetasid oma lapsi, kes ei sure SIDS-i - meenub, et riski arvutatakse, vaadeldes suure hulga inimeste, mitte üksikisikute käitumist.
Vihje: kõige parem on enne suitsetamist suitsetamisest loobuda. Suitsetamisest loobumine, teie lapse kaitsmine teistest suitsetajatest ja rinnaga toitmine on kolm kõige tõhusamat viisi oma lapse kaitsmiseks väikseimatest väikelapsetest.
Lugege teisi võimalusi SIDSi ohu vähendamiseks.
Alumine rida
Suitsetamine on üks kõige raskemaid sõltuvusi, mida tuleb ületada, kuid miljonid inimesed on sellepärast lõpuks edukad. Imetamise aeg on üks lihtsamaid sulgemisi, sest teatud süsteemid - prolaktiin ja endogeensed opioidid - vähendavad võõrutusnähtusid. Samuti võite kasutada osa nikotiini asendusplaati ja eemaldada see kolm kuni neli tundi enne rinnaga toitmist - rääkige oma arstiga selle valiku üle, kui te ei arva, et võite ise oma loobuda.
Teine parim võimalus on suitsetamise vähendamine rinnaga toitmise ajal ja eriti teie lapse kokkupuute vähendamine teise ja kolmanda osapoole suitsu vastu. Kuna rinnaga toitmine vähendab SIDSi ohtu, ärge lõpetage imetamist, isegi kui te ei suuda suitsetamisest loobuda.
Allikad:
Ameerika Pediaatriaakadeemia "Poliitika avaldus: imetamine ja inimpulgi kasutamine". Pediatrics 129: e827-e841.
Cook, P., Petersen, R. & Moore, D. Alkohol, tubakas ja muud ravimid võivad kahjustada sündimata. DHHA (ADM) aruanne nr 92-1711. 1990.
Liebrechts-Akkerman, G., Lao, O., Liu, F., van Sleuwen, B., Engelberts, A., L'hoir, M., Tiemeier, H., Kayser, M. "Postnataalne vanemate suitsetamine: SIDSi jaoks oluline riskitegur. " European Journal of Pediatrics 170: 1281-91. 2011
Liston, J. "Imetavate ravimite rinnaga toitmine ja kasutamine - alkohol, kofeiin, nikotiin ja marihuaana". Imetamine ülevaatesse 6: 27-30. 1998.
Guedes, H. & Souza, L. "Suitsetamine emale esimesel eluaastal sekkub rinnaga toitmise kaitseks hingamisteede allergia tekke eest alates sünnist kuni 5 aastani." Pediatr Allergy Immunol 20: 30-34. 2009.
Wilton, J. "Imetamine ja keemiliselt sõltuv naine." NAACOGi kliinilised probleemid perinataalses ja naistervishoius õenduses 3: 667-7. 1992.