Sünnitus- ja magamiskava koostamine beebi kaksikute jaoks
Üheks kõige tavalisemateks nõuanneteks, mida maitsestatud vanemad pakuvad kahe vanemate ja mitmekordsete vanemate vanematele, on saada lapsi ajakavale või rutiinile. Paljud vanemad võtavad ajakava oma meelerahu päästmiseks. Aga mida täpselt see tähendab ja kuidas seda saavutada?
Vanemate kaksikud ei ole samad, mis vanematega
Mõned vanemad on hirmunud mõte ajakava koostamise üle, eelistades lõdvestunud, vähem jäigast lähenemist.
Mitmed lapsevanemate eksperdid, kes pooldavad "nõudluse toitmist", on vastuolus ajakavade mõistega. See võib isegi teie teiste lastega hästi töötada. Kuid peaaegu kõik vanemate kordajad lepivad kokku, et see on erinev, kui on rohkem kui üks . Selleks, et rahuldada kõigi vajadusi tõhusamalt, võib olla vaja teistsugust lähenemist.
Ajakava on partnerlus
Vaadake oma ajakava partnerlusena teie ja teie lapsega. Teie töö on graafiku väljatöötamine, kuid see põhineb nende vajadustel. Üldiselt püüate neid süüa, neid muuta, mängida koos ja panna nad magama koos. Koos nii nagu mõlemad või kõik lapsed samal ajal. Kuigi see on eesmärk, peavad lapsevanemad tunnistama iga lapse individuaalseid vajadusi, kes ei ole alati ühel ja samal ajal näljane, unine, ärkvel või mänguline. Kuigi nad on kaksikud (või rohkem), on nad üksikute lastega ja neil on individuaalseid vajadusi.
Parim viis kõikide inimeste vajaduste rahuldamiseks võib olla nende ajakava säilitamine.
Alguses võib ajakava lihtsalt toita lapsi ja panna nad magama samal ajal. Kui nad kasvavad ja arenevad, võib see muutuda uneaja rutiiniks. waketime / playtime, toitmine korda ja bathtime. Paljud pered järgivad graafikut isegi siis, kui nende mitmekordid kasvavad väikelastele, järgides söögikordade, ööbide ja magamiskordade tähtaega.
Ühtsuse poole püüdlemine
Monosügootsed või identsed kaksikud võivad kergemini kohaneda ajakavaga, sest nende jagatud geneetiline dispositsioon annab neile sarnase ainevahetuse. Kuid isegi mitte-identsed - st džigootilised või vennalikud - kaksikud võivad areneda samal ajajärgul, pisut julgustust ja vanemate otsustamist.
Selleks, et oma kaksikuid ajakavast kinni pidada või hoida, võib teil olla vaja, et üks laps mängiks koos. See võib tähendada isegi uninevat beebi äratamist, et toita seda tandemina koos oma ühikutega. Hästi mõeldavad meditsiiniõed, vanaemad ja sõbrad võivad avaldada õudust matustere ärkveloleku mõtetes ja see ettepanek võib tunduda vastupidine vanematele, kelle eesmärk on saavutada rohkem magada. Kuid ühe beebi ärkamine mõne minutiga varakult, nii et saate korraga nii imikuid sööta, on tegelikult tõhusam kui iga teineteist tunni jooksul eraldi toitmine.
Teine võimalus ajakava koostamiseks on rutiinide loomine. Sa ei saa oma lapsi elada kella - nad ei oska öelda aega, lõpuks. Kuid tegevuste loomine võib anda signaale lastele, kes ajagraafikut jälgivad. Eesmärk teha samu asju iga päev samal kellaajal ja samal viisil.
Järgige mustreid ja protsesse, kui valmistate imikuid toitmiseks, magamiseks või suplemiseks. Tuntud rutiin võib anda imikutele märke, et on aeg magada, et nad magaksid kiiremini ja jääksid magama kauemaks.
Ajakava on juhend, mitte seadus
Ole paindlik, paindlik, paindlik, paindlik. Värskendage ja kohandage oma ajakava kui teie laste vajadused muutuvad. Parim ajakava on orgaaniline ja dünaamiline, vastates teie laste looduslikele rütmidele ja mustritele. See areneb aja jooksul ja mahub hooajalised muutused, nädalavahetustel ja puhkustel. See on välja töötatud pediaatrite ja meditsiinitöötajate juhendamisel, eriti kui lapsed on enneaegselt sündinud.
See põhineb teie lapse sümboolsetel juhtudel ja nõuab, et vanemad suudaksid hästi teada, kuidas nende lapsed oma nägemust oma nutmise ja kehakeelega suhtlevad. Lõpuks paindub see eriliste olukordade, näiteks väikelaste haigestumise, neelamise või muude füüsiliste muutuste läbiviimiseks.
Mitte iga perekond koos mitmega leiab, et ajakava töötab nende jaoks. Lõppkokkuvõttes on teie jaoks kõige paremini parim viis . Selleks pole õiget või valet teed.
Näpunäiteid kaksiksõitude kohta ajakavale
- Proovige sööda kaksikuid ja kordusi umbes samal ajal. Kui inimene ärkab, ärkab teise.
- Ole paindlik; ajakohastada ja kohaneda, kui asjad muutuvad.
- Rääkige oma lastearstiga juhiste saamiseks. Samuti saate nõu teiste vanemate kordistega, et näha, mis nende jaoks töötas.
- Pidage meeles, et teie lapsed on üksikisikud; te ei saa neid ajakavale sundida. Lihtsalt tehke nii palju kui võimalik.
- Kuigi need raamatud ei ole spetsiifilised kaksikute jaoks, soovitavad paljud vanemad tervislikku une harjumust, õnnelikku Marc Weissblutti (võrdlevad hindu) ja Gina Fordi väidetavat väikelapse raamatut (võrdlevad hindu).
- Õppige tõlgendama oma imikute signaale ja püüdma mõista, mida nad vajavad.
- Andke talle aega. Ajakava ei juhtu päevas; see areneb nädalate ja kuude jooksul.