Kuidas reageerida keskmistele tüdrukutele tööl
Keskmine tüdruku käitumine ei lõpe keskkoolis. Tegelikult leidub täiskasvanud keskmisi tüdrukuid peaaegu kõikjal, kuhu lähed. Neid võib näha noorte spordiürituste kõrvale , osaledes lapsevanemate ringkondades või momsarühmadesse , juhtivate vabatahtlike organisatsioonide ja peamiste töökohtade leidmiseks töökohal. Ja nende peamine eesmärk on muuta teie elu õnnetu.
Nad on manipuleerivad ja mõnikord nartsissistlikud ning nende eesmärk on omada täielikku kontrolli teiste ümbritsevate inimeste üle.
Tavaliselt kasutavad täiskasvanud keskmised tüdrukud relatsiaalset agressiooni , nagu verbaalne kiusamine, kuulujutud, kuulujuttude levitamine, nime kutsumine , tõrjumine ja üldine kiusamine nende eesmärkide alandamiseks, hirmutamiseks ja ahistamiseks. Mõnikord ründavad isegi teised naised. Muudel juhtudel jäävad nad vaikseks kõrvalseisjateks või kiusamine koos. Kui see juhtub, suurendab see ainult abitusvõime ja ebakindluse ohvrite tundeid. Kui need käitumisharjumused tunduvad nagu töökohal esinevad probleemid, vaadake neid seitse näpunäiteid täiskasvanud keskmise tüdrukutega tegelemiseks ja selle vastu võitlemiseks.
Ole enesekindel.
Büroo tähendab, et tüdrukutel on õrn võime mõista, keda nad saavad kontrollida ja manipuleerida. Nii et olenemata sellest, mida nad teevad, veenduge, et teie naeratab, jääte tugevaks ja jääks professionaalseks. Vältige närvilisust, ebakindlat või lüüa.
Keskmiselt tüdrukud jälle proovivad oma taktikat jälle, kui jääte enesekindlalt ja kontrolli all. Hoidke oma lõug ja ärge laske survet murda ega nutta. Nad otsivad nõrkust ja kui nad seda leiavad, kasutavad nad seda ära.
Tuvastage, mis on kontrollitav ja mis mitte.
Pidage meeles, et teil pole kontrolli, mida teised inimesed ütlevad või teevad.
Kuid teil on oma vastuse üle kontrolli. Jätkake professionaalset, olenemata sellest, mida täiskasvanud tähendab see, kes tüdrukut ütleb või teeb. Hoidke oma vastuseid emotsioonide ja vihata. Ja kui te ei saa rahulikult reageerida, lihtsalt jalutuskäigu kaugusel. Siis ajurünnak, kuidas tulevikus olukorda lahendada. Ole valmis, kui on veel üks rünnak.
Pane omaette.
Vaadake, kuidas olla kindel ja enesekindel. Kui teil puuduvad need oskused, võta klassid või lugedes raamatuid, kuidas oma enesekindlust ja enesehinnangut parandada. Õppige kaitsma ennast lugupidavalt, ilma et oleksite agressiivne või tähendaks vastutasuks. Näiteks ole kindel, et selle naise märkused ja kiusamise taktikad on ebaprofessionaalsed ja neid ei lubata. Näidake, et kavatsete teavitada edaspidistest kuritarvitustest. Pidage meeles, et tüdrukud arvavad, et olete nende käitumise suhtes passiivsed. Näidake neile, et nad tegi teie sihiks vea ja nad õpivad sind üksi jätma.
Jätkake kõvasti tööd.
Ärge lubage büroost keskmiselt tüdruku käitumist, et teid tööl ära hoida. Näiteks ärge veetke aega e-kirjade kustutamiseks või teiste töötajatega rääkides sellest, mis toimub. See loob draama ja annab keskmisele tüdrukule täpselt, mida ta tahab. Selle asemel keskendu kvaliteetse töö jätkamisele.
Ärge lubage teisest tegevustest põhjustatud segadust põhjustada projektidega mahajäämust.
Leidke tervislikud toimetulekuvõimalused.
Ametiga tegelemine tähendab, et tüdruk võib olla stressirohke. Selle tulemusena võite leida, et harjutus, ajakirjastamine või uus hobi aitab stressi juhtida. Teised toimetulemise võimalused hõlmavad vabatahtlikku tegevust, usulisi tavasid, nagu palvetamine ja täiendavate sotsiaalsete võimaluste leidmine. Ükskõik, mille valite, veenduge, et olete võimeline stressi vabastama, unustama töö ja lõõgastuma. Sellisel juhul läheb kaugel teid vaimselt ja füüsiliselt tervislikuks hoidmiseks.
Loobuge vestlusest.
Kui olete kõrvalseisja, et mõelda tüdruku käitumist, vabandage ennast kuulujutuga täidetud vestlusest, märkides, et peate telefonikõne tegema või kohtuma.
Kui annate publikule keskmise tüdruku kuulujutu, jätkab teid otsima. Üks keskmise tüdruku lõpetamise viis on oma vaatajaskonda ära võtta. Aidake oma käitumist lõpetada, kui te ei osale. Samuti on tähtis juhendaja ebaõiglane käitumine teatada. Samuti võite pakkuda sõbralikku sihitud isikut.
Teatage käitumist.
Ärge lubage töökohal kiusamist minna liiga kaua. Võtke ühendust inimressursside või oma juhendajaga. Samuti on hea mõte hoida rekord kõigist kiusamise juhtumitest, sealhulgas kuupäevadest, kellaaegadest ja tunnistajatest. Hoidke kogu elektrooniline kirjavahetus, eriti kui kontor tähendab, et tüdruk on töökohal küberkuriline. Kui te käitumisest aru saate, hoidke kindlasti rahulikult ja järgige fakte. Vältige emotsionaalset või kutsume keskmisi tüdrukute nimesid. Emotsionaalse tundmaõppimine võib teie juhendajal keskenduda pigem teie tundedele kui käimasolevale probleemile.
Sõna Verywellist
Pidage meeles, et keskmise tüdruku käitumisega tegelemine võib olla väsitav. Kui tunnete emotsionaalselt äravoolu, depressiooni või ärevust, pöörduge koheselt nõuandja poole. Kui teil ei ole nõuandja helistada, küsige oma arstilt soovitust. Kuid pole kunagi hea mõte tähelepanuta tööandja kiusamise tagajärgi. Te peate tegema keskmise tüdruku käitumise vahetult enne, kui see võtab teie eest tasu.