Vanusele sobivad viisid, kuidas oma lastele raseduse kaotamist selgitada
Kui raseduse katkemine lööb, on mõnikord raskemate inimestega seda rääkida - teie teised lapsed. Sõltuvalt teie laste vanusest, kas te rääkisite neile rasedusest või mitte, peate võib-olla midagi öelda - ja isegi vanema järgi võib olla raske mõista, mis see on. Siin on mõned asjad, mida meeles pidada teiste lastega rääkides seoses raseduse katkemise või surnultsündimisega .
Rääkige vanematele lastele teie abordi või sünnitusest
Kui teie teised lapsed on teismelised (või preteens), siis on kõige parem teha alguses ja selgitada, mis juhtus nii, et nad saavad aru. Kindlustage neile, et olete hästi ja et raseduse katkemine või surnultsündimine ei tähenda, et teiega oleks midagi valesti; andke neile teada, et need asjad juhtuvad mõnikord. Räägi põhjusest, miks vallandamine ja surnultsündimine juhtuvad ja selgitatakse, et kahju ärahoidmiseks ei oleks midagi olnud võimalik teha teisiti.
Tunnistage, et teie vanemad lapsed võivad teiega kaotada beebi kadu. Teie kaotatud laps oli teie vanema lapse vend või õde, ja tal võib tekkida kahtlus, kui kuulatakse uudiseid raseduse katkestamisest.
Okei, et teie vanem laps aitaks teid mugavamalt niikaua, kui tunned, et ta ka leinab. Selles olukorras võib teie raseduse katkemine teie pere lähendada ja võimaldada vanematel lastel empaatiat praktiseerida.
Kindlasti ei võta see teie enesetappu ega leina üldse ära, vaid võib-olla üks teie vähese hõbedase voodriga kogemusi.
Rääkimine nooremate lastega seoses teie abordi või tõrjumisega
Noorematele lastele, kui rääkisid neile raseduse kohta enne kaotust, peate selgitama, et midagi juhtus.
Jällegi kasutage kindlasti sõnumeid, mida nad mõistavad. Väikelapsed ei pruugi mõista selliseid sõnu nagu "raseduse katkemine" ja võivad vajada lihtsamaid selgitusi.
Kui teie lapsed on liiga raseduse mõistmiseks liiga rasedad või kui te ei rääkinud oma lastele rasedusest, võite te ei soovi teavet raseduse katkestamise kohta avaldada. Kuid pidage meeles, et lapsed kipuvad neid ümbritsevatelt täiskasvanutest tundma õppima, nii et proovige mõista, kas teie lapsed on tavapärasest harjunud või ärritunud. Nad võivad võtta arvesse asjaolu, et tunnete end kurvaks, mille puhul peate andma neile mingit selgitust.
See pole nende viga
Kui teie lapsed on piisavalt vanad, et mõistaksite, et olete kurvad, siis võite kindlasti rõhutada, et see ei ole nende süü. Selgitage, et emme (või isa) on kurb, sest laps on kadunud, mitte midagi, mida nad tegid, ja kinnitage oma lastele, et te neid armastate. Vastus küsimustele, mis teie lastel on juhtunud.
Ühendkuningriigis asuvas raseduse katkestamise ühingu brošüüris väidetakse, et mõned vanemad kasutavad raseduse analoogiat nagu seemnete istutamine aias - ainult mõned neist kasvavad täielikeks taimedeks.
Teised lihtsalt ütlevad, et laps ei kasvas korralikult või ei suutnud ta jääda ema kõhule ja jätta selle. Pidage meeles, et väikeste lastega ei pruugi teil olla vaja üksikasjalikult minna.
Julgustada perekonna tegevust
Sõltumata teie lapse vanusest, kaaluge mõne perekonnaga midagi, et ennast beebile hüvasti jätta. Kas maa peal või puu taim. Või kui te olete religioosne, kasutage oma usu sisukat tähendust . Mälestuste aedade loomine on viis, kuidas austada oma last, kaasates oma lapsi tegevusega, mis mitte ainult ei aita neil leppida, vaid võimaldab lapsel ringi liikuda ja olla aktiivne.
Laste jaoks võib ikka veel leinav osa olla sama raske kui leinav ise.
Lapse aitamine - alusta ennast
Seal on vana sõnum, mis ütleb: "Kui ema ei ole rahul, keegi pole õnnelik." Selle avaldusega on palju tõde. Emad (ja ka sageli isad) suudavad seada peretegurite meeleolu. Selliste teadmiste saamine raseduse kaotuse kindlakstegemiseks ütleb meile, et võib-olla kõige tähtsam, mida leinavad lapsevanemad saavad oma lastele teha, on leida viise, kuidas oma leinaga toime tulla.
Hilinenud raseduse katkemine on iga vanema jaoks erinev. Kõrghetked võivad olla kasulikud, kuid ärge püüdke põgeneda oma leina või hõivata ennast teiste tegevustega, et päästa oma leina. Ärritamine on oluline viis tunnistada, et teie raseduse katkemine on oluline ja et see valutab. Lean oma sõprade ja pere toetussüsteemile. Leidke inimesi rääkima, kes lihtsalt saab kuulata ja ei tunne vajadust proovida asju fikseerida. Paljud inimesed leiavad mugavust rääkida teistega, kes on ise rünnakut kogenud. Pidage meeles, et jagamine teisega võib olla väga tervendav, kuid ainult siis, kui teie abordi katkestanud sõber hakkab hästi toime tulema oma kadudega.
Mõned inimesed võivad pärast abordi tekitada depressiooni . See on normaalne ja see ei näita nõrkust, et otsida nõustamist, mis aitavad teil teie kahjuga toime tulla. Lisaks sellele võivad mõnel naisel tekkida keerulisem kurbus, ärevushäired või isegi post-traumaatiline stressihäire pärast raseduse katkemist. Kui teie leinatus tundub rohkem kui tavaline leinatus, siis pöörake kindlasti nõu oma arstiga, et saada abi, mida vajate. Teie enda eest hoolitsemine on hädavajalik, kui aitate oma lastel hakkama saada.
Alumine joon
Vanemad teeme sageli kõik endast oleneva, et kaitsta oma lapsi kurbusest ja halbatest uudistest. Kahjuks on aegu, mil see soov kaitsta oma lapsi, võib tõepoolest jätta nad tunne ennast rohkem üksi ja hirmunud. Lastele kurvastamine võib täiskasvanute pealetungist väga erinev olla. Lisaks näeb lapsevanem, kes näeb oma vanemaid kurbat, teha kõike, mis tema võimuses on, et neid virgutada. Selles protsessis võivad lapsevanemad leinata, et laps ei kurnasta ise ega kahjustus.
Oluline on lubada oma noorematel lastel võimalust kurbustada, kuid ainult vanemana saate teada, kuidas kõige paremini suhelda oma lastega. Teil on tõenäoliselt palju nõuandeid selle kohta, kuidas minna sellest hästi mõttetu sõpradele, kuid mis teie sõpradele oma lastega töötamiseks ei pruugi olla teile ja teie lastele parim. Tõesti, et olete paremas olukorras, et aidata teie lapsel valetada.
Ressursid
On olemas mõned raamatud, mis aitavad arutada raseduse kaotamise teemat nooremate lastega:
- Molly Rosebush , Janice Cohn ja Gail Owens, sihivad lastele vanuses 4-7 aastat ja pakub anekdoodi, milles noor tütar Mollyt on kurb oma emapoolse raseduse katkestamise kohta, kuid pere töötab nende leinaga koos ja taimib roosikasu.
- Pat Schwiebert ja Taylor Bill on meil 24-leheküljeline pildiraam, mille eesmärk on aidata vanematel lastele raseduse kaotamist selgitada.
Allikad:
Krosch, D. ja J. Shakespeare-Finch. Kurbus, traumaatiline stress ja posttraumaatiline kasvu naistel, kellel on raseduskaotus. Psühholoogiline trauma . 2016 september 8. (Epub enne trükkimist).