Kuidas maksimaalselt ära kasutada oma kvaliteediga "kvaliteetset aega"

Enamik vanemaid tunnevad tunnete puksiiri, mis on seotud nende lapsega kvaliteetset aega kulutades. Kui mitu korda soovime, et saaksime koos oma lastega, kui peame töötama või täitma muid kohustusi, mis meid eemale võtavad? Kui mitu korda soovime veidi "täiskasvanuajal", kui meil on olnud lihtsalt kodutöö ja tööülesannete järelevalve igapäevast rutiini; lastega sõitmine; ning koolis ja väljaspool koolitunnet käitudes ?

Arvamused ja veendumused koguse ja kvaliteediga laste kohta on teravad ja peegeldavad meie jõupingutusi pereelu tasakaalu leidmiseks. Kas me töötame väljaspool kodu või mitte, on pereelu kooliealiste lastega raevukas. Kerge ajakavasse on jõudmas, mis viib meid meie lastele lahku.

Kui meie graafikud ja kohustused võtavad üle, võivad meie tunded juhtida meid üles kavandama erilist pereüritust koos. Kui me tunneme, et oleme lapsepõlves maailma kaotanud, võivad meie tunded aidata meil meie abikaasaga taasühendada või kasvatada meie kirge loomingulistes või füüsilistes huvides. Kui keerulised tunded juhivad meid, et meie elus tasakaalustataks ja meie lapsele meie aja suurust ja kvaliteeti, siis viivad meid mõne lihtsa sammu abil tasakaalu.

Laske lapsel lõbu teha.

Kui olete unustanud, kuidas on teie lapsel täiuslik õpetaja. Las teie laps juhatab teid läbi oma lõbusa maailma.

Midagi, mis talle meeldib, süüdistab selle lapse sind uuesti; ja siis lihtsalt minna sellega.

Planeerige lõbusad ajad koos.

Pange see graafikule ja naudi lõbusat pereüritust planeerimisel ja ennetamisel. Kui aeg saabub, asetage kõik oma kohustused välja oma meelt, lõdvestuge ja head aega. See aitab mul hiljem oma mõtteid selgesõnaliselt üles kirjutada.

Võtke aega päeva jooksul.

Kui teie töö lubab, võta pika lõunasööki üks kord kuus ja kohtle oma lapsi ja ennast lõunasöögi koos. Kui sul pole sellist paindlikkust, otsige võimalusi oma lapsele teada anda, et te mõtlete teda päeva jooksul. Võite teha lunchbox märkmeid või registreeruda telefoni teel iga päev.

Võti on leida viise, kuidas veeta lõbusat aega koos, naerda ja mängida ning uuesti oma lapsega ühendust võtta. Üks minu lemmikstrateegiaid töö ajal, mil töökohad on suuremad, on planeerida lapsi koolieelse kodutöö programmis. Kui me kõik koju jõuame, võime me koos aega veeta aega lõõgastumiseks, mitte kodutööga tegelemiseks. Leidke ideid lihtsate pereliikmetega , mida saate planeerida. Kuid ennekõike leidke lihtsalt viis, kuidas lõõgastuda ja regulaarselt oma lapsega aega veeta. Leiad selle tasakaalu tunde oma pereelus ja lõbutsege samal ajal.