Kuigi enamik teismelisi ootavad suvepuhkust, saavad paljud neist puhkust teisel nädalal igavaks. Kahjuks veedavad paljude igavatel teismelised oma suvepuhkusi, kui nende elektroonika vaatab .
Või veel hullem, võib igavus kaasa tuua kehva valiku, näiteks eksperimenteerida ainetega või riskida sõpradega.
Vähemalt võib igav suvi mõjutada teie teismeliste õpet.
Ta võib kaotada osa oma akadeemilistest oskustest, kui ta ei suvel suve jooksul intellektuaalselt vaidlustatud.
Teie väike abist hoolimata saab teie teismeliste teenistuja suvel parimaks puhkuseks. Siin on parimad täiskasvanute suveüritused, mis hoiavad teie last õnnelikuna, sobivad ja terved.
Soovita pere tegevusi, mida teie teen armastab
Suveaeg on suurepärane aeg veeta aega koos aega . Ilma koolitöö rõhuta ja kalender vähemate tegevustega, on teil tõenäoliselt rohkem võimalusi võlakirjade saamiseks. Siin on mõned strateegiad pereülesannete loomiseks, mida teie teismelane naudib.
- Pereprobleemide loomine: loo iganädalane võistlus, näiteks kes saavad ehitada kõrgeima kaardistorni või parima liiva lossi.
- Mängi koos oma teismelistega: ükskõik, kas loostate vesi õhupalli üksteis või võite sukelduda esimest korda libisemise ja libisemise all, ei ole vaataja. Näidake oma teismelistele, et olete valmis sinna minema ja lõbutsege koos.
- Nautige mõnda vaikset aega koos: mine perekonna piknikule ja veetke pärastlõunat, vaadates pilved. Või hoidke kodus vanamoodsat pere lauamängu.
- Tee toitu lõbusaks: kas teete oma jäätist või võtate vaheldumisi valikuvõimalusi õhtusöögile, on palju võimalusi söögitegemiseks lõbusateks pereperioodideks.
Kavandage projekte, mis võivad kesta kogu suve
Loo projekt, mis hoiab teie teismelisi hõivatud, kuid see, mis annab su teenijale ka teie lõpuks saavutusi. Istuge oma teismelistega ja ajurünnak mõned võimalused. Siin on mõned projektid, mida teie teismel oleks soovida proovida.
- Aia alustamine: kasvatades pizza aeda, alustades oma köögiviljaaiast või ehitades lilleaedat, võib teie teenijale anda midagi suve tegemiseks. Tervislikumatest toitumisharjumustest kuni parema psühholoogilise heaolu saavutamiseni pakub aednik teismelistele üllatavaid eeliseid .
- Julgustada oma teismelist vabatahtlikuna: rääkige oma teismelistega vabatahtliku tegevuse üle kogu suve. Paljud organisatsioonid, nagu haiglad, võtavad vastu teismeliste vabatahtlikke. Teie teismelistele võib olla võimalus osaleda ka rahaliste vahendite kogumisel või ta võib nautida juhuslikke lahkustingimusi .
- Ettevõtte alustamine: isegi kui teie nooruk on töökoha saamiseks liiga noor, saab ta alati ettevõtte alustada . Lihtne muruhooldusteenuste või koerte jalutuskäik võib olla suurepärane viis vastutuse õpetamiseks ja lisatulu saamiseks.
- Planeerige sündmus: laske oma teismel pool perepuhkust planeerida või öelge talle, et ta saab viskama kooli tagasi, kui ta kavatseb planeerida. Sündmuse planeerimine võib aidata teie teenijal praktikas elukogemusi, näiteks eelarve koostamist, ajajuhtimist ja suhtlemist.
Edendada tegevusi, mis hoiavad teie noorukiis füüsiliselt aktiivset
Väiksemate sporditegevustega võib suvepuhkus viia mõnede teismelistele istuvaks, mis pole nende tervisele kasulik. Siin on, kuidas vältida, et teie teismelised muutuksid leiba kartuliks.
- Julgustage oma teismelist iga päev aktiivselt osalema : kui teie teismeliste suvekuudel spordis ei osale, siis julgustage teda leidma viise aktiivseks jäämiseks. Väljakutse teda jalgrattaga sõitma viis miili päevas või ujuda linna basseinis mitu korda nädalas.
- Planeerige perega seotud tegevused, mis hõlmavad harjutust: mine nädalalõppudel perega matkata või kõndige pärast õhtusööki kõndima. Otsige uusi tegevusi, mida saate perega proovida. Kas te proovite frisbee golfi või võtate koos surfingu õppetunde, tee lõbus treenimine.
Julgustada tegevusi, mis hoiavad teie poja matuset aktiivset
Suvine ajude äravool võib olla tõeline probleem, eriti kui teie teismelised veedavad oma päeva mängides videomänge. Julgustada teda osalema tegevuses, mis aitavad tal hoida oma meelt teravana. Aidake teda leida lõbusaid tegevusi, mis julgustavad õppimist.
- Mõelge tulevikule: suvel on hea aeg, et julgustada teismelist tulevikku veidi keskenduma. Külastage kolledži koos või aitame korraldada oma teismelistele varjupaigaks keegi, kes töötab tema huvides karjääri jooksul.
- Julgustage oma teismelist lugema: võta iganädalane reis raamatukogusse ja proovige teenijat igal nädalal uut raamatut lugeda. Julgustage teda uurima uusi žanre või sõpradega raamatuklubi käivitama. Lugemine aitab hoida oma teismeliste aju aktiivset ja võib muuta selle elukestvaks õppijaks.
- Kasutage elektroonikat tervislikul viisil: julgustame teismelist veebisaiti ehitama või graafilist kujundust õppima võtma, mitte jälgima ekraani.
Planeeri siseruumide tegevusi
Tähtis on planeerida neid vihmasaid päevi või kuumade päevade puhastamist, kui teie teismelised ei pruugi väljuda. Leidke mõni sisetingimus, mida teie teismelane võib meeles pidada, nii et ta ei igavaks. Siin on mõned ideed, mis võivad tema hõivatust hoida.
- Esitage kunstivarustust: kunstiprojektid võivad olla nii lihtsad kui vanadest ajakirjadest valmistatud kollaažid või kaasata kompleksseid käsitöösid, nagu näiteks uus riided õmblemine. Julgustage oma teismelist laule kirjutama, joonistama pilte ja looma luule.
- Kodumajapidamistööde soodustamine: maja ümber on alati võimalik asju teha. Las õde värvivad oma magamistoas uue värviga või määravad tööd , näiteks garaaži puhastamine. Ärge paluge teda näidata, et ta saab olla vastutav.
Toetage tegevusi oma sõpradega suhtlemiseks
Täiskasvanute jaoks on oluline säilitada tervislikud sõprussuhted. Ja mõnikord võib suvise puhkuse ajal väike täiskasvanute toetus tagada, et need sõbrad jäävad kooli puudumisel aktiivseks. Siin on paar lõbusaid tegevusi, mis sobivad suvel sõpradega teismelistele.
- Laske oma teenijal sõpru üle minna: seal on palju öelda, et teate, kus on teie teen ja kellega ta koos käib, nii et olete valmis võtma üleöö filmimaratoni või nõustuma teismeliste juhtimisega rannas. Kui teie teismeliste tihti sõpru ei näe, kutsuge teda suvekuudel mitu sündmust planeerima.
- Aidake teismelistele kogukonda kaasata: Teismel on suvel palju aega ja üsna tihti on kogukondadel vajadusi. Püüdke siduda oma teismeliste kogukonna tegevustega, näiteks sündmuse korraldamine või lastele laskmine raamatukogus. Pisut abi alustades tunnevad paljud teismelised oma kogukondades rohkem kaasamist.
> Allikad
> Biolcati R, Passini S, Mancini G. "Ma ei suuda jääda igavusse." Noored juua ootused noorukieas. Addictive Behaviors Reports . 2016; 3: 70-76.
> Dills AK, Hernnndez-Juliin R, Rotthoff KW. Semestrite vaheline teadmiste lagunemine. Hariduse ülevaate majandus . 2016; 50.