Seadke piirid elektroonikaga, et aidata teie teismel jääma terveks
Tehnoloogia võib olla suurepärane vahend teismeliste jaoks. Kuid ilma asjakohaste juhisteta võib ka elektroonika olla ohtlik. Interneti-röövlientidest Interneti-sõltuvuse tõttu on noori näol reaalseid ohtusid veebimaailmas.
Oluline on kehtestada suunised, mis aitavad teismelisel oma nutitelefonide, sülearvutite ja videomängudega tervislikke otsuseid teha.
Loo nimekiri kirjalikest eeskirjadest, mis selgelt kirjeldavad teie ootusi.
Selgitage negatiivseid tagajärgi reeglite rikkumisele enne tähtaega, et teie teen pole privileegide äravõtmisel üllatunud.
Siin on näpunäide elektrooniliste reeglite kohta teismelistele, mida võiksite kaaluda oma kodus.
1. Saatmise ajal ei tohi einestada
Õpetage oma teismelist lugupeetud mobiiltelefoni etikett , öeldes, et pole e-kirju tekstisõnumite saatmise või elektroonikaseadmete kasutamise ajal. Selle asemel tehke pereõhtusid üksteisega vestelda. Tee oma noorukile selgeks, et telefoni sirvimisel telefoni sirvimise ajal ebasobivate inimeste ees ignoreerimine.
2. TV jääb söögikordade ajal välja
Piirata ekraani ajal, lülitades televiisori toitmise ajal välja. Ärge kasutage telerit taustmürast, kuna see võib muutuda halva harjumuseks kõigile perele.
3. Ekraaniaega pole, kuni kodutöö ja meisterdamine on lõpetatud
Reegel, mis muudab teismeliste eest oma kohustuste eest hoolitsemise kõigepealt, on hea viis enesedistsipliini õpetamiseks . Kasutage ekraaniaega privileegina, mida saab pärast töö lõppu nautida.
4. Lülitage elektroonika välja igal ööl igal konkreetsel ajahetkel
Kehtestada reegel selle kohta, millal peaks elektroonika olema öösel välja lülitatud. Hilisõhtune ekraaniaeg võib segada teie teismeliste magamisharjumusi. Julgustage oma teismeluba raamatut lugema või mõnda perekondlikku vestlust enne voodisse minekut.
5. Mugavustes ei lubata televiisorit
Kui lastel on teler oma magamistoas, siis julgustab teda lihtsalt telerit vaatama ja peaaegu võimatu jälgida, mida ta vaatab ja kui palju.
6. Hoidke arvuteid avalikes kohtades
Arvutite hoidmine kodudes üldkasutatavates kohtades võib teie teenust mitmel viisil kaitsta pikalt. See võib pakkuda teile kindlustunnet, et teie teismel pole juurdepääsu sobimatule sisule ja see võib aidata teil jälgida, milliseid tegevusi teie teismelised internetis osalevad.
7. Vanemad on lubatud paroolid
Mõnikord on mõistlik, et teismelistele antakse neile oma paroolid oma kontodele. Võite neile kinnitada, et te ei kontrolli neid kontosid, kui teil pole põhjust uskuda, et midagi sobimatut juhtub. Samuti võite määrata reegleid, näiteks rääkides oma teismelistele, et ta peab teiega sõpradega Facebookis ühendust ning et ta saab vastu võtta ainult sõprade päringu inimestelt, keda ta isiklikult teab.
8. Lülitage mobiiltelefonid välja enne voodit
Mobiiltelefonide üleandmiseks öösel võib olla suurepärane reegel. Paljud teismeliste tekstid öösel, mis võivad teie lapsele vastata.
Nutitelefoni ligipääsu piiramine ööpäevaringsetes töötubades annab teie teismelisele ka võimaluse "näole salvestada". Peerdid ei oota, et ta kirjutaks öösel keskel, kui ta suudab öelda: "Minu vanemad võtavad mu telefoni öösel". Teised lapsed on palju vähem tõenäoliselt saatnud öiste tekstisõnumite keskel, kui nad arvavad, et vanemad võivad neid kinni haarata.
9. Ärge andke isikuandmeid veebis välja
Enamik teismelisi arvavad, et nad on veebipõhistest ohtudest päris turvalised. See võib muuta nende isikliku teabe jagamiseks võõrad. Nad võivad teadvalt anda oma teabe kellelegi, kes "tundub ohutu" või võib ta juhuslikult anda teavet, avaldades selliseid sõnumeid nagu "Soovin, et ma ei ela kooli kõrval".
Seksiseeritud piltidest oma kodusseadmesse seadke selged reeglid selle kohta, millist teavet te ei soovi, et teie teismelised annaksid välja. Rääkige hea veebipõhise maine säilitamise tähtsusest.
10. Ärge kuulutage privaatset perekonna infot sotsiaalmeedia kohta
Tänapäeva teismelised ei kasuta privaatsust.
Enamik neist armastab oma musta pesu välja saamist sotsiaalmeedias. Seepärast on tähtis pidada peres privaatsust puudutavaid vestlusi.
Selgitage, et teie teismelistele ei tohiks kuulutada sotsiaalse meedia privaatset pereküsimust. Võib-olla te ei soovi, et teie teismelised kuulutaksid välja Facebooki, "Minu isa sai täna vallandatud!" Või äkki sa ei taha, et ta tweeti, "Minu õde on nii rumal, et ta lihtsalt ebaõnnustas oma matemaatika klassi!" Selgitage oma ootusi privaatsuse kohta.
> Allikad
> Ameerika laste ja noorukite psühhiaatriaakadeemia: meedia vägivalla mõju lastele ja noorukitele: kliiniliste sekkumiste võimalused.
> Ameerika laste ja noorukite psühhiaatriaakadeemia: sotsiaalne võrgustik ja lapsed.
> HealthyChildren.org: pere meediaplaan.