18-kuuste vanuste väikelaste lapsed ja vanused
Teie väikelapse on nüüd 18 kuud vana ja peate teadma, mida selles etapis oodata. Lisateave väikelaste toitumise, kasvu, ohutuse ja muu kohta.
Lapsehoidja toitumine
Teie väikelapse dieet hakkab sarnanema ülejäänud perega, kusjuures iga päev on kolm söögikorda ja kaks suupisteid. Peate piirama piima ja piimatooteid päevas ligikaudu 16 kuni 24 untsi ja päevas mahla 4 kuni 6 untsi ning pakkuma söömaharjumusi hiljem.
Söötmisprobleemide vältimiseks õpetage oma lapsel ennast nii varakult toitma, andke talle tervislikke valikuid ja katsetage. Söögiajad peaksid olema mõnusad ja meeldivad ning mitte võitluse allikaks. Peale selle, et lastel ei lubata juua liiga palju piima või mahla, et ta ei oleks näljane tahkete ainete puhul, vältige ka teie lapse sunnistamist, kui ta ei ole näljane, või sundides teda sööma toitu, mida ta ei soovi.
Kuigi peate igal päeval pakkuma kolme tasakaalustatud sööki, on oluline meeles pidada, et enamik väikelastele sööb iga päev ainult üks või kaks täielikult sööki. Kui teie lapsel on olnud hea hommikusöök ja lõunasöök, siis on okei, et ta ei taha sööma palju õhtusöögi ajal.
Piim ja joogid
Nüüd võite anda oma beebile homogeniseeritud kogu lehmapiima, kuigi kui te jätkate oma väikelapse toitmist vähemalt kaks või kolm korda päevas, siis ei pruugi tõenäoliselt veel lehmapiima vaja.
Kui aga te vahetate rinnapiima või imiku piimasegusid piima, ärge kasutage 2-protsendilist, madala rasvasisaldusega või kooritud piima, kuni teie laps on 2 aastat vana. Nüüd on hea aeg pudelist loobuda ja sippy tassi üleminek, kui te pole seda juba teinud.
Et vältida fluoriidi lisamist, kasutage fluoritud kraanivett.
Kui kasutate ainult pudelit või filtreeritud vett, siis võib teie laps vajada fluori lisandeid (kontrollige tootja oma vee fluoriidi taset).
Picky Eater
Teie laps võib nüüd hakata keelduda süüa mõnda toitu, muutuma väga hoolikalt sööjaks või isegi minema, kui ta ainult soovib süüa teatud toitu. Tähtis viis, kuidas lapsed õpivad olema iseseisvad, on söötmise sõltumatuse kehtestamine. Kuigi teie laps ei pruugi süüa ja ümardada toitu nii nagu soovite, nii kaua, kui teie laps kasvab normaalselt ja tal on normaalne energiatase, ei pruugi tõenäoliselt natuke muretseda. Pidage meeles, et see on periood selles arengus, kus ta ei kasva väga kiiresti ja ei vaja palju kaloreid.
Ka enamik lapsi ei söö tasakaalustatud toitumist iga päevaga, kuid nädala jooksul on nende toit tavaliselt tasakaalus. Võite kaaluda oma lapsele igapäevast vitamiini, kui arvate, et ta ei söö hästi, kuigi enamik lapsi ei vaja neid.
Toitumise probleemid vältida
Muud võimalused toitmisprobleemide vältimiseks on mitte kasutada toitu soovitud käitumise altkäemaksu või tasu saamiseks. Vältige oma lapse karistamist, kui see ei söö hästi. Lühendage einestamise vestlust positiivsete ja meeldivate teemadega.
Vältige teie lapse kehvade toitumisharjumuste arutamist või kommenteerimist lauas. Piiri söömine ja joomine lauale või kõrgemale toolile. Lühendage suupisteid iga päev kaheks toiduväraseks suupisteks.
Toitumisviisid vältimiseks annavad suures koguses magusaid magustoite, karastusjooke, puuvilja maitsestatud jooke, suhkruga kaetud teravilju, laastude või kommi, kuna neil on vähe toiteväärtust. Ärge unustage ka toitu, mida teie laps suudab tõrjuda, näiteks toores porgand, maapähklid, terved viinamarjad, kõva liha, popkorn, närimiskumm või kristalliseerunud kristallid.
Majanduskasv, areng ja mäng
Selles vanuses võite eeldada, et teie laps kõnnib tagasi, kõndige sammu võrra oma käega, löö palli, öelge 10 kuni 25 sõna, nimetage kolm kehaosa, pöörake raamatu lehte ja pange kaks plokki kokku.
Järgmise paari kuu jooksul õpib teie laps uusi sõnu, hakkab palli viskama ja kasutab kahe sõna kombinatsioone.
Ta võib hakata mängima koos teiste lastega, kuid see on "paralleelne mäng". Selles vanuses lapsed on väga enesekeskselt ja võivad mängida üksteise kõrval, kuid see saab olema mõni aeg, enne kui nad tegelikult mängivad koos. Teie laps ei soovi ilmselt oma asju jagada, ja ta võib olla väga omapärane. Oluline on hoolikalt jälgida lapsi, kes selles vanuses mängivad koos ja kinnitada, et teine laps ei hoia oma mänguasju. Hoidke mõned tema lemmiktooted eraldi ja jagamiseks mitte, et tunneks, et tal on asju mõnevõrra.
See on ka aeg, mille jooksul teie laps hakkab uurima ja proovima välja mõtlema, kuidas asjad töötavad ja naudivad mängimist. Oluline on anda palju kiitust ja palju võimalusi uurimiseks. Kui kasutate soola , on õige aeg alustada selle kasutamise piiramist (või loobuda üldse) ainult siis, kui teie beeb on tema võrevoodi, nii et tema huvi selle vastu väheneb.
Magamine ja naps
Enamik väikelapseid võtavad vähemalt ühe nädala (vanuserühmas pikkus tavaliselt erinevatel lastel väga erinev, kuid vanus on tavaliselt 1-1 / 1/2 tundi pikkune) sellel päeval ning suudab kogu öö ööl (11-12 tundi). Kui ei, siis veenduge, et teie väikelapsele oleks hea uneaegne rutiin ja on välja töötatud korralikud une ühendused.
Kui teie laps saab oma võretist välja ronida (ja olete juba madratsi langetanud ja eemaldanud kaitseraua padjad ), on aeg viia see lapsehoidja voodisse . Kui teie laps on kolme jalga pikk, võite soovi viia see väikelapsele voodisse, isegi kui ta ei roni veel oma lapsevanemast. Harrastusvarust väljaviimiseks tavapärane vanus on umbes kaheksateist kuud kuni kaks aastat.
Ohutus teie 18 kuu vanustele lastele
Õnnetused on laste peamine surma põhjus. Enamikku neist surmajuhtudest on kergesti võimalik ära hoida ja seepärast on väga oluline, et teie lapse turvalisus jääks alati silmas pidades . Siin on mõned näpunäited, kuidas hoida oma väikelapse ohutu:
- Vastavalt uusimatele autovoolu juhenditele peaksite kasutama tagaistva lapse või vahetatava autoistme ja asetage see tagaistmele, kuni teie laps on kaheaastane või kasvab tagumise poole pöörduvate kaalu- või kõrguse piirangud, ja ärge kunagi asetage oma last autos esiosas koos reisijapoolse turvapadjaga.
- Kahjuks on autosse lahkunud rohkem lapsi ja peate võtma ettevaatusabinõusid.
- Veenduge, et tema võrevanker on ohutu: ribide vahele ei tohi olla rohkem kui 2 3/8 tolli; madrats peaks olema tugev ja sobilik habemeajamisel; asetage see aknast ja tõmmisest eemale; vältige kohevade tekide, pehmete loomade või padjatega varjamist, kuna need võivad põhjustada hingamist.
- Veenduge, et ohutusnõuetest ei ole tuletatud kasutatud või käeshoitavaid seadmeid, nagu autoistmed, jalutuskärud ja võrevankrid jms. Hankige tootja või tarbekaupade ohutuse komisjon ajakohastatud nimekirja tagasi kutsutud toodetest.
- Ärrituse vältimiseks ärge kunagi jätke väikseid esemeid või kilekotte teie lapsele jõudmiseks.
- Korralikult kasutage rakmed, kui ta istub kõrgvalikus.
- Vältige oma lapsele liiga palju päikest (kasutage päikesekaitset).
- Vältige kukkumist, jätmata last oma lapsele voodisse või lauale muutmata.
- Paigaldage suitsu ja süsinikmonooksiidi detektorid .
- Harjutada toiduohutust: peske puuvilju ja köögivilju, ärge sööge küpsetatud liha või kodulinde ega joottage pastöriseerimata piima või mahla.
- Kui teil peab olema relv majas, hoidke seda ja täppeid eraldi lukustatud kohas.
- Veetõve harjutamine: õpetage oma lapsel ujuma, ärge lubage lastel mängida ilma täiskasvanu järelevalve all (nt järv, bassein, ookean jne) ilma veeta (isegi kui ta on hea ujuja), kandke alati elukvaliteeti või ohutusvesti kui see on paadil ja lastekindel bassein, lisades selle aiaga isesulguvat, ise lukustatavat ukse.
- Ole teadlik koerte hammustusest ja jälgib hoolikalt lapsi loomade juuresolekul. Väikelapsed võivad käituda viisil, mida koer peab hirmutavaks ja isegi väike koer võib anda kaitsev või agressiivse hammustada.
- Puhastage oma hambaid pehme hambaharjaga ja määrige fluoriidi hambapasta (fluoriidi vältimiseks), kuni ta õpib välja hambapastad.
Lapse tõend oma kodu
Algajad on mobiilsed ja uurivad nende keskkonda. Peate tagama, et olete võtnud ettevaatusabinõusid oma kodus ja kohtades, näiteks vanavanemate kodudes, kus teie väikelapse võib külastada.
- Määrake soojavee soojendaja temperatuur 120 F
- Kasutage treppidel kapid elektriskeemidel ja kapidesse kinni.
- Hoia majapidamistarbeid, kemikaale ja ravimeid täielikult väljapoole ja hoidke neid alati originaalpakendis.
- Tea Poison Control Centeri number (1-800-222-1222).
- Ärge kandke kuhugi vedelikke ega toitu lapse lähedal.
- Ärge lubage oma lapsel ahjude, kütteseadete ega muude kuumade seadmete lähedal (eriti kerimisrihmade läheduses).
- Küpsetamise ajal kasutage tagumiste põletite ja pöörake potti käepidemeid sissepoole.
- Et uppumine vältida, tühjendage vesi vannidest ja paeladelt, hoidke uks suletud vannitoas ja ärge kunagi jätke oma lapsi ükskõik millise veemahuti lähedal.
- Hoidke hädaabinumbrite loend telefoni lähedal ja sisestage oma mobiiltelefoni kontaktidena.
- Lukusta toad, mis ei ole lapsekindlad.
Üldised terviseprobleemid
- Kõhukinnisus : väga levinud ja masendav probleem lastel. Tavaliselt määratletakse see raske ja valuliku väljaheite läbikukkumise või nelja või enama päeva vältel ilma soolevigastuse. Kõhukinnisus on kõige sagedamini tingitud vähese kiudainerakendusega toidust, kuid seda võib põhjustada ka liiga palju piima joomine (rohkem kui 16 kuni 24 untsi päevas), mitte piisavalt vett või liiga kaua, et vannituba minna. Esialgne ravi suurendab tema joomistel olevate vedelike arvu ja suurendab tema toidus sisalduva kiudainete ja kliidide hulka. Tavaliselt on kasulik vähendada dieeti sisaldavate koerteostust sisaldavate toitude hulka, ka lehmapiima, jogurt, juustu, keedetud porgandit ja banaane. Kui need sammud ei tööta, võib olla vajalik väljaheite pehmendaja.
- Soolav nina / aevastamine : väga levinud ja tavaliselt tingitud kuiva õhu, suitsu või tolmu ärritusest. Püüdke kõrvaldada tavalised ärritajad. Võite proovida kasutada niisutaja või soolase vee nina tilka.
- Mähkmelööve : väga levinud ja tavaliselt 3-4 päeva puhastab mähkmelööbe koor. Kui see ei purune või on helepunane ja punaste punktidega ümbritsetud, võib teie beebil olla pärmseente infektsioon ja see vajab seenevastast kreemi, mis aitab seda puhastada. Mähkimislaudu saab ära hoida sagedaste mähe vahetustega, suurendades õhu kokkupuudet, hoides mähkmeid nii palju kui võimalik ja kasutades kerget seepi ainult pärast soolestiku liikumist (loputage just sooja veega muul ajal).
- Ülemiste hingamisteede infektsioonid : need on väga levinud ja sisaldavad selge või rohelise nohu ja köha sümptomeid ning on tavaliselt põhjustatud külmetest viirustest. Parimaks raviks on merevee ninatilgade kasutamine ja pirnide suurem imemine, et nina oleks selge. Pöörduge oma lastearsti poole, kui teie lapsel on kõrge palavik, hingamisraskused või 7-10 päeva jooksul paranemine
- Oksendamine : tavaliselt kaasneb kõhulahtisus osana viirusinfektsioonist. Kui teie laps hakkab oksendama, on kõige parem anda neile mõni tunni pikkune söömine ja joomine, seejärel hakata väikeses koguses Pedialyte'i (1 tl) iga viie või kümne minuti järel andma. Kui teie laps suudab neid väikseid koguseid joomida, võite suurendada Pedialyte'i umbes supilusikatäit iga viie või kümne minuti järel ja seejärel suuremaid koguseid nii, nagu talutakse, ja seejärel tagasi oma tavalisele valemile. Ärge andke Pedialytile rohkem kui 12 tundi. Pöörduge oma pediaatrisse, kui oksendil on veri, kui see on tumeroheline või kui teie lapsel on dehüdratsiooni tunnused (mis ei sisalda 6-8 tunni jooksul urineerimist, kellel on suukuivus ja kehakaalu langus).
- Kõhulahtisus : üldine probleem ja see on sageli põhjustatud viirusinfektsioonist. Pöörduge oma pediaatrisse, kui kõhulahtisus on selles veres või poos, kui see ei parane 1-2 nädala jooksul või näete dehüdratsiooni märke (mis ei sisalda 6-8 tunni jooksul urineerimist, kellel on suukuivus ja kehakaalu langus). Peaksite jätkama oma tavapärast toitumist, kuid võite anda 1-2 untsi Pedialyte'i iga kord, kui tal on suur kõhulahtisus, et vältida dehüdratsiooni.
Pediaatriapäevad
Oma lapse elu esimesel aastal külastate pediaatriga sageli külastusi, et tema kasvu ja arengut saaks hoolikalt jälgida. Pidage meeles, et kirjuta oma arstile enne visiidilist kirjalikke küsimusi, et te neid unustaksite.
18-kuulisel kontrollimisel võite oodata järgmist:
- Teie väikelapse kasvu ja arengu uurimine.
- Toitumis- ja puhkeaja ülevaade.
- Kõrguse, kaalu ja pealöögi mõõtmine.
- Nõuanded vigastuste ennetamiseks, hammaste terviseks ja õigeks toitumiseks.
- Arutlus tualettide koolituse valmisolekust.
- Immuniseerimised: DTaP ja võimalikud hepatiit A, Prevnar või IPV vaktsiinid, kui neid ei antud viieteistkümne või kaheteistkümne kuu jooksul.
Järgmine kontroll oma lastearstiga toimub siis, kui teie laps on 2 aastat vana.
> Allikas
> Iannelli, V. Teie laps. KeepKidsHealthy.com. Hoidke Kids Healthy, LLC.