American Academy of Pediatrics "Ekraani ajajuhised
Aastaid on Ameerika Pediaatriaakadeemia lastele ja teismelistele soovitanud mitte rohkem kui kahe tunni ekraanilõpu ning alla 2-aastastele lastele ei ole ekraanil piisavalt aega. Kuid nüüd on nad ajakohastanud oma suuniseid, et kajastada tänapäeva digitaalmaailma tegelikkust .
AAPi uutes soovitustes tunnustatakse seda, kuidas tehnoloogia integreeritakse meie igapäevasesse elusse, mistõttu on peaaegu võimatu politseerida kooliealistele lastele range kahe tunni päevas piirangut.
Lastele pääsevad arvutite ja tahvelarvutite juurde koolis ja kasutavad koduseid töökohti.
Paljud lapsed kasutavad oma sõpradega suhtlemiseks sotsiaalmeediat ja hoiavad nutitelefoni kogu päeva oma taskutesse. Teised mängivad videomänge ja vaatavad televiisorit kui peamist meelelahutusvormi.
Mis teeb uued juhised erinevad
Uutes AAP-i juhendites tunnistatakse, kui suur roll tehnoloogia mängib tänapäeva laste elus. Kuigi varasemate juhistega pakuti selgeid soovitusi selle kohta, kui palju aega lastele tuleks ekraanidele juurde pääseda, pakuvad AAPi uued suunised paindlikumat lähenemisviisi.
Vanematel soovitatakse lubada ekraani ajal mõõdukalt, kuid ei ole rangelt soovitatav, kui palju tunde peaks lastel olema lubatud kasutada digitaalseid seadmeid. Siin on teil vaja teada AAPi uutest juhistest.
- Meedial on nii plusse kui ka miinuseid. Nagu kõik muu, on tehnoloogial plussid ja miinused. Lapsed saavad harivast õppest palju õppida, kuid nad võivad puutuda ka ebasobivate piltide ja ebatervislike reklaamidega. Tehke samme, et muuta teie lapse meedia positiivseks kogemuseks.
- Tervislik rollimudelimine on hädavajalik. Teie laps imiteerib tõenäoliselt teie meediat, mistõttu on oluline olla hea eeskujuks . Loe raamatuid, tegelege füüsilise tegevusega ja veeta aega väljas. Määra terve piirid oma enda elektroonikas kasutamisele.
- Lapsed vajavad tehnoloogia reegleid. Looge eeskirjad Interneti-saitide kohta, mida teie laps külastab, mängud, mida ta mängib, ja filme, mida ta vaatab.
- Osalege oma lapse tehnoloogiaga. Osalege oma lapse digitaalses maailmas. Õppige, kuidas mängida oma lapsi nauditavaid mänge ja uurige koos kogu Internetti. Otsige positiivseid tegevusi, mida saate koos elektroonikaga teha.
- Lükake aega ilma tehnoloogiata. Lülitage elektroonika välja teatud kellaaegadel või teatud nädalapäevadel. Lastele on tähtis aega tegeleda tegevustega, mis ei sisalda nende digitaalseid seadmeid.
- Ekraaniaja piirangute kehtestamine. Enamik lapsi ei saa oma elektroonikale piiramatut juurdepääsu käsitseda. Lapse füüsilise ja vaimse tervise hoidmiseks seadke ekraanil aja piirangud . Ärge lubage oma last igapäevases lauas televiisori ees istuda ja mitte lubada tal ööpäevaringselt videomänge mängida.
- Keerake meedia vigu õpetatavaks hetkedeks. Jälgige oma lapse tegevust ja olete valmis oma lapse jaoks mõnikord vigu tegema. Ükskõik, kas ta logib sobimatule veebisaidile või läheb üle oma nutitelefoni andmepiirangule, lülitage need vead õpetatavaks hetkedeks, nii et teie laps saaks järgmisel korral paremini toimida.
- Hea küll, kui teismelised on võrgus. Sotsiaalne meedia on suurem osa teismeliste elust. Las teie teismeline teismelistele inimestele aega internetis suhtlemiseks. On tõenäoline, et veebiteave mängib veelgi suuremat rolli teie teismeliste tulevases karjääris.