Vaadake oma keha, teie beebi ja palju muud
Tere tulemast raseduse 4. nädalasse. See on siis, kui paljud naised õpivad suuri uudiseid. Te võtsite koduse raseduse katse kohe, kui olete oma perioodi vastamata jätnud, või võtsite mõni päev enne seda. Siiski on oluline märkida, et mõnele naistele võib see kuluda kaks kuni kolm nädalat pärast seda, kui nad annavad inimestele kooriongonadotropiini (hCG) tuvastatava taseme .
Teie Trimester: esimene trimester
Nädalad minna: 36
Sa sel nädalal
HCG tase teie kehas tõuseb, mis mitte ainult ei anna positiivset rasedustesti, vaid ka varase raseduse sümptomeid . "Esimese trimestri jooksul hCG tasemed kahekordistuvad iga kahe või kolme päeva järel ja külastavad umbes 10 nädalat ," ütleb Allison Hill, Los Angeleses erapraksise OB-GYN. "Selle hormooni ülesanne on stimuleerida munasarju toota progesterooni, mis on loote arengu jaoks kriitiline."
Kahjuks on see protsess otseselt kaudselt vastutav iivelduse ja väsimuse, rindade helluse, krampide ja peavalude tunde eest. Kuid tean, et mõnedel naistel ei esine ühtegi neist sümptomitest ja see ei peegelda nende kasvavate beebide tervist ja heaolu. "Praegu pole mingit võimalust teada saada, kes kannatavad selle sümptomite all," räägib dr Hill. Isegi eelneva raseduse sümptomitega ei suuda ennustada seda, kuidas te seda ringi tunnete.
Sinu laps sel nädalal
Kuigi endiselt mikroskoopiline on vaid 0,78 tolli pikkune, on teie emakas kasvatatavate rakkude pall ametlikult embrüo, mis sisaldab kahte erinevat kihti, mida nimetatakse epiblastideks ja hüpoblastiks. Nüüd, 10. nädala jooksul (ehk embrüonaalne periood), muutuvad need kaks kihti kõigisse beebi elunditesse ja kudedesse.
Tegelikult on loote närvisüsteem üks esimesi süsteeme, mis arenevad ja on juba kiiresti edasi arenenud.
Nädala lõpuks sulgub beebi neerutoru ja lapse aju ja seljaaju hakkavad arenema. Sellepärast on hädavajalik jätkata iga päev 400 mikrogrammi foolhappe tarbimist, mis vähendab oluliselt beebi võimalust tekitada tõsiseid närvisüsteemi torude defekte.
Samal ajal ilmub platsenta varane inkarnatsioon, mis koosneb amniootilise vedelikuga täidetud amnionist ja munakollast. See kaitseb ja toidab embrüot, kuni platsenta on täielikult välja arendatud ja võtab võresid.
Hoolitsemine
Kas olete rõõmus õppida, kui olete rase või mitte, on oluline teada, et rasedus - ja püüdes rasestuda - võib olla emotsionaalselt keeruline. "Puudub ühtki universaalset emotsiooni, mida iga rase naine tunneb," kinnitab Dr Hill. "Oma praktikas olen näinud rasedaid naisi, kes on eufoorilised, depressioonid, kerged viha, täis Zen-tüüpi rahu või teravaid hägusid. Olen näinud ka naisi, kes räägivad kogu kolmekordist iga spektri emotsiooni. "
Pidage meeles, et teie reaktsioon - kas positiivne, negatiivne või ambivalentne - on normaalne. "Te võite isegi oma reaktsiooni kaudu ennast üllatada," ütleb Selena Instituudi reproduktiivne ja perinataalne psühholoog Shara Marrero Brofman, PsyD.
"Kõige pealinnas on see, et te ei tunne end süüdi selle pärast, kuidas tunnete end."
Teie doktorikonnas
Kui olete õppinud, et olete rase, jätkake ja tehke oma esimese sünnitusjärgse koosoleku umbes 8. nädalaks . "Kuigi mitte iga naine tahab, et firma, kui te seda teete, planeerib kindlasti oma esimese prorataga kokkusaamise päevaks ja kellaajal, mille teie partner või sõber või pereliige teiega ühineb," ütleb dr Brofman. Kui te ei soovi teiega eksami ruumis kedagi, saavad nad ooteruumis endiselt pakkuda toetust.
Ärge unustage, et olete valmis oma viimase menstruaalperioodi alguskuupäeva jagama.
Tulevased arsti visiidid
Teie raseduse ajal näete oma tervishoiuteenuse osutajat palju.
Üldiselt lähete iga kuu, kuni olete 28 nädala mööda. Alates 28. kuni 36. eluaastast suurenevad teie visiidid kuu jooksul kahe kohtumisega. Kui olete 36 -nädalase märgi tabanud, planeerige iganädalane kontroll. (See muidugi ei kehti kõikide raseduste kohta. Kui teid peetakse suureks riskiks, võib teie tervishoiuteenuse osutaja sagedamini näha.)
Partnerite jaoks
Õppimine, et teie ja teie partner on peagi vanemad lapsed, on teie jaoks raske, kas teie rasedus oli planeeritud või mitte. Kuigi ta võib läbi viia füüsilisi sümptomeid , mõlemad jõuavad loodusliku emotsionaalse vuoristorani. Kaastav kaastunde ja empaatia on alati viis.
"Proovige oma parima, et mitte stressi või ebakindlust vähendada," ütleb dr Brofman. "Samal ajal peaksid mõlemad pooled otsima raamatutest ja sõpradelt emotsionaalset ja praktilist toetust."
Verywell kontrollnimekiri
- Võta kodune rasedustesti .
- Jagage uudiseid oma partneriga.
- Tehke kohtumine oma tervishoiuteenuse osutajaga.
- Jätkake sünnijärgseid vitamiine .
Eelmine nädal: 3. nädal
Tulevad üles: 5. nädal
> Allikad:
> Allison Hill, MD Post suhtlus. Oktoober, november 2017.
> Ameerika raseduse ühing. Rasedusnädal 4. http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/
> Nemoursi fond. Kidshealth.org. Raseduskalender, 4. nädal. Http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-post ja telefoniteated. Oktoober, detsember 2017.