Võitluskunstide ja laste tervis

Kui olete märganud, et dojos ja tae kwon do studios avanevad riba kaubanduskeskustes ja tühjad ruumid, siis pole ilmselt mitte üksi. Võitluskunstide osakaal on viimasel kümnendil kiirelt kasvanud, hinnanguliselt umbes 8 miljonit ameeriklast, sealhulgas ka paljud lapsed.

Selliste erialade fännid nagu karate ja tae kwon näitavad mitmeid potentsiaalseid eeliseid, sealhulgas jõudu, koordineerimist ja tasakaalu, paindlikkust ning teatud immateriaalseid materjale nagu austus ja distsipliin.

Ja pikaajaliste väljakutsetega laste arv kasvab, kes õpivad võitluskunstidega osaledes "oma abitust tagasi pöörama". Nende eeliste tunnustamisel on endiselt muret laste ohtude ja ohutuse pärast ning võib-olla ka mõningaid müüte.

Laste võitluskunstide ohutus

Vigastused või kerge traumaatilised ajukahjustused on mõjuvatel põhjustel saanud meedia tähelepanu. Kasvavad tõendid näitavad, et korduvad põrutusest - või isegi põrutusest tingitud pisarad, kerge ajukahjustus, mida ei saa kliiniliselt diagnoosida - võivad mõnikord tekitada pikaajalisi probleeme mõtlemise, käitumise ja psühhiaatriliste probleemidega.

Võitluskunstide tüüp ja instruktorite filosoofia võivad olla ohutusega ja vigastustega seotud võtmetegurid. Traditsioonilised võitluskunstid, mida on uuritud, hõlmavad Shotokan karate, tae kwon do, aikido ja kung fu.

Nimetatud erialad tunduvad olevat suhteliselt ohutud põrutusest - eriti võrreldes kontaktidega, näiteks jäähoki ja jalgpalliga. Ühe uuringu tulemusena, milles osales 263 noorte ja täiskasvanute koolitust kogu aasta jooksul, oli kogu uuringus vaid üks põrutus. See juhtus musta vööga, Shotokani karatega 15-aastane naisõppur.

Siiski ei ole ükski sport ilma riskita, vähemalt mõnedel osavõtjatel peaks ootama vigu, tüvesid ja kinni jäänud sõrme. Ülaltoodud uuringus oli vigade määrad aasta jooksul erinevad sõltuvalt võitluskunsti stiilis. Need olid iseenesest teatatud vigastused, mis vajasid vähemalt mõnda aega ja sisaldasid selliseid asju, nagu see oli jalgade jalgade käes.

Tae kwoni õpilased teatasid umbes 59 protsenti seda tüüpi vigastustest; 51 protsenti aikido; 38% kungfu, 30% Shotokani karatelis; ja Tai Chi ainult 14 protsenti. Uuringus leiti ka, et nooremad osalejad, alla 18-aastased, olid täiskasvanute puhul palju väiksema vigastuse riski.

Mixed martial arts ja võitlus

Sõltuvalt sellest, mida tähendab "segatud võitluskunstid", võib see ohutuse vaatepunktist olla väga erinev loom. Kombineeritud võitluskunstid ühendavad mitmesuguseid võitluslikke meetodeid, kasutades selliseid erialasid nagu judo, Brasiilia jiu-jitsu, karate ja muay Tai kickboxing. Konkurentsivõimelised kombineeritud võitluskunstid, mida kunagi nimetati inimeste kokkupõrkeks, on New Yorgi osariigis keelatud ja tekitavad jätkuvalt vaidlusi.

Vastuolud on osaliselt tingitud aruannetest, et vabakutseliste ja TKOde määrad - teadvusekaotusega ajukahjustused - on kõrgemad kui teistes võitluses ja kontaktidel.

Argument teisel pool on tööstusharu juhtkonnad üritanud muuta sport turvalisemaks ja kritiseeritakse riskide väljaselgitamiseks kasutatavaid meetodeid ja võrdlusi teiste kontaktidega seotud spordialadega. Ameerika Pediaatriaakadeemia võttis 2011. aastal vastumeelsus võitlusespordialade vastu.

Lapsed, kes põevad vähki

Võimalik, et ükski rühm ei näita spetsiifiliste stuudiote ja koolitustavade tähtsust paremini kui "Kids Kicking Cancer". See programm käivitati rababina, kes on ka Choi Kwang doi kliiniline abiprofessor ja Wayne State School of Pediatrics Meditsiin.

Rabbi Goldberg kaotas oma vanima lapse leukeemiaga 2-aastaselt ja tahtis aidata teisi haigusi põdevaid lapsi, teatab Iisraeli aja. The Times sõnul mõists Goldberg, et võitluskunstid võivad aidata lastel tulla toime valu ja tunda vähem passiivset ja abitu.

Alates programmi loomisest 15 aastat on see laienenud enam kui 20 Põhja-Ameerika haiglale, 15 Itaalias ja viis Iisraelis. Aastal 2014 nimetati Rabbi Goldberg'i üheks kümnest "CNN-i kangelastest". Programmi nime all vähese vähi all kannatavad Child Kicking Cancer, mis aja jooksul on laste kasuks krooniline või eluohtlik haigus.

> Allikad

> Zetaruk M, Violán M, Zurakowski D, jt Võitluskunstide vigastused: viie stiili võrdlus. Br J Sports Med 2005, 39: 29-33.

> McKee AC, Daneshvar DH, Alvarez VE, Stein TD. Spordi neuropatoloogia. Acta > neuropathologica >. 2014; 127 (1): 29-51.

> Parenting.com. Karate Kids: Võitluskunstide eelised.

> Iisraeli aeg Kuidas võitluskunstid aitavad lastel vähiga lüüa valu.