Varasem sissejuhatus maapähklitesse võib allergiat vältida
Aastate jooksul on olnud mitmeid vastukäivaid soovitusi selle kohta, millal võib imikutel maapähkliõis hakata toitma. See on põhjustanud vanematele segadust. Hea uudis on see, et uusimad juhised (avaldatud 2017. aastal) tõstaks probleemi oluliselt.
Selgub, et kui võtate maapähklivõi või pange oma lapsele juba 4-6 kuud, võite vähendada oma lastega seotud maarjaallergiate ohtu.
Maapähkli allergia tõus
Aastaid öeldi vanematele, et lapsed ja maapähklivõi lihtsalt ei segune. Tegelikult oli tavaks takistada kõikide pähklite, sealhulgas maapähklivõi sissetoomist, kuni lapsed olid 3-aastased. Sellel võib olla negatiivne mõju ja see tõi kaasa laste kasvusõltuvuse tekke.
Food Allergy Research & Education (FARE) sõnul on maapähklid üks kaheksast toidulisandist, mis põhjustab allergiat. Teised on piim, munad, puuviljad, nisu, soja, kala ja karbid. Nende toiduainete kasutuselevõtmise edasilükkamine väikelastele ei vähendanud allergiate tekkimist. Tegelikult oli aastatel 1997-2008 tegelikult maapähkli- ja puuviljaallide allergiate arv kolmekordistunud.
Selle asemel kinnitab FARE, et "maapähkli toidu tootmine varases ja sageli alaealiste või ekseemi alandavatele imikutele vähendab dramaatiliselt nende riske, mis on seotud pähklite allergiaga." See soovitus kehtib enamiku beebide kohta.
Maapähklite tutvustamise juhised
USA riiklikud tervishoiuinstituudid (2017) andsid välja kolm uut juhendit, mis käsitlevad lastele maapähklite kasutuselevõtmise ajastut . See põhineb spetsiaalselt riikliku allergia- ja nakkushaiguste instituudi (NIAID) toetatud kliinilises uuringus esitatud tõenditel ning seda on toetanud ka mitmed teised uuringud viimastel aastatel.
Uuring näitas, et 600 kõrge riskiga väikelaste hulgas on maapähkli allergia 81-protsendine vähenemine. Lapsed hakkasid imikutele maapähklite sööma ja jälgisid kuni 5-aastaseks saamiseni. See viis järgmiste NIH suuniste juurde:
- 1. suunis: imikutele, kellel on kõrge risk maapähkli allergia tekkeks, võidakse tuua 4-6 kuu vanustele maapähkli sisaldavatele toiduainetele. Esmalt on soovitatav kontrollida oma lapsehoidjalt, sest ta võib kõigepealt soovida kontrollitud allergiaanalüüse teha.
- 2. suunis: kerge või mõõduka ekseemiga imikute puhul saab maapähkli toitu sisestada kuue kuu pärast. Jällegi on kõige parem konsulteerida oma arstiga.
- 3. suunis: kõigil teistel väikelapstel võib maapähklitest vabalt sisestada oma dieeti.
Mõned uuringud on samuti leidnud, et mitteallergilistele oodatavatele emadele võib raseduse ajal maapähklite tarbimine vähendada lastele maarjaallergia ohtu.
Teie Baby-maapähklivõi söötmine
Maapähklivõi võib teie lapse toidule tervislik olla. NIH soovitab alustada teiste tahket toitu enne maapähklite sisseviimist. Tähtis on, et alla 3-aastasele lapsele ei anta terve pähklit, sest need kujutavad endast lämbumisohtu.
Alusta väikeste lusikaga maapähklivõist ja ärge segage seda teiste esmaste toiduainetega nagu puuviljad, köögiviljad, teraviljad või liha.
Selle asemel looge pasta, segades kahe teelusikatäis maapähklivõi kuuma veega. Kindlasti tehke seda kodus, kui järgite paari tunni jooksul saate hoolikalt jälgida allergilisi reaktsioone. Nende hulka kuuluvad nõgestõbi, lööve, hingamisraskused või käitumise muutumine.
Kui leiate mõne pähklipuu allergia märke, pöörduge kohe oma lastearsti poole. Kui teie lapsel on hingamisraskused, valige 911.
Maapähkli allergia märgid
Pange tähele, et maapähkli allergia võib olla raske, eluaegne ja potentsiaalselt surmav. Mõnel juhul võib see põhjustada eluohtlikku allergilist reaktsiooni, mida nimetatakse anafülaksiks. Need sümptomid võivad ilmneda vaid mõne minuti jooksul või võivad kuluda tundide kaupa, olge sel ajal tähelepanelikud ja ärge oodake hädaabiteenuste või oma tervishoiuteenuse osutaja poole helistamiseks.
American Academy of Allergy Asthma & Immunology (AAAAI) väidab, et toiduallergia võib põhjustada järgmisi sümptomeid:
Naha probleemid
- Aed (punased laigud, mis sarnanevad sääskede hammusega)
- Naha lööbed (ekseem, mida nimetatakse ka atoopilise dermatiidi raviks)
- Sügelemine või kihelus (suu ja kurgu piires)
- Turse
Hingamisprobleemid
- Vesine nina
- Aevastamine
- Hingeldus (vilistav hingamine)
- Kurgu tihedus
Kõhu probleemid
- Iiveldus
- Oksendamine
- Kõhulahtisus
- Kõhu krambid
Ringluse probleemid
- Kahvatu nahk
- Valguspeatus
- Teadvuse kaotus
Sõna Verywellist
Kui olete mures, kui teie lapsel on maapähkli allergia, rääkige oma lastearstiga. Kuigi see võib olla hirmutav, et proovida oma beebi maapähkli allergiate puhul, on see kõige paremini teada kontrollitud keskkonnas, mitte õnnetusena, hiljem elu sõbra maja või kooliürituse ajal.
> Allikad:
> American Academy of Allergy Asthma & Immunology, allergia ennetamine: mida peaksite teadma oma beebi toitumise kohta , 2015.
> Bunyavanich S jt Maapähkli-, piima- ja nisutarbimine raseduse ajal on seotud vähenenud allergia ja lastega seotud astma. Allergia ja kliinilise immuunoloogia ajakiri . 2014; 133 (5): 1373-1382. doi: dx.doi.org/10.1016/j.jaci.2013.11.040.
> Du Toit G, Roberts G, Sayre PH jt Maapähklitarbimise ohtu kujutavate väikelaste maatriksitarbimise randomiseeritud proovid. New England Journal of Medicine . 2015; 372 (9): 803-813. doi: dx.doi.org/10.1056/nejmoa1414850.
> Riiklikud tervishoiuinstituudid. NIH-sponsoreeritud ekspertkomisjoni küsimused Kriitilised juhised maapähkli allergia vältimiseks. 2017.
> Togias A jt Täiendavad suunised maapähkli allergia ennetamiseks Ameerika Ühendriikides: riikliku allergiate ja nakkushaigustega tegeleva ekspertrühma aruanne. Allergia ja kliinilise immuunoloogia ajakiri . 2017; 139 (1): 29-44. doi: dx.doi.org/10.1016/j.jaci.2016.10.010.