Suurenda madala piimatooteid

Kaaluvõtu soodustamine rinnapiima lapsel

Paljud last rinnaga toitvad emad vaidlustavad, kas neil on piima vähene pakkumine. Kuna nende laps näib olevat nii, nagu oleks ta kogu aeg nutt, teevad nad eelduse, et see on seotud rinnapiima ebapiisavusega.

Kui leiate, et mõelda sarnastele mõttele, enne kui asute midagi muud, alustage oma lapse niiske mähkmed ja uurige imetamise konsultante, kes aitavad teil välja selgitada, mis probleem tegelikult on. Kui see on madal piimatoode, siis kindlustage, et teie pakkumise ehitamiseks on palju võimalusi ja paki veidi väiksemat kehakaalu.

1 -

Kehv Latch kõige sagedasem põhjus madal piimatoode

Üks kõige sagedasemaid põhjusi, miks rinnaga toidetava lapse aeglane kehakaalu suurenemine või vähese piimajäämisega seotud probleem on seotud sobimatute sulguritega. Kui laps lukustatakse ebaõigesti, ei tekita see ema jaoks ebamugavust, vaid ei õnnestu ka suuremat piimatoodangut stimuleerida.

2 -

Imetamine sageli

Kuigi vana sõna "ei unusta magavat beebi ", tundub olevat mõistlik, mitte nii väikese piimatootega tegeleva lapse ja emaga. Rinnakatte tootmine on kõike pakkumise ja nõudluse kohta. Mida sagedamini paned laps rinnale ja piisavalt "tühjendaks" rinda, seda rohkem piima hakkate tootma. Cluster feeding , rinnaga toitmise muster, kus beebi karjub väga sageli sööta aja jooksul, võib olla ka väga kasulik piimatoote ehitamiseks.

Nii täpselt kui tihti Imetage rinnapiima vähemalt iga kahe tunni tagant, kui on kindel, et kaalulangus või madal piimatoode on probleem. Kui teie arst arvab, et laps on saavutanud tahke kehakaalu suurendava mustri, saate üle minna nõudmisele.

3 -

Kasutage rinnatugevust

Rinnakompressioonid viitavad tehnikale, kus ema aitab piima voolu säilitada, kui laps imeb ja ei joo. Dr. Jack Newman, tuntud arstipärss imetamise valdkonnas, on üksikasjalikke juhiseid oma veebisaidil.

Siin on lihtsustatud juhised. Kui laps juua piima, hoidke rinda pöidla peal ja teistel sõrmedel põhjas. Ärge pange õrnalt rinda, kui märkate, et teie beeb ainult imistab, kuid ei joo ega neelata.

Veel

4 -

Eemaldage rind enne sildade vahetamist

Ribade vahetamine rinnatükkide vahel toitmise ajal võib teie piimatootmist pidurdada . Kui teil on madal piimatoode , hoidke oma beebi esimesel rinnal piisavalt pikk, et see piima ära visata. Sel hetkel lülitage teise rinna juurde. Alus toidate last rinnapiima järgmise söötmise alguses.

5 -

Pump pärast söötmist

Teine viis, kuidas aidata vähendada piimatoodet, on kasutada kõrgekvaliteedilist elektrilist rinnapumpa piima väljastamiseks kohe pärast seda, kui laps on õendusabi lõpetanud. 10 - 20 minutit pärast söötmist pumbatakse tarneid. Peaksite pumpama ka siis, kui te ei väljenda piima.

Selle meetodi abil saab rinnad "piisavalt tühjendada", mis käivitab järgneva söötmise ajal rohkem piima. Mõiste "tühi" on natuke eksitav, kuna rinnal jääb alati piima jäljed.

Veel

6 -

Toitage oma keha

Alumine rida - kui te ei toidet oma kehale piisavalt, muudab see teie lapse toitumisvajaduste rahuldamiseks palju raskemaks. Sobiva koguse kalorite kogumine päevas (ligikaudu 1800-2200) ja joogivesi, et rahuldada oma janu, on teie tervise ja piimatootmise huvides väga tähtis. Ärge aga segi ajada - pole vaja juua palju vett ja teised vedelikud ei "arvuta", hoides sind hüdreeritud.

7 -

Alkohol - rinnapiima tarnimise ühendus

Seal on levinud palju müüte alkoholi ja rinnaga toitmise kohta. Võib-olla olete kuulnud teiste emade lugusid, kuidas õlutest valmistatud humalad toodavad madala piimatooteid. Kuidas saada alkoholiklaasi aitab teil lõõgastuda ja oma löömist suurendada ... Jah, täiesti mitte tõsi.

Tegelikult võib alkoholi joomine tegelikult vähendada piimatoodangut ja pärssida oma lõtvunud refleksi. Nii et ehkki juhuslik alkohoolne jook on rinnaga toitmise suhtes ohutu , ei ole momsidel tarneprobleemide puhul hea mõte.

8 -

Kaaluge ravimite võimalikku kõrvaltoimet

Mõnikord on probleem seotud ravimi kõrvaltoimega, mida te võtate. Sünnitusvastased tabletid ja külmad või allergilised ravimid võivad vähendada piimatooteid. Kontrollige oma apteekrit, et teada saada, kas mõni teie kasutatavatest ravimitest võib põhjustada teie piima väikese pakkumise.

Veel

9 -

Kaaluge ravimite võtmist

Kui kõik ülaltoodud sammud on võetud ja piimatoode on endiselt väike või kehakaalu tõus on endiselt ebapiisav, rääkige oma imetamise konsultandilt ravimite või taimsete preparaatide kohta, mis võivad teie pakkumist suurendada. Te peaksite kindlasti uurima pakutavaid ravimeid või toidulisandeid. Mõnedel ravimitel on kõrvaltoimed ja lihtsalt ei ole uurimistööd toidulisandite kasulikkuse kohta pakkumise suurendamiseks . Mõlemad peaksid informeeritud emad kasutama.

Kui te valite ravimeid või toidulisandeid, pidage meeles, et need ravimid toimivad kõige paremini, kui olete rinnaga toitnud või sageli pumbates. See kõik läheb tagasi pakkumise ja nõudmise seadusega. Mida rohkem teie keha stimuleeritakse, seda rohkem piima toodab.