Ftalaatide, glükooli eetrite ja muude kahjulike puhastuskemikaalide vältimine
Kui olete rase, peate tegema kõik endast oleneva, et teie laps oleks tervislik. Teate, et enamik puhastusvahendeid sisaldab toksilisi aineid. Kas nad on raseduse ajal ohutu? Vastus on keeruline.
Mõned puhastusvahendid sisaldavad koostisosi, mis on seotud kaasasündinud väärarengute riski suurenemisega. See kehtib eriti raskeveokite puhastusvahendite, näiteks ahju puhtuse kohta.
Enamik koostisosi, mida teadlased võivad mõjutada sündimata lapsele, kuid see pole veel selge. Need ei ole tingimata "ohtlikud", kuid neid ei ole ka 100-protsendiliselt ohutu.
New Yorgi riikliku tervishoiu osakonna poolt läbi viidud uuringus leiti, et naistel, kes töötasid majahoidjatena või puhastajatena, olid keskmiselt suuremad sünnidefektidel lapsed. Selles uuringus leiti ka, et teadlastel ja elektroonikaseadmete käitlejatel oli suurenenud oht. Toksiinide ja kemikaalidega kokkupuutumine on nende töökohtade hulgas ühine tegur.
Mida sa teha saad? On võimatu täielikult kõrvaldada "küsitavate" keskkonnatoksiinide kokkupuudet. Siiski võite võtta meetmeid särituse vähendamiseks. Teades, mida vältida ja mida teie alternatiivid võivad teile anda, on kõige parem kaitsta ennast ja teie last.
Parimad ja halvimad puhastusvahendid kasutamiseks
Siin on mõned juhised halvimate ja parimate puhastusvahendite kasutamiseks raseduse ajal.
Üksikasjalikumat teavet selle kohta, miks need on parimad ja halvimad võimalused, on selle loendi all:
- Vältige puhastusvahendeid glükooleetritega. Need on täiesti tõenäoliselt kõige levinumad ained kodumajapidamises kasutatavates puhastusvahendites ja nendega on kaasnenud raseduse katkemine, meeste viljakuse vähenemine ja sünnidefektid. Need võivad olla loetletud 2-butoksüetanoolina (EGBE) ja metoksüdiglükoolina (DEGME). Enamik ahju puhastusvahendeid sisaldab glükooleetreid.
- Proovige vältida tooteid, mis sisaldavad ftalaate. Ftalaatide sünnijärgne kokkupuude võib suurendada isaslaste suguelundite tekkega seotud kõrvalekaldeid. Väga haruldane on ftalaatide lisamine puhastusvahenditesse, kuid kui "aroom" on loetletud, on suur tõenäosus, et aroom sisaldab ftalaate. Ärge unustage kontrollida oma pesupesemisvahendeid. Nende pesuproovide sisse pesemine on kogu päeva. Ühes uuringus leiti, et rasedatel naistel, kes regulaarselt kasutasid kangast pehmendajaid, olid uriinis kõrgemad teatud tüüpi ftalaadid. (Selles konkreetses uurimuses ei uuritud, millist mõju see võib olla avaldanud nende sündimata lapsele.)
- Võib-olla proovige parabeene vältida. Kas puhastustoodete parabeenid on ohutud või mitte, on teadusringkondade arutelu. Mure tekitab asjaolu, et parabeenid võivad organismis toimida nagu östrogeen. Loomkatsed on näidanud, et butüülparabeen võib kahjustada isasloomade viljakust. Parabensid võivad olla metüülparabeeni, etüülparabeeni, propüülparabeeni, butüülparabeeni, isobutüülparabeeni või isopropüülparabeeni.
- Tee oma super-lihtsad puhastusvahendid. Seadus ei nõua paljude selliste kemikaalide täielikku avalikustamist toote etikettidel. Kui soovite teada, mis on teie puhastusvahendites, tehke need ise! See on lihtne. Võite äädikat ja vett segada pihustuspudelis ja kasutada seda akende ja pindade puhastamiseks. Kui vajate grit, võite kasutada söögisoodat ja vett. Seda saab kasutada ahjude või vannide jaoks. Võimalik, et nende valikute korral peate kasutama rohkem "küünarnukikaasi", kuid need saavad teie maja puhtaks.
- Vaadake puhastusvahendeid EWG (keskkonnatöörühma) veebisaidilt . EWG andmebaasi saate otsida puhastustooteid ja uurida, milliseid koostisaineid see võib sisaldada ja potentsiaalseid terviseriske. Selle põhjal, kuidas andmebaas toimib, pole tõenäoliselt midagi riskianalüüsi leidnud. Siiski, kui teil on valik A- või B-reitinguga puhtamast, võrreldes C-, D- või F-klassi puhastajaga, võite valida A või B.
- Võimaluse korral vältige pihustamist ja aerosoolipuhastusvahendeid. Paljud uuringud on näidanud, et prenatoloogiline kokkupuude pihustamisvahenditega võib suurendada astma ohtu. (Sellisel juhul on ebaselge, kas toode on "looduslik" või ei ole oluline.) Eriti problemaatilisteks koostisaineteks olid alkohol, ammoniaak, kloor, glükool ja glükool-etüleen, naatriumhüdroksiid (söövitav naatrium), akrüülpolümeerid ja terpeenid. Kui puhastusvahendeid ei pihustatud, ei leitud astma suurenenud riski.
- Vältige õhuvärskendajaid. Nagu pihustuspuhastusvahendite puhul, kaasnes õhuvärskendajatest tingitud sünnieelne kokkupuude ka astma ja hingamisteede probleemide suurenenud riskiga. Teine probleem õhuvärskendajatega on see, et nad sisaldavad peaaegu alati oma etiketil seda ebamääratut lõhnaainet. See tähendab, et need võivad sisaldada ftalaate, mida peaksite raseduse ajal proovima vältida. Vältige ebameeldivate lõhnade esilekutsumist, avage oma aknad ja oma maja "õhutades", kui see on võimalik. Kui olete toiduvalmistamise ajal oma küpsetusahju ventileerinud, kasutage seda. Võtke tihti prügikast välja ja hoidke oma maja korras.
- Alati puhastada hästi ventileeritavas kohas. Kas te puhastate "roheliste" looduslike toodetega või mitte, puhastage kindlasti hästiventileeritavas kohas.
- Kutsuge sõber abi saamiseks. Mõnikord võib puhastusvahendid rasedatel tunda iiveldust või põhjustada hommikust haigust. See võib olla tõsi kõige turvalisemate valikute puhul. Kui puhastamine osutub raskemaks, kui ootate, ärge kartke abi paluda! Sõber, märkimisväärne muu või isegi palgatud abi (kui saate seda endale lubada) võivad olla paremad võimalused.
Puhastusvahendite kemikaalide uurimine ja rasedus
Siin on puhastustoodete kemikaalide tähestikuline nimekiri, mida rasedad naised võivad soovida vältida, ja teadusuuringute põhjused.
Glükooleetrid
Glükooleetrid on tõhusad kemikaalid puhastusvahendites, nagu ahju puhtamad, vaipade puhastusvahendid ja mõned klaasipuhastusvahendid. Neid leidub ka värvides, pidurivedelikus ja isegi kosmeetikatoodetes.
Glükooli eetrid võivad olla kahjulikud meeste ja naiste viljakust. Uuringud pooljuhttööstuses töötavate naiste kohta, kes olid kokku puutunud glükooleetritega, kus viljatus on tõenäolisem ja kellel on suurem raseduse katkemise oht. Leiti, et töötajatel, kes puutuvad kokku glükooli eetritega, on sperma tervis. Loomkatsetes on leitud, et glükooleetrite esinemissagedus kahjustab isaspektrooside reproduktiivset süsteemi.
Tehti huvitavat uuringut, milles uuriti, kas lapsepõlves kognitiivsete toimetulementide mõjutamisel mõjutasid glükooleetrite sünnitusjärgset kokkupuudet. Uurijad vaatasid raseduse ajal võetud emalike uriiniproovide glükooleetrite taset ja vaatasid võimaliku seose selle ja laste toimet kognitiivse testiga kuueaastaselt.
Nad leidsid, et kahe tüüpi glükooleetrite suuremad prenataalsed uriinikontsentratsioonid olid seotud WISC verbaalse arusaamise indeksi oluliste madalamate tulemustega. Teisisõnu, emad, kelle raseduse ajal uriinis oli nende kemikaalide kõrgem tase, olid tõenäolisemalt lapsed, kes halvendasid esimese astme luurekontrolli tulemusi.
Parabens
Parabseene leidub enamikus isikliku hügieeni tooteid ja majapidamistarbeid, sealhulgas puhastusvahendeid. Kuigi mõned eksperdid väidavad, et nad on täiesti ohutud, eriti väga väikestes kogustes leibkonna toodetes, on teised teadlased mures nende endokriinseid häireid põhjustavate omaduste pärast.
Parabensid võivad organismis jäljendada östrogeeni ja tegi pealkirjad, kui uurimistöödes leiti parabeenide ja rinnavähi seoseid. Parabeenid leiti rinnakudes ja vähkides. Rakuuringute laboriuuringud näitasid, et väga väikesed kogused parabeene võivad muuta rinnavähi ja rinnavähi rakkude käitumist.
Mis on parabeenide ekspositsioon raseduse ajal? On murettekitav, et parabeenid võivad mõjutada sünnikaalu, eriti meessoost laste puhul. Uuring meestel lastele on leidnud, et imiku uriinis esinevate parabeenide kõrgemat taset seostatakse lapsepoiste sünnimäära suurenemisega. See suurem kaal püsis kuni 3. eluaastani. Kuid muud uuringud on esitanud vastuolulisi tulemusi.
See uurimus ei räägi meile ka sellest, millist mõju (kui üldse) parabeenid võivad avaldada naissoost lastele.
Loomkatsetes olid rasedad butüülparabeenidega kokkupuutunud rottidel isased järglased, kellel olid munandite reproduktiivne anomaalium ja kellel oli kehv spermakvaliteet. Praeguseks pole ühtegi inimese uuringut leitud parabentidega.
Parabeene leidub mõnes puhastusvahendis. Kõigist kemikaalidest, kellest muret tundub, on parabeenid tõenäoliselt kõige vähem murettekitav, sest nende kahjustused on nõrgad. See tähendab, et kui soovite, et see oleks ohutu, võite proovida neid vältida.
Ftalaadid
Nagu parabeenid, on ftalaadid tuntud endokriinseid häireid põhjustavatest ainetest. See tähendab, et nad suhelda ja võivad mõjutada hormoonide olemasolu meie kehaosades. Kongress on keelanud ftalaadid laste mänguasjades ja lapsehooldusvahendites nende kahtlusest tuleneva kahjuliku potentsiaali tõttu.
Kuid neid leidub ikka paljudes teistes toodetes, sealhulgas paljudes puhastuspritsides ja puhastusvahendites. Ftalaadid on enamasti peidetud koostisosade loeteludes "aroomiks". Mitte kõik lõhnaaias sisalduvad tooted sisaldavad ftalaate, kuid enamus seda teeb.
Uuringud on leidnud võimaliku seose prenataalsete ftalaatide kokkupuute ja sünnidefektide hüpospatade vahel. Hüpopatiad on siis, kui poiss on sündinud urises, mis ei ole peenise otsas.
2015. aasta uuring näitas ka seost ftalaatidega ja teadaolevalt anogeenset kaugust (AGD). Anogenitali kaugus (AGD) on kaugus anus ja suguelundite vahel. Lühemad AGD-d seostatakse meeste vähese viljakusega.
Ftalaadid on kõikjal ja te ei saa neid täielikult ära hoida. Kuid võite oma kokkupuudet vähendada. Näiteks on teadlased leidnud, et naistel, kes kasutasid õhuvärskendajaid või kangas pehmendaja lehte, oli tihti ftalaatide kontsentratsioon uriinis.
Triklosaan
Triclosan on leitud antibakteriaalsetes toodetes. Nagu parabeenid ja ftalaadid, on trikloasan endokriinset hävitajat. FDA on keelanud triclosaani seepidest, kuid see on ikka veel mõnes muus isiklikus hoolduses ja majapidamistarbetes.
Uuringud on näidanud, et rasedate naiste türklosaani kõrgemat uriinitaset seostatakse kehvamate kasvuteguritega. Kõik see mõjutas imikuid, pikkust ja pea ümbermõõtu.
Sõna Verywellist
Keskkonnaalane kokkupuude erinevate keemiliste ainetega on meie igapäevaelu osa. Te ei saa enam täielikult vältida enamikku ülaltoodud kemikaalidest.
Püüdke mitte muretseda. Negatiivsete tagajärgedega uurimisuuringutes vaadeldi sagedasi või kõrgeid kokkupuutetasemeid. Näiteks uuringutes ftalaadi tasemete uurimisel uriinis ei võrrelnud naisi ftalaatidega ja ilma nendeta. Kõigil naistel oli nendest kemikaalidest mõned uriinid. Küsimus oli, mis juhtus, kui tasemed olid keskmisest kõrgemad?
Tehke oma parima, et vähendada nende kemikaalide regulaarset kokkupuudet, isegi kui see tähendab lihtsalt akende avamist, kui puhastate käitlemisel puhastate või kandke kindaid. Ole kindel, et kõige väiksemate sammude võtmine võib teie ja teie lapse kasuks kaasa aidata.
> Allikad:
> Béranger R1, Garlantézec R, Le Maner-Idrissi G jt "6-aastastel lastel glükooleetrite sünnitusjärgne kokkupuude ja neurokognitiivsed võimed: PELAGIE kohordi uuring. " Environ Health Perspect . 2017 apr, 125 (4): 684-690. doi: 10.1289 / EHP39. 14. oktoober 2016.
> Capra L1, Tezza G, Mazzei F, Boner AL. "Tervise ja haiguste põhjused: emade haiguste ja elustiili mõju raseduse ajal. " Ital J Pediatr. 2013. aasta 23. jaanuar, 39: 7. doi: 10.1186 / 1824-7288-39-7.
> Etzel TM1, Calafat AM2, Ye X2, jt. "Triklosaani sisaldus urineerimisel raseduse ja sünnituse ajal. " Environ Res . 2017 juuli; 156: 505-511. doi: 10.1016 / j.envres.2017.04.015. E-pood 2017 26. aprill.
> Guerra MT1, Sanabria M1, Leite GA1 jt "Butüülparabeeni emale kokkupuude kahjustab isastel rottidel testikulaarstruktuuri ja seemnerakkude kvaliteeti. " Environ Toxicol. 2017 apr, 32 (4): 1273-1289. doi: 10.1002 / tox.22323. Euup 2016 22. juuli.
> Herd-Losavio ML1, Lin S, Chapman BR jt "Emade okupatsioon ja sünnidefektide oht: ülevaade riiklikest sünnidefektide ennetamise uuringust. " Occup Environ Med. 2010 Jan; 67 (1): 58-66. doi: 10.1136 / oem.2009.048256.
> Philippat C1, Botton J, Calafat AM, Ye X, Charles MA, Slama R; EDEN uurimisrühm. "Fenoolide sünnijärgne kokkupuude ja poiste kasvamine. " Epidemioloogia . 2014 sept. 25 (5): 625-35. doi: 10.1097 / EDE.0000000000000132.