Raske vaimne häire esineb sagedamini kui depressioon
Pärast raseduse katkemist või surnultsündimist ei ole vanematel harvem depressiooni või ärevuse sümptomite tekkimine. Kuigi paljudel inimestel on päris hea arusaam sellest, mis depressioon on, on ärevus midagi, mida paljud inimesed eeldavad, et nad mõistavad seda, et nad on äärel.
Aga see on tegelikult rohkem kui see. Nagu depressioon, võib ärevus tõsiselt häirida inimese võimet toimida ja sageli vajab ravi ja nõustamine põhjalikku traumat täielikult lahendamaks.
Tegelikult osutab enamus uuringutele, et ärevushäired on sagedasem seisund pärast raseduse kaotust kui isegi depressioon.
Ärevushäirete mõistmine
Ärevushäired on tõsised vaimuhaigused, mis põhjustavad märkimisväärset muret või hirmu, mis ei lähe kaugemale ja võib aja jooksul veelgi halveneda. Ärevushäired on eri vormides, millest igaühel on erinevad omadused ja ravi eesmärgid.
Raseduse järgselt sagedamini esinevad tüübid on generaliseerunud ärevushäire (GAD), obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD), äge stressihäire (ASD) ja traumajärgne stressihäire (PTSD).
Naistel esineb ärevushäireid rohkem kui meestel.
Üldine ärevushäire (GAD)
Üldine ärevushäire, vaatamata oma nimele, on väga spetsiifiline, kuidas ja millisel määral see võib üksikisikut mõjutada. Määratluse kohaselt on GAD püsiv, ülemäärane ja pealetükkiv mure, mis esineb enamikul päevadel ja kestab kauem kui kuus kuud.
Raseduskaotust põdevatel naistel võib GAD alustada hirmudega meditsiiniliste tüsistuste pärast dilatatsiooni ja evakueerimise (D & E) protseduuri, muretsemiseks korduva raseduse katkemise pärast või muret selle üle, kas selle aluseks olev meditsiiniline või geneetiline seisund võib kaotust kaasa aidata. Neid kartusi süvendavad ainult leina ja kaotuse tunded, mida naine võib loomulikult tunda.
GAD-i on raske kontrollida ja see võib ilmneda paljude sümptomitega, sealhulgas:
- Püsiv rahutus või raevus
- Väsimus
- Kehv kontsentratsioon, mõnikord koos mälu probleemidega
- Ärrituvus
- Lihaspinged ja valud
- Magamisprobleemid
Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD)
Huvitaval kombel on obsessiiv-kompulsiivne häire sageli raseduse ajal täheldatav, teadlased usuvad, et need võivad olla seotud hormoonidega. Vastupidi, naised, kes on kogenud raseduse kaotust, on OCD diagnoosimisel kaheksa korda tõenäolisem kui neil, kes seda ei teinud.
OCD-d iseloomustavad liigsed mõtted (kinnisideed), mis viivad korduvate käitumiste (sunniviiside) tekkeni. Sümptomeid saab kõige paremini iseloomustada järgmiselt:
- Püsivad mõtted häiriva iseloomu kohta
- Rituaalide kasutamine, et kontrollida või häirida häirivate mõtteid
- Rituaalid ja / või mõtted, mis häirivad inimese igapäevaelu
Ärritavad mõtted võivad olla vägivaldsed või ilmselgelt seksuaalsed, mõlemad võivad veelgi põhjustada ärevust.
Äge stressihäire (ASD)
Arvatakse, et äge stressihäire mõjutab ühte kümnest naisest, kellel on raseduskaotus. ASD on otseselt seotud traumaatilise sündmusega ja võib avalduda tundide jooksul sündmusest.
Vastupidiselt sellele, mida mõned võivad eeldada, pole ASD otseselt seotud raseduse katkemise või surnultsündimise ajastusega. Enamasti esineb see naistel, kes on kaotanud enne 20. sünnitusnädalat, mitte pärast seda.
ASD sümptomiteks võivad olla:
- Tuimus või emotsionaalse reageerimise puudumine
- Tundub õudne või iseenesest
- Suutmatus meenutada trauma aspekte
- Sündmuse püsimine korduvate mõtte, unistuste või tagasilöökide kaudu
- Vältige kõike, mis on abordi meeldetuletused
- Püsiv halvatus ja / või stress
ASD sarnaneb PTSD-ga, kuid kestab vähemalt kaks päeva, kuid mitte kauem kui neli nädalat.
Posttraumaatiline stressihäire (PTSD)
Uuringud on juba ammu väitnud, et ligikaudu üks protsent ASD-st naisi kasvas pärast traumajärgset stressihäiret pärast raseduse katkemist. PTSH sümptomid on põhimõtteliselt samasugused kui ASD, kuid on määratletud kui pikemad kui kuus.
Kuid hiljutised uuringud näitavad mõnevõrra erinevat pilti, mis viitab sellele, et PTSD-de määr võib olla palju suurem. Londonis asuva Imperial Collegei uuringu kohaselt oli 186 naist, kellel esines varane raseduskaotus , kolm kuud pärast jälgimist 28% vastanutest tõenäolise PTSS-i kriteeriumidele.
Pealegi ei olnud PTSD sümptomite raskusastmega seostatav kogenud raseduse katkemise raskus või tüüp. Plussel poolel sümptomid kaldusid teise kuu pärast vähenema.
Mida teha, kui teil on püsiv ärevus
Kui te tunnete püsivat ärevust raseduse kaotuse pärast, ei ole te üksi. Enamik uuringuid näitab, et see on tavalisem kogemus, kui võiks ette kujutada.
2011. aasta uuring, milles osales 13 000 naistest, kes olid kogenud abordi, näitasid, et 15% -l oli kliiniliselt oluline ärevus ja / või depressioon, mis püsis nii kaua kui kolm aastat. Mida see peaks meile ütlema, et selliseid sümptomeid, mis on väikesed, ei tohiks kunagi eirata.
Meil on õnne täna, et neil on häid ravimeetodeid. Töötades kvalifitseeritud vaimse tervise asjatundjaga, võite hakata hakkama oma hirmudega kokku tulema ja taastama mõne kontrolli, mida võisid kaotada.
Paranemine ei tähenda unustamist. Suhelda teiste inimestega, leida tugigruppe, lubada ennast kurvastada ja ärge karda professionaalset abi saada.
> Allikad:
> Bergner, A .; Beyer, R .; Klapp, B .; ja M. Rauchfuss. "Rasedus pärast raseduse varajast kadunemist: ärevushäire, depressiivse sümptomatoloogia ja toimetuleku tulevane uuring". Psühhosomaatiliste akuutste ja günekoloogia ajakiri . 2008; 29 (2): 105-13.
> Blackmore, E .; Cote-Arsenault, D .; Tang, W. et al. "Eelneva sünnieelse kadu kui perinataalse depressiooni ja ärevuse prognoosija". British Journal of Psychiatry . 2011; 198 (5): 373-378.
> Daugirdaite, V .; van den Akker, O .; ja S. Purewal. "Posttraumaatiline stress ja posttraumaatiline stressihäire pärast raseduse ja suguelundite kadumise lõpetamist: süstemaatiline ülevaade". Raseduse ajakiri . 2015: 646345.
> Farren, J .; Jalmbrant, M .; Arneye, L. et al. "Traumajärgne stress, ärevus ja depressioon pärast raseduse katkemist või emakaviliseks rasedust: tulevane kohordi uuring." BMJ. 2016; 6e011864.
> Kuld, k .; Boggs, M .; Muzik, M .; ja A. Sen. "Ärevushäired ja obsessiiv-kompulsiivne häire 9 kuud pärast perinataalset kadu." Üldhaigla psühhiaatria . 2014; 36 (6): 650-4.