Kuigi teil võib olla suhteliselt lihtne rääkida oma teismeliste välja proovida traditsioonilisi sigarette, võib olla raskem veenda lapsi eemale e-sigaretid. Vaping on tänapäeva noorte hulgas populaarseks saanud.
2015. aasta riikliku noorte tubakatööstuse uuring näitas, et 16% keskkooli lastest on vape. See tähendab, et vaping on teismelistele ületanud sigarettide kasutamise.
Oluline on õppida fakte, mis on seotud lapsepõlvega, nii et saate harida oma lapsi riskide kohta.
Nimedega, mis muudavad need kõlaks nagu kompvekid nagu piparmünt šokolaad ja külmutatud lubi, paljud noored on uudishimulik proovida neid uusi maitseid endale.
Mis on vaping?
Vaping on elektroonilise sigaretti või aurusti abil toodetud auru sissehingamine. Auru toodetakse tavaliselt vedelikust e-mahla või e-vedelikuna.
Kassassis olev E-mahl koosneb tavaliselt köögiviljade glütseriinist ja propüleenglükoolist ning lõhna- ja maitseainetest. See võib sisaldada või ei tohi sisaldada nikotiini.
Aurud paistavad traditsioonilisest sigaretisuitsust. Samuti kipub parem lõhnama ja see hajub kiiresti õhku.
Kuigi on olemas mitmesuguseid aurustajaid, on enamik teismelisi e-sigarete. Starterikomplektid sisaldavad akusid, täidetavaid kolbampulle ja laadijat. Need on umbes pliiatsi suurusest ja nad sarnanevad traditsiooniliste sigarettidega.
Alaealiste õiguslikud kaalutlused
E-sigarete peetakse tubakatoodetega, sest enamus neist sisaldavad nikotiini, mis pärineb tubakast. Kõigis 50 riigis ei saa e-sigarete alla 18-aastane isik osta.
Vaatamata seadustele on alaealised leidnud viise oma e-sigarettide kätte saamiseks. Paljud neist ostavad e-sigarette võrgus.
JAMA Pediatrics'is avaldatud 2015. aasta uuringus uuriti, kui lihtne oli alaealistele internetis e-sigareti ostmine . Uurijad avastasid, et alaealised olid e-sigarettide edastamisel edukad 94 protsenti ajast.
Riskid
Paljud e-sigaretid sisaldavad nikotiini, mis on väga sõltuvusttekitav. Juba aastaid on paljud spetsialistid hoiatanud, et nikotiini kasutamine võib olla teiste ravimite värav.
Ameerika Pediaatriaakadeemia hoiatab, et "e-sigaretid ähvardavad uut põlvkonda nakkuda nikotiiniga." AAP soovitab rangemaid seadusi, et vähendada alaealiste juurdepääsu e-sigarettidele. Nad soovitavad isegi tubakatoodete, sealhulgas e-sigarettide ostmise alammäära tõsta kuni 21-aastaseks üleriigiliseks.
Nikotiin võib olla noorukitele kahjulikum kui täiskasvanutel. Aju areng jätkub umbes 25-aastaselt ja nikotiin võib kahjustada arenevat aju.
Kuid isegi e-sigaretid, mis ei sisalda nikotiini, võivad olla kahjulikud. Kirurgi üldist hoiatab, et e-sigaretid võivad sisaldada muid potentsiaalselt kahjulikke koostisosi, sealhulgas:
- Lenduvate orgaaniliste ühendite
- Raskmetallid nagu nikkel, plii ja tina
- Ultrafine osakesed, mis võivad sissehingata sügavalt kopsudesse
- Maitseained nagu diatsetüül, kemikaal, mis on seotud kopsuhaigusega
Kuna e-sigaretid on suhteliselt uued, ei ole kasutajate ja kõrvalseisjate pikaajaline mõju tervisele täiesti selge.
Kas vaping on parem kui traditsioonilised sigaretid?
Vaping pooldajad on väitnud, et vaping on suitsetamisest loobumine ja võib lõppkokkuvõttes suitsetajad suitsetamisest loobuda.
American Heart Association ja Royal College of Physicians ütlevad, et vaping aitab inimestel suitsetamisest loobuda. Kuid e-sigaretid ei ole heaks kiidetud suitsetamisest loobumiseks USA Toidu- ja Ravimiameti poolt.
AAP ütleb, et vapingut ei tohiks kasutada suitsetamisest loobumiseks ja Maailma Tervishoiuorganisatsioon soovitab, et vaping oleks väikelaste ja noorte täiskasvanute jaoks väravavaht teiste sõltuvust tekitavate ainete kasutamiseks.
Räägi teismelistega Vapingist
Teie teismeliste arvates on e-sigaretid tõenäoliselt tunduvalt jahedamad kui traditsioonilised sigaretid ja teie nooruk võib nõuda, et te ei tea, millest te räägite, kuna e-sigaretid ei olnud tõenäoliselt umbes siis, kui olid nooremad. Kuid on oluline pidada vestlusi puudutavaid vestlusi. Enamik teismelisi arvavad, et e-sigaretid on ohutud.
Otsige võimalusi, et tuua loomulikult vapingu teema. Võtke vestlus, kui näete kedagi, kes sööb e-sigaretti või kui olete e-sigaretipoe edastanud. Hankige vestlus jooksvalt, küsides sellist küsimust nagu "Kas teie kooli lapsed suitsetavad e-sigarette?"
Siin on mõned peamised rääkimispunktid, mida võite oma arutelusse lisada:
- Teie aju on endiselt arenemas kuni umbes 25. Kasutades nikotiini kui teismeliste võiks kahjulik aju.
- Nikotiini kasutamine võib raskendada teie impulsside õppimist või juhtimist.
- Nikotiin võib põhjustada raskemate narkootikumide kergemini sõltuvust.
- E-sigaretid, mis ei sisalda nikotiini, sisaldavad endiselt muid kahjulikke kemikaale, mis on teie aju ja keha jaoks kehvad.
Hoidke spetsiaalseid vestlusi, kuidas vältida vastastikust survet, nii et teie teismel on plaan selle kohta, mida ta saab öelda, kui talle pakutakse e-sigaretti. Kui teie teismelised leiavad end sellises olukorras, kus inimesed vapivad, julgustan teda vabandama olukorrast. Räägi kõrvaliste inimeste terviseriskidest, samuti kiusatusest, mida ta võib kogeda, et seda ise proovida.
Usaldatavuse saavutamiseks tunnistage põhjuseid, mida teie teismel võib olla vaja teha - kõik tema sõbrad teevad seda, näib, et vaping tundub nagu lahe asi, maitseained on lõbusad jne. Siis arutlege puuduste pärast ka seda tegemast.
Kui teie teismeline kahtleb, et vaping on kahjulik, tehke mõned online-uuringud koos. Vaadake usaldusväärseid veebisaite nagu haiguste tõrje ja ennetamise keskused ning räägite faktidest ja uuringutest.
Märgid, et teie teen on vaping
Ärge arvestage, et teie teismelistega ei oleks vape või et teaksite, kas teie teismelised seda teevad. Paljud head õpilased, star-sportlased ja muidu "suurepärased lapsed" katsid e-sigarete ühel või teisel viisil.
Tõenäoliselt on raske tuvastada, kas teie teismelised on vaping. Siin on mõned näpunäited, mida soovite vaadata:
- Magusad lõhnad. E-sigaretid ei jäta tavapärase sigaretiga sama lõhna. Nad võivad lõhna nagu mitmesugused maitsed nagu mullkubik või puuviljad. Kuid need magusad lõhnad võivad olla märk, et teie teismeliste seas on vaping teises toas.
- Veresoonte silmad Puudub palju füüsilisi märke, et teen on vaping, kuid veresoonte silmad võivad olla vihje.
- Ärrituvus. Kui teie teismeliste seas on meeletuid kui tavaliselt, võib see olla nikotiini ärajätmise märk.
Olge e-sigarettide otsimisel või varustuse hõivamiseks. Tutvuge toodete väljanägemisega, nii et saate teada, kui teie kodus midagi näete. Kuna e-sigaretid sarnanevad pastakatega, ei suuda mõned vanemad neid neid näha.
Lisaks peate teadma oma teismeliste veebitegevust. Kui teie teenusele pakette jõuavad pakendid jõuavad, pöörake tähelepanu sellele, mida teie teismelised ostavad.
Kui te arvate, et teie nooruk on vaping, hoidke otsest vestlust oma murede üle. Koos oma teismelise arstiga planeerige kohtumine, et rääkida oma muredest. Mõnikord on teismelised tõenäolisemalt kuulda meditsiinitöötajate väljastatud hoiatusi kui nende vanematega.
Mida pidada meeles, kui sa vape
Kui kasutate tubakatooteid, on teie lapsel nendega ka suurem oht, seega on suitsetamisest loobumine parim viis vähendada teie lapse harjumuse suurenemise tõenäosust.
Kui te jätkate vape, ärge tehke seda oma lastele. Pea meeles:
- AAP hoiatab, et e-sigaretti eralduv aerosool sisaldab mitmesuguseid mürgiseid kemikaale, sealhulgas kantserogeene ja nikotiini.
- Hoidke e-sigaretid ja seadmete vaping lukustatud turvalises kohas. See mitte ainult ei lase vanematel lastel eksperimenteerida, vaid hoiab ka nooremaid lapsi ohutumaks.
- Kombineeritud maitsed lahustuvates lahustes kaovavad sageli väikseid, kuid vedel nikotiin on äärmiselt mürgine ja võib lapsele neelamisel alla suruda. Lapsed võivad isegi haigestuda, kui vedelik satub nahale.
- Kui eemaldate seadme või kasseti, järgige toote etiketil olevaid kõrvaldamisjuhiseid. Nii ei suuda teie laps vedelikuga kokku puutuda.
> Allikad:
> Alternatiivsed tubakatooted võivad olla sama ohtlikud kui sigaretid. AAAS - maailma suurim üldteadlaste ühendus. Avaldatud 15. veebruaril 2016.
> Vanemate faktid E-sigarettide ja elektrooniliste nikotiini kohaletoimetamise süsteemide kohta. HealthyChildren.org.
> Suitsetamine ja tubakatarbimine. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused. Tubaka ja e-sigaretid.
> Ameerika Pediaatriaakadeemia väljastab tubaka ja e-sigareti säästmissoovitusi. Avaldatud 26. oktoobril 2015.
> Williams RS, Derrick J, Ribisl KM. E-sigarettide müük alaealistele interneti kaudu. JAMA Pediatrics . 2015, 169 (3).